ในโลกของผู้คน บางครั้งความสัมพันธ์นั้นยากมาก การสื่อสารกับผู้คนต่าง ๆ อย่างต่อเนื่อง - น่าพอใจและไม่เป็นที่พอใจสำหรับเรา - ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและความเครียด วิธีการเรียนรู้ที่จะเข้ากับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้นเพื่อให้ปฏิสัมพันธ์กับสังคมไม่นำไปสู่ความเครียดมากเกินไปหรือภาวะซึมเศร้าคุณควรเข้าใจตัวเองให้เร็วที่สุด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เข้าใจเหตุผลของพฤติกรรมของคน กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณไม่ควรสรุปเกี่ยวกับผู้คนโดยพิจารณาจากพฤติกรรมของพวกเขาในสถานการณ์เฉพาะ บางทีคนๆ หนึ่งอาจหยาบคายเพราะเขาเติบโตขึ้นมาโดยไม่มีพ่อแม่และไม่ได้รับการเลี้ยงดูมาอย่างเหมาะสม หรือมีบาดแผลทางวิญญาณที่ลึกล้ำ หรืออาจมีปัญหา อย่าใช้ความหยาบคายเป็นการส่วนตัวหรือตอบโต้ด้วยความหยาบคาย
ขั้นตอนที่ 2
โต้ตอบกับผู้คนอย่างใจเย็น ในการที่จะเข้ากับผู้คนได้ คุณไม่จำเป็นต้องแบ่งพวกเขาให้ดีและไม่ดี เราทุกคนแตกต่างกัน แต่ละคนมีลักษณะและนิสัยของตัวเอง ไลฟ์สไตล์และลักษณะนิสัยของตัวเอง ความปรารถนาดีคือสิ่งที่ดึงดูดผู้คนมาสู่คุณ หากเนื่องมาจากสถานการณ์ต่างๆ คุณถูกบังคับให้สื่อสารกับบุคคลที่ไม่พอใจคุณอย่างยิ่ง ให้ถือว่าการสื่อสารนี้เป็นช่วงชีวิตหนึ่งที่คุณต้องเผชิญ คุณสามารถรวมทุกอย่างไว้ในเกมได้ด้วยตัวคุณเอง คิดก่อนเกี่ยวกับผลลัพธ์ของการสื่อสารนี้
ขั้นตอนที่ 3
ดูคำพูดและพฤติกรรมของคุณ บ่อยครั้ง ปฏิกิริยาเชิงลบของผู้คนมักเกิดจากพฤติกรรมของคุณเอง อย่าใส่อารมณ์เชิงลบและการระคายเคืองต่อผู้คน ดูว่าคุณพูดอย่างไรและอย่างไร คำพูดของคุณควรสงบและมีแรงจูงใจ หลีกเลี่ยงการสบถและขึ้นเสียงของคุณเมื่อพูด คุณสามารถออกจากสถานการณ์ความขัดแย้งโดยไม่ต้องตะโกนและสบถ แทนที่จะทะเลาะกัน คุณสามารถตกลงกันได้ สบตาในขณะที่คุณพูด นี่เป็นเทคนิคทางจิตวิทยาที่ดีในการสื่อสารกับผู้คน ซึ่งจะดึงดูดคู่สนทนามาที่คุณ
ขั้นตอนที่ 4
ค้นหาคุณสมบัติที่ดีในผู้คน มีลักษณะนิสัยที่ดีเนื่องจากไม่น่าแปลกใจในคนที่ไม่พอใจคุณอย่างยิ่ง ถ้ามีคนแบบนี้อยู่ในสภาพแวดล้อมของคุณ และในขณะเดียวกันก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะสื่อสารกับพวกเขา ให้คิดว่าอะไรดีเกี่ยวกับพวกเขา มองคนเหล่านี้ด้วยสายตาที่ต่างกัน แน่นอนว่าคุณสมบัติที่กวนใจคุณมากในคนเหล่านี้ คุณก็มีขอบเขตเช่นกัน บางครั้งตัวเราเองสร้างภาพเชิงลบของบุคคลในจินตนาการแม้ว่าในความเป็นจริงมันอยู่ไกลจากความเป็นจริง
ขั้นตอนที่ 5
เคารพตัวเองและผู้อื่น ความเคารพคือสิ่งที่สร้างการสื่อสารกับผู้คน อย่าดูหมิ่นผู้อื่น แต่อย่าโกรธเคืองเช่นกัน วิจารณ์อย่างใจเย็น แต่อย่ากลัวที่จะแสดงสิ่งที่คุณไม่ชอบอย่างเปิดเผยและถูกต้อง