หากคุณตัดสินใจที่จะขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา คุณจะต้องเผชิญกับคำถามมากมาย แต่คำถามหลักคือการหาคนที่เหมาะสมได้อย่างไร? วิธีที่จะไม่ตกไปอยู่ในมือของคนหลอกลวงที่จะไม่เพียง "หย่า" เพื่อเงิน แต่ยังก่อให้เกิดอันตรายทางจิตใจด้วย? การเลือกนักจิตวิทยาต้องเข้าหาอย่างมีความสามารถ สิ่งนี้สามารถทำได้อย่างไร? อะไรคือเกณฑ์ในการเลือกสิ่งที่ดีที่สุด? เคล็ดลับสองสามข้อจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ถูกต้อง
สิ่งแรกที่ต้องเริ่มต้นด้วยการเลือกคือให้ความสนใจในการศึกษาของผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้น คุณจะกำจัดคนหลอกลวงหลายคนที่พร้อมจะฉ้อโกงเงินของคุณ และการได้รับประกาศนียบัตรเป็นการยืนยันว่านักจิตวิทยาไม่เพียงผ่านทฤษฎีและการปฏิบัติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบำบัดส่วนบุคคลด้วย
ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งคือความไว้วางใจในนักจิตวิทยา ลองคิดดูว่าคุณจะเชื่อผู้เชี่ยวชาญคนนี้ได้ไหมว่าปัญหาของคุณ สร้างการติดต่อกับเขา คุณมีความรู้สึกว่าเขาสามารถช่วยคุณได้?
สิ่งที่ต้องระวัง:
เจ้าชู้ นี่ไม่ได้หมายความถึงการสื่อสารเกี่ยวกับทัศนคติส่วนตัว - ชอบหรือไม่ชอบ นี่หมายถึงพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้ของนักจิตวิทยา: การขยิบตาราวกับว่าสัมผัส "โดยบังเอิญ" และทางเลือกอื่น ๆ สำหรับการเกี้ยวพาราสี นักจิตวิทยาที่ไม่ปฏิบัติตามขอบเขตที่กำหนดไว้ของจิตบำบัดมักจะไม่ปฏิบัติตามกฎอื่น ๆ อีกมากมาย แล้วเขาจะช่วยคุณได้อย่างไร? แต่เขาสามารถสร้างบาดแผลทางใจได้
นักจิตวิทยาฟรี การรับประกันหลักของการปฏิบัติตามกฎทางจิตวิทยาคือเงิน มิฉะนั้น นักจิตวิทยาของคุณจะทำหน้าที่เป็นผู้มีพระคุณ และคุณเป็นลูกหนี้ตามลำดับ คุณจะรับมือกับปัญหาของคุณได้อย่างไร ถ้าคุณถูกหลอกหลอนด้วยความรู้สึกว่าคุณเป็นหนี้ใครสักคน?
สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวจากเซสชั่น: หากนักจิตวิทยาปล่อยให้ตัวเองถูกรบกวนระหว่างเซสชั่นโดยการโทรศัพท์หรือกรอกเอกสารใด ๆ ให้วิ่งหนีจากเขา นี่เป็นการละเมิดการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาอย่างร้ายแรง ประการแรก คุณจ่ายเงินเพื่อเวลา และประการที่สอง คุณจะเปิดใจและรับคำแนะนำได้อย่างไรถ้าคุณไม่ฟัง
คำแนะนำตามหมวดหมู่ คุณมาที่นักจิตวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือเพื่อค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของคุณอย่างอิสระ แต่ไม่ว่าในกรณีใด อย่าได้รับคำตอบที่แน่ชัด เช่น "หย่า" นักจิตวิทยาที่ดีจะไม่กำหนดความคิดเห็นของเขาให้คุณ แต่จะถามคำถามชั้นนำเพื่อที่ตัวคุณเองจะเข้าใจว่าคุณต้องการอะไรกันแน่
หากคุณรู้สึกเกร็งในช่วงแรก นี่เป็นเรื่องปกติ และแม้ว่านักจิตวิทยาที่คุณเลือกจะรบกวนคุณด้วยคำถามชั้นนำ - สิ่งนี้ก็เกิดขึ้นเช่นกัน เพื่อช่วยให้เข้าใจปัจจุบัน มีความจำเป็นต้องมองย้อนกลับไปในอดีต และตามกฎแล้ว เหตุผลก็อยู่ที่สิ่งที่คุณอยากจำน้อยที่สุด แต่รู้ว่าด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยามืออาชีพ คุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน