วิธีตอบสนองต่อเสียงกรีดร้อง

วิธีตอบสนองต่อเสียงกรีดร้อง
วิธีตอบสนองต่อเสียงกรีดร้อง

วีดีโอ: วิธีตอบสนองต่อเสียงกรีดร้อง

วีดีโอ: วิธีตอบสนองต่อเสียงกรีดร้อง
วีดีโอ: Go Baby Go#5 โต้ตอบอย่างไรดี: การตอบสนองต่อการร้องไห้ กรีดร้อง 2024, อาจ
Anonim

แต่ละคนอาจมีเหตุผลของตัวเองในการร้องไห้ คนหนึ่งขึ้นเสียงต่อสู้กับความไม่มั่นคงของตัวเอง ประการที่สองอาจไม่ได้สังเกตว่าพฤติกรรมของเขาเปลี่ยนไป ที่สามไม่สามารถควบคุมอารมณ์ที่โหมกระหน่ำภายในได้ และนี่ไม่ใช่ทางเลือกทั้งหมดสำหรับเหตุผลที่คนกรีดร้อง อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใด คุณจำเป็นต้องรู้วิธีปฏิบัติตนในสถานการณ์ที่คู่สนทนาเริ่มพูดด้วยเสียงที่ดังขึ้น

ปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อมีคนมาด่าคุณ
ปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อมีคนมาด่าคุณ

มีคนที่อยู่ในสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนเริ่มตอบสนองด้วยเสียงร้องไห้เมื่อพวกเขาตะโกน อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมนี้ผิดโดยพื้นฐาน ประการแรก การติดเชื้อจาก "คนกรีดร้อง" และเริ่มทำตัวก้าวร้าว คุณสามารถก่อให้เกิดการทะเลาะวิวาทที่รุนแรงได้ ประการที่สอง บุคลิกบางอย่างจงใจยั่วยุให้คนรอบข้างหยุดที่จะควบคุมตัวเอง หลุดพ้น และเริ่มกรีดร้อง จากสิ่งนี้ผู้ยั่วยุบุคลิกภาพจะได้รับความสุขทางศีลธรรมและถูกเติมพลังด้วยพลังงานของคนอื่นพวกเขาสามารถเรียกได้ว่าเป็นแวมไพร์พลังงานในแบบของพวกเขาเอง นอกจากนี้ การตะโกนตอบโต้จะไม่ช่วยแก้ไขสถานการณ์ และสามารถรับรู้ได้จากภายนอกว่าเป็นการยั่วยุเพิ่มเติม เป็นการโจมตี

เมื่อต่อหน้าคุณเป็นผู้รุกรานที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งไม่สนใจระดับเสียงของเขาเลยคุณต้องพยายามดึงตัวเองเข้าหากันและไม่เหมือนคู่สนทนาเริ่มพูดคุยอย่างสงบเงียบคุณสามารถกระซิบได้ ในหลายสถานการณ์ กลยุทธ์นี้ใช้ได้ผล คนที่เพิ่งตะโกนและโกรธจะค่อยๆ สงบลง อย่างไรก็ตาม คุณควรจำไว้เสมอว่าทุกคนมีความแตกต่างกัน มีบุคคลที่สามารถตอบสนองต่อพฤติกรรมดังกล่าวด้วยความขุ่นเคืองยิ่งขึ้นไปอีก โดยมองว่าเป็นการยั่วยุเพิ่มเติม แล้วจะดำเนินการอย่างไร?

