ในโลกสมัยใหม่ ที่ซึ่งความโหดร้าย ความเห็นแก่ตัว และความปรารถนาที่จะได้รับผลประโยชน์ส่วนตนครอบครอง มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถเชื่อถือได้ การแสดงความไว้วางใจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคน ๆ หนึ่งต้องเผชิญกับการทรยศหลายครั้งเมื่อแม้แต่คนที่รักและใกล้ชิดที่สุดก็ทำให้เขาผิดหวัง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในการที่จะเชื่อใจผู้อื่นได้ คุณต้องติดตามสาเหตุของความไม่ไว้วางใจนี้ บางทีคนที่คุณรักทำให้คุณผิดหวังหรืออาจไม่ใช่เพื่อนของคุณที่ไม่ปฏิบัติตามสัญญาและไม่เป็นไปตามความคาดหวัง ในกรณีใด ๆ ความหวาดระแวงควรมุ่งไปที่คนบางคนและไม่ส่งผลกระทบต่อคนรู้จักทั้งหมด คุณสามารถพูดคุยกับคนที่ทำให้คุณผิดหวัง อธิบายเหตุผลที่คุณไม่ไว้ใจพวกเขา บอกว่ามันทำให้คุณเจ็บปวดมากแค่ไหน และหากผู้คนเข้าใจและพยายามแก้ไขตนเอง พวกเขาก็ต้องเข้าใจและให้อภัย ท้ายที่สุด เรื่องนี้อาจเป็นเพียงความเข้าใจผิดของคุณ ไม่ใช่การทรยศหรือการหลอกลวงที่แท้จริง
ขั้นตอนที่ 2
หากบุคคลไม่ต้องการปรับปรุง ทางที่ดีควรแยกจากเขา ทิ้งหลักการและการตัดสินของเขาไว้ในอดีต อย่าตำหนิหรือโกรธเขา การเรียนรู้ที่จะให้อภัยผู้อื่น เข้าข้างพวกเขา เข้าใจความคิดและความรู้สึกของพวกเขาที่มีต่อคุณเป็นก้าวแรกสู่ความไว้วางใจ สรุปตัวเองจากประสบการณ์เชิงลบในอดีตและเข้าใจว่าแม้ว่าคุณจะถูกหลอกเพียงครั้งเดียว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ทุกครั้งกับคนใหม่แต่ละคน
ขั้นตอนที่ 3
เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะเห็นและชื่นชมด้านบวกของผู้คน สิ่งดี ๆ ที่พวกเขาทำ ความหวาดระแวงในตัวเขาจะลดลง บางทีคุณอาจแค่ไม่สังเกตเห็นทัศนคติที่ดีต่อตัวเองและเคยชินกับการมองโลกในความมืด แต่ในความเป็นจริง คนดีมีมากกว่าคนเลว พยายามมองดูความใจดีและนิสัยของเพื่อนและคนรู้จักของคุณ และหากเป็นไปไม่ได้ ให้พบปะผู้คนใหม่ๆ คุณยังไม่มีเหตุผลที่จะไม่ไว้ใจคนแปลกหน้า พวกเขาไม่ได้ทำอะไรผิดกับคุณ ดังนั้นการสื่อสารกับพวกเขาจึงสามารถไว้วางใจได้มากขึ้นในระดับหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 4
อย่าหลงระเริงกับความรู้สึกด้านลบแม้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด อย่าสงสัยทุกคน มิฉะนั้นจะกลายเป็นความหวาดระแวง หากภรรยาของคุณมาทำงานสาย ไม่ได้หมายความว่าเธอนอกใจคุณ และเพื่อนที่ไม่ปฏิบัติตามสัญญาของเขาอาจมีเหตุผลที่ดีในเรื่องนี้
ขั้นตอนที่ 5
อย่ากลัวที่จะแสดงความสงสัยของคุณกับคนรักหรือเพื่อนของคุณ จงซื่อสัตย์กับเขาในการแสดงความรู้สึกของคุณ สิ่งนี้จะช่วยชี้แจงความสัมพันธ์กับบุคคลนั้น โน้มน้าวให้เขาทำตามข้อตกลงเพื่อไม่ให้ทำร้ายคุณ ความจริงใจและการเปิดกว้างไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคนจำนวนมาก แต่ก็ยังดีกว่าเก็บสะสมความโกรธและความขุ่นเคืองไว้ข้างใน ทุกครั้งที่กลัวว่าจะส่งผลให้เกิดการทะเลาะวิวาทและการล่มสลายของความสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 6
ความจริงใจเป็นพื้นฐานของมิตรภาพหรือความรู้สึกของการเป็นหุ้นส่วน จุดเริ่มต้นของความสนิทสนมใดๆ หากปราศจากความจริงใจ เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงความไว้วางใจในบุคคล ดังนั้นทันทีที่คุณเริ่มถ่ายทอดความรู้สึกของคุณกับคนๆ หนึ่งอย่างใจเย็น เขาจะตอบคุณอย่างอ่อนโยน นี่คือการกำเนิดของความไว้วางใจที่แท้จริง