หลายคนต้องเผชิญกับแรงกดดันทางจิตใจจากภายนอกเป็นระยะ ซึ่งสามารถแสดงออกในรูปแบบต่างๆ พ่อแม่กดดันให้ลูกทำตามความคาดหวัง เพื่อน ข้าราชการ รัฐกดดันพวกเขา
โดยทั่วไปแล้วผู้คนที่อาศัยอยู่ในรัฐเทคโนโลยีสมัยใหม่อยู่ภายใต้แรงกดดันในชีวิตประจำวัน ตามกฎแล้วคนรอบข้างต้องการบางสิ่ง: เพื่อน, เพื่อนร่วมงาน, ผู้ช่วยร้านค้า หากความปรารถนาของพวกเขาไม่ตรงกับความต้องการของคุณ พวกเขาก็จะเริ่มกดดันคุณ แรงกดดันที่ซ่อนอยู่คือโฆษณา สื่อมวลชน นักการเมือง แต่ยังมีความขัดแย้งที่ชัดเจนและยากที่จะแก้ไข เมื่อผู้คนถูกแบล็กเมล์ ขู่กรรโชกสินบนจากพวกเขา เป็นต้น ทั้งหมดนี้เป็นทุ่งผลเบอร์รี่ แต่ในแต่ละสถานการณ์คุณต้องมองหาทางออก
เมื่อญาติหรือคนใกล้ชิดกดดันคุณ ก็มักจะขัดแย้งกับความคิดเห็นและผลประโยชน์ อาจมีแรงกดดัน “เพื่อประโยชน์” เมื่อเพื่อนหรือญาติเสนอสิ่งที่ดีที่สุดตามความเห็นของพวกเขา สถานการณ์สมมติ ซึ่งแตกต่างจากที่คุณเลือกไว้ ในกรณีนี้ ให้วิเคราะห์มุมมองทั้งสอง พยายามคำนวณผลของการเคลื่อนไหวเหล่านี้ มันอาจจะคุ้มค่าที่จะฟัง "ที่ปรึกษา" ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขามีความสามารถมากกว่า ตัวอย่างเช่น ครูสามารถกดดันนักเรียนให้เรียนรู้วิชานั้นได้ หรือผู้ปกครองห้ามมิให้เด็กเล็กสื่อสารกับ "บริษัทที่ไม่ดี"
แต่บ่อยครั้งที่ความกดดันมาจากความเห็นแก่ตัว คนรอบข้างคุณพยายามเข้าไปยุ่งในชีวิตของคุณ เพื่อให้คุณทำในสิ่งที่สะดวกสำหรับพวกเขา ยิ่งกว่านั้นพวกเขาเองอาจไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้เสมอไป ดังนั้น แม่สามารถห้ามไม่ให้ลูกชายแต่งงานได้ หากเธอไม่ชอบเจ้าสาวหรือกลัวที่จะถูกทอดทิ้ง แม่คิดว่าเธอเป็นผู้ให้คำแนะนำในทางที่ดี แต่มีเพียงความเห็นแก่ตัวเท่านั้นที่พูดในตัวเธอ มีหลายกรณีที่คล้ายคลึงกัน หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ภายใต้แรงกดดันจากคนที่คุณรัก คุณควรพูดคุยกับพวกเขาอย่างตรงไปตรงมา อธิบายว่าเหตุใดตัวเลือกของคุณจึงดีที่สุดสำหรับคุณ แต่ทำอย่างเบามือ ทำให้ชัดเจนว่าคนที่คุณรักและเคารพเขา แต่ต้องการตัดสินใจในชีวิตของคุณเอง ไม่ว่าในกรณีใดอย่าแสดงความก้าวร้าวอย่าพยายาม "ป้องกัน" อย่างแข็งขันไม่เช่นนั้นคู่ต่อสู้จะยิ่งเชื่อว่าเขาพูดถูก
พยายามยอมรับคำแนะนำ ความผิดที่อาจเกิดขึ้นด้วยรอยยิ้ม จำไว้ว่าไม่มีใครจะดำเนินชีวิตเพื่อคุณ และความสัมพันธ์เชิงลบก็ไม่สามารถปรับปรุงได้ ในที่สุดการตัดสินใจก็ขึ้นอยู่กับคุณ แต่ถ้าชีวิตของคนอื่นขึ้นอยู่กับเขา คุณจะต้องคำนึงถึงความคิดเห็นของพวกเขาด้วย คำถามเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายจำนวนมากในครอบครัว การเดินทาง ฯลฯ ต้องแก้ด้วยกัน หากพวกเขายังไม่ฟังความคิดเห็นของคุณ ให้ลองนำผู้เชี่ยวชาญภายนอกเข้ามาพร้อมเปิดใจเกี่ยวกับสถานการณ์
มีบางสถานการณ์ที่คุณต้องเข้มแข็ง หากคุณยึดติดกับเส้นที่เลือก ครอบครัวจะหยุดกดดันและไม่ช้าก็เร็วก็จะตกลงกับสิ่งที่คุณเลือก แต่มันเกิดขึ้นที่สถานการณ์นำไปสู่การปฏิเสธซึ่งกันและกัน ในกรณีนี้ หากไม่มีทางเลือกที่สาม คุณจะต้องละทิ้งบางสิ่ง และคุณต้องชั่งน้ำหนักผลที่ตามมาให้ดี