อีกทางเลือกหนึ่งที่มีประสิทธิภาพและเชื่อถือได้โดยทั่วไปคือการหยุดชะงักของการสื่อสารซ้ำซาก อย่างน้อยก็ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง คุณสามารถหุบปาก พยายามอย่าตอบสนองต่อเสียงร้องของคนอื่น หรือแม้แต่ออกจากห้องไปอีกห้องหนึ่ง ไปที่ระเบียง ไปทางถนน การหยุดชั่วคราวดังกล่าวจะช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์ได้ และ "เสียงกรีดร้อง" จะให้โอกาสในการใจเย็นลงเล็กน้อยและสงบลง เพียงจำไว้ว่าการเงียบหรือถอนตัวไม่ควรแสดงออก ยั่วยุ หรือเสแสร้ง ด้วยสัมผัสของความขุ่นเคืองและความผิดหวัง

จะกรี๊ดยังไงดี
จะกรี๊ดยังไงดี

แทบไม่มีที่ติในสถานการณ์ที่บุคคลอยู่ในสถานการณ์เมื่อเสียงของเขาดังขึ้นและพร้อมที่จะทำลายการสัมผัสก็ใช้ได้ หากมีโอกาสเช่นนั้นและความสัมพันธ์เอื้ออำนวย มันก็คุ้มค่าที่จะจับมือคนที่กรีดร้อง สัมผัสไหล่เขาเบา ๆ หรือแม้แต่กอดเขาโดยไม่พูดอะไร การกระทำดังกล่าวในส่วนของคุณสามารถ ประการแรก ทำให้ตกใจ ซึ่งจะทำให้คุณต้องเงียบ และประการที่สอง ทำให้คุณสงบอารมณ์ภายในผู้รุกรานที่กำลังกรีดร้องได้เล็กน้อย การสัมผัสสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ นอกจากนี้ หากคนๆ หนึ่งกรีดร้องเพราะความอ่อนแอภายใน เพราะความกังวล ความตื่นเต้น ความเครียด หรือความไม่มั่นคง การสัมผัสและการกอดจะไม่เพียงแต่มีผลทำให้มีสติ พวกเขาจะช่วยให้คนรู้สึกได้รับการสนับสนุนและความสงบสามารถมาได้เร็วขึ้น

หากมีโอกาสที่ผู้ตะโกนจะได้ยินคุณ คุณสามารถลองบอกเขาเบาๆ ว่าพฤติกรรมของพวกเขาทำให้คุณกลัวและกวนใจ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การทำให้ชัดเจนว่าคุณกังวลไม่เพียง แต่สำหรับตัวคุณเอง แต่ยังสำหรับ "คนกรีดร้อง" ด้วย บางทีคนที่ขึ้นเสียงของเขาอาจแค่พยายามทำให้แน่ใจว่าเขาได้ยิน ฟัง เข้าใจและยอมรับอย่างถูกต้อง

เมื่อรู้แน่ชัดว่าการตะคอกเป็นการกระทำที่เป็นการบงการ ให้พยายามอย่างมั่นใจแต่ไม่รุนแรงดึงคนๆ นั้นออกไป บอกเขา / ทำให้เขาเข้าใจว่าเขาประพฤติตัวไม่เหมาะสม ว่าการตะโกนและตะโกนใส่คุณใน ในทางลบ รบกวนการทำงาน หรือทำธุรกิจอื่น ในบางกรณี การทำให้คนก้าวร้าวอับอายอาจเป็นประโยชน์แต่จำไว้ว่าพฤติกรรมดังกล่าวในส่วนของคุณสามารถอยู่ในสถานการณ์เมื่อคุณแน่ใจจริงๆ ถึงสาเหตุของเสียงกรีดร้อง ความกลัวหรือความไม่มั่นคงนั้นไม่ได้ซ่อนอยู่เบื้องหลังเสียงที่ดังขึ้น

พฤติกรรมที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งเมื่อตะคอกใส่คุณคือทำตัวให้สงบและขอให้เขาหยุดตะโกนเป็นประจำ มันไม่คุ้มที่จะพูดคำขอดังกล่าวด้วยเสียงที่ยกขึ้นโดยปราศจากการตำหนิติเตียนหรือความโกรธ อย่าตอบโต้ อย่าหยาบคายกับ "คนกรีดร้อง" ไม่เช่นนั้นคุณอาจทำให้เขาเกิดปฏิกิริยารุนแรงขึ้นได้