จะไม่อิจฉาได้อย่างไร

จะไม่อิจฉาได้อย่างไร
จะไม่อิจฉาได้อย่างไร

วีดีโอ: จะไม่อิจฉาได้อย่างไร

วีดีโอ: จะไม่อิจฉาได้อย่างไร
วีดีโอ: ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกอิจฉาคนอื่น | หมอจริง เข้าใจวัยรุ่น Dr Jing 2024, อาจ
Anonim

อะไรหลอกหลอนเราทั้งวันทั้งคืน? อะไรทำให้เกิดความก้าวร้าว ซึมเศร้า และก่อให้เกิดความซับซ้อน? อะไรจะทำลายแม้กระทั่งมิตรภาพที่แข็งแกร่งที่สุด? พบกับความอิจฉาริษยา!

จะไม่อิจฉาได้อย่างไร
จะไม่อิจฉาได้อย่างไร

ความอิจฉาไม่เพียงแต่เป็นหนึ่งในบาปมหันต์เจ็ดประการเท่านั้น แต่น่าเสียดายที่เป็นหนึ่งในอารมณ์ที่พบบ่อยที่สุดที่ทำลายธรรมชาติของมนุษย์อย่างแท้จริง ดังนั้นอาจถึงเวลาแล้วที่จะกำจัดความอิจฉา หนทางแห่งการเยียวยาอาจดูยุ่งยากและยากเย็น แต่ก็คุ้มค่า

ขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาคือการตระหนักรู้ ยอมรับกับตัวเองตรงๆ ว่าอิจฉาคนนี้หรือคนนั้น แล้วพยายามเข้าใจว่าทำไมคุณถึงรู้สึกอารมณ์แบบนั้นที่เกี่ยวข้องกับเขา? เป็นไปได้มากว่าเขามีในสิ่งที่คุณไม่มีหรือเขาทำสิ่งที่ดีกว่าคุณมาก อะไรที่หยุดคุณไม่ให้สมบูรณ์แบบมากขึ้น? ทำงานกับตัวเอง ช่องอิจฉาบนเส้นทางที่ถูกต้อง ให้ความสำเร็จของคนอื่นกลายเป็นเป้าหมายของคุณเอง ดังนั้นคุณจะฆ่านกสองตัวในทันทีด้วยหินก้อนเดียว - และกำจัดความอิจฉาและบรรลุผลลัพธ์บางอย่างในพื้นที่ใดพื้นที่หนึ่ง และอาจแซงหน้าคู่แข่งของคุณและตัวคุณเอง

แน่นอนว่ามันง่ายกว่ามากที่จะบ่นเกี่ยวกับชีวิตและมองหาข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมของคุณ จมดิ่งลงไปในความเกียจคร้านของคุณมากขึ้นเรื่อยๆ และหลงไปกับความกลัวของคุณเอง ไม่มีใครบอกว่ามันจะง่าย ดังสุภาษิตจีนบทหนึ่งกล่าวว่า "ถนน 1,000 ลี้ เริ่มที่ก้าวแรก" ดังนั้นทำมันแล้ว

ในทางกลับกัน หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลา ให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับลักษณะบุคลิกภาพและความสำเร็จของคุณ อย่าเจ้าชู้มากเกินไป มิฉะนั้น คุณจะต้องกำจัดความจองหองหรือการหลงตัวเอง แน่นอน คุณมีบุญอย่างน้อยหนึ่งอย่าง แม้ว่าส่วนใหญ่แล้ว ยังมีอีกมากมาย ดังนั้นพัฒนาพวกเขา มีตัวอย่างมากมายของการเปลี่ยนแปลงของลูกเป็ดขี้เหร่เป็นหงส์ที่สวยงามในประวัติศาสตร์

ประการที่สาม อยู่ห่างจากคนที่อิจฉาทุกคนตลอดเวลาให้มากที่สุด ดังคำกล่าวที่ว่า ตัวอย่างที่ไม่ดีคือโรคติดต่อ

ประการที่สี่ เรียนรู้ที่จะมีความสุขอย่างแท้จริงต่อคนรอบข้าง เราตอบสนองต่อการร้องขอความช่วยเหลือได้อย่างง่ายดายเมื่อรู้ว่าเพื่อนมีปัญหา และเราตอบสนองอย่างสงสัยอย่างมากเมื่อมีคนรู้จักด้วยความปิติยินดี