นักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าบุคคลที่ส่งข้อมูลให้คนอื่นเพียง 7% เท่านั้นที่สื่อสารโดยใช้คำหนึ่งในสามแสดงด้วยน้ำเสียงและมากกว่าครึ่ง - ด้วยรูปลักษณ์การแสดงออกทางสีหน้า ฯลฯ ถ้าเป็นเช่นนั้น เพื่อให้เข้าใจคนอื่นดีขึ้น คงจะดีถ้าได้เรียนรู้วิธีการอ่านความคิดของพวกเขาด้วยใบหน้าของพวกเขา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีอ่านใบหน้า จำไว้ว่าคุณต้องเรียนรู้อีกยาวไกล เป็นการยากที่จะเข้าใจ "ภาษา" ของการแสดงออกทางสีหน้า นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าผู้คนพยายามแสดงสีหน้าที่ "ไม่สามารถเข้าถึงได้" อย่างจงใจเพื่อไม่ให้แสดงอารมณ์ การแสดงออกทางสีหน้ามักจะหายวับไป - โดยใช้เวลาเพียงเสี้ยววินาทีถึงสามวินาที และสำหรับคนที่อยู่ในประเทศต่าง ๆ พวกเขาสามารถแตกต่างกันอย่างมาก
ขั้นตอนที่ 2
ควรระลึกไว้เสมอว่าเราเห็นความรู้สึกบนใบหน้าของบุคคล แต่เราไม่สามารถระบุสาเหตุของการปรากฏตัวของบุคคลได้อย่างแม่นยำ ตัวอย่างเช่น หากคุณมองหน้าใครสักคนและจู่ๆ สังเกตเห็นท่าทีเศร้าหมองหรือโกรธ คุณไม่ควรสรุปทันทีว่าบุคคลนี้ต่อต้านคุณ บางทีเขาอาจจะจำบางสิ่งที่ไม่น่าพอใจหรือความคิดครอบงำบางอย่างที่จ้องมาที่เขา ดังนั้นอย่ารีบสรุปจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
เมื่อศึกษาและวิเคราะห์อารมณ์ของบุคคล คุณควรคำนึงถึงปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลต่อการรับรู้ถึงความเป็นจริง เช่น การเลี้ยงดู สิ่งแวดล้อม ปฏิกิริยาตามธรรมชาติ และแม้กระทั่งเพศของเขา เพราะในผู้หญิงส่วนใหญ่ การอ่านความรู้สึกบนใบหน้าง่ายกว่าในผู้หญิงส่วนใหญ่ ผู้ชาย
ขั้นตอนที่ 4
หากต้องการเรียนรู้ที่จะ "อ่าน" ใบหน้า คุณต้องได้รับการฝึกอบรมและประสบการณ์อย่างต่อเนื่อง และสำหรับผู้เริ่มต้น - ผู้ช่วยที่คุณฝึกฝน แบบฝึกหัดแรก: ขอให้ผู้ช่วยคิดดีหรือไม่ดี คุณต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจสิ่งที่เขาคิด
ขั้นตอนที่ 5
แบบฝึกหัดที่เกี่ยวข้องกับการค้นหาวัตถุมีประสิทธิภาพ ผู้ช่วยซ่อนพวกเขา และคุณถามคำถามเขา เขาไม่ควรตอบคุณ แต่ให้คิดกับตัวเอง คุณกำลังพยายามที่จะเข้าใจว่าที่ซ่อนอยู่
ขั้นตอนที่ 6
ใบหน้าของคู่สนทนาของคุณมีกล้ามเนื้อประมาณสี่สิบกล้ามเนื้อซึ่งแสดงออกในคราวเดียวหรืออย่างอื่น กล้ามเนื้อบางส่วนที่เขาควบคุมไม่ได้ แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะรับรู้จากกล้ามเนื้อเหล่านั้นว่าเขาคิดอะไรอยู่ จำไว้ว่าผู้คนแสดงอารมณ์พื้นฐานทั้งเจ็ดในลักษณะเดียวกัน ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ที่ใด: ความประหลาดใจ ความโศกเศร้าหรือความเศร้าโศก ความโกรธ ความปิติ ความกลัว ความรังเกียจ การดูถูก
ขั้นตอนที่ 7
คนดู. ในขณะที่คุณถามคำถามที่คิดมาอย่างดีแล้ว ให้ศึกษาปฏิกิริยา รูปลักษณ์ ริมฝีปาก คิ้ว ตำแหน่งเปลือกตา และให้ความสนใจกับเสียงและลักษณะการพูดของพวกเขา และเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเข้าใจความคิดของผู้คนที่สะท้อนบนใบหน้าได้ดีขึ้น