คนส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม มีขอบเขตส่วนบุคคลที่คลุมเครือ ปัญหานี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนที่สุดเมื่อคุณต้องการปฏิเสธใครสักคน หรือตรงกันข้าม ยืนยันด้วยตัวคุณเอง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสามารถปกป้องความคิดเห็นของคุณได้อย่างถูกต้อง โดยไม่ทำร้ายคนอื่นและไม่ทำลายความสัมพันธ์กับเขา
กลยุทธ์ที่นำไปสู่ผลลัพธ์ด้านลบ
ตามกฎแล้วเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ที่มีพื้นที่ทางอารมณ์ส่วนตัวที่ไม่มั่นคงที่จะรู้ว่าเมื่อใดควรป้องกัน เมื่อไรควรโจมตี และเมื่อไม่มีใครประกาศสงครามกับพวกเขา ประสบการณ์เชิงลบใหม่แต่ละครั้งจะเพิ่ม "ลงในกระปุกออมสิน" เท่านั้น และมักจะ "ยิง" ในกรณีที่ไม่เหมาะสมที่สุด
คุณไม่ควรสรุปผลจากเรื่องใดเรื่องหนึ่งไปสู่เรื่องทั่วไป แม้ว่าเมื่อมีคนใช้คุณ มันไม่ใช่ความจริงที่ว่าในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันคนอื่นจะไล่ตามเป้าหมายเดียวกัน หากคุณสังเกตเห็นปฏิกิริยาก้าวร้าวต่อคำขอที่ยืนกรานของใครบางคน เช่น "คุณกำลังผลักฉัน!" - คิดถึงนะ! บุคคลนั้นกดดันคุณจริงๆ หรือคุณแค่แสดงประสบการณ์ด้านลบต่อพวกเขา สิ่งนี้สำคัญมากเพราะถ้าคุณรู้สึกว่าคนรอบข้างกำลังกดดันคุณโดยระบุความต้องการของคุณ คุณก็จะไม่ได้ระบุความต้องการของคุณอย่างชัดเจน ไม่ต้องการถูกกล่าวหาว่าเป็นคนกดดัน
นอกจากนี้ยังมีข้อเสียของเหรียญ: การเริ่มต้น "สงคราม" ที่ไม่มี นั่นคือในตอนแรกคุณพูดถึงความปรารถนาของคุณด้วยความก้าวร้าวและความโกรธราวกับว่าคุณถูกปฏิเสธล่วงหน้าและมากกว่าหนึ่งครั้ง ดังนั้น คุณซ่อนความกลัวที่จะถูกปฏิเสธและเข้าใจผิด เพราะการป้องกันอย่างที่คุณทราบคือการโจมตีที่ดีที่สุด
วิธีเปลี่ยน
ที่จริงแล้ว คุณต้องตระหนักว่าโลกนี้ไม่ได้เป็นมิตรเสมอไป และความต้องการของคุณก็อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบในบางคนได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ปัญหาของคุณเลย สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกอย่างเพื่อให้ได้ยิน บทสนทนาที่เรียบง่ายและสร้างสรรค์จะช่วยได้
คุณสามารถพูดในสิ่งที่คุณต้องการอย่างสงบและมั่นใจ (หรือสิ่งที่คุณไม่ต้องการอีกต่อไป) ในความสัมพันธ์กับบุคคลนี้ เป็นใครก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นญาติ คนรัก เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน ตราบใดที่คุณพูดถึงตัวเอง คุณไม่ควรเริ่มต้นด้วยข้อกล่าวหา พวกเขาบอกว่าคุณไม่ได้รับความต้องการของคุณ ดังนั้น บุคคลนั้นจึงมีความผิดก่อนคุณเป็นคนสำคัญ นี่ไม่เป็นความจริง. เขาหรือเธออาจไม่ทราบว่าคุณมีความต้องการนี้
อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้อง "พูดพึมพำ" เพราะอาจมีคนสรุปว่าความต้องการของคุณไม่สำคัญสำหรับคุณ