ความจำเป็นในการเลือกเกิดขึ้นสำหรับแต่ละคนหลายครั้งต่อวัน บ่อยครั้งเราตัดสินใจชั่วขณะว่าจะไปที่ไหน จะแต่งตัวอย่างไร เลือกใช้กลยุทธ์ใดในการรับมือกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง บางครั้งคุณต้องตัดสินใจเลือกอย่างจริงจัง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับปัญหามากมาย ตั้งแต่การซื้ออพาร์ตเมนต์ไปจนถึงการหาคู่ชีวิต จะเรียนรู้ที่จะเลือกสิ่งที่ถูกต้องซึ่งจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีได้อย่างไร?
สำหรับหลาย ๆ คน การเลือกนั้นกลายเป็นเรื่องเครียด เพราะชีวิตในอนาคตขึ้นอยู่กับการตัดสินใจนั้น และผลที่ตามมาของการเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทางอื่นอาจไม่ชัดเจนในทันที ตัวอย่างเช่น มีโอกาสที่จะไปทำงานในหนึ่งในสององค์กรที่มีเงื่อนไขที่เท่าเทียมกันโดยประมาณ จะเข้าใจได้อย่างไรว่ามันจะดีจริงๆ? หรือเลือกคู่ชีวิตอย่างไร? ทุกคนดูสุภาพมากในตอนแรก …
มีหลายวิธีในการค้นหาว่าตัวเลือกใดดีที่สุด ข้ามการเดินทางไปหาหมอดูและหมอดูเรื่องกาแฟจากรายการ สิ่งที่แน่นอนที่สุดคือหันไปใช้วิธีทางวิทยาศาสตร์เพื่อเชื่อมต่อกับสัญชาตญาณของคุณเอง ฉันจะทำอย่างนั้นได้อย่างไร?
ใช้เวลาว่างและเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายเล็กน้อย
บางคนจะใช้เวลา 20 นาทีในการทำแบบฝึกหัดนี้ให้เสร็จ บางคนน้อยกว่านั้นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีทักษะที่จำเป็น ไม่มีใครควรรบกวนคุณในเวลานี้ โฟกัสที่ตัวเอง ถ้าคุณมีทักษะการผ่อนคลาย ให้ออกกำลังกายบ้าง
ลองนึกภาพทั้งสองตัวเลือกต่อหน้าคุณ
ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาสาระสำคัญของแต่ละตัวเลือกที่เสนอ หากนี่เป็นสองทางเลือกใหม่ในการทำงาน คุณต้องเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้ หากมีโอกาสสื่อสารในทีม เป็นไปไม่ได้ที่จะปรับแต่งตัวเลือกใด ๆ หากคุณมีความเข้าใจทางทฤษฎีเท่านั้น
เป็นเรื่องง่ายที่จะจินตนาการว่าตัวเลือกของคุณเป็นลูกบอลตั้งแต่สองลูกขึ้นไป ซึ่งแต่ละลูกจะแสดงผลลัพธ์ที่คุณจะได้รับหากคุณยอมรับตัวเลือกนี้ ตัวอย่างเช่น คุณได้รับการเสนอให้ไปสถานที่สองแห่งที่มีความสำคัญเท่าเทียมกัน คุณต้องจินตนาการถึงลูกบอลหนึ่งลูกที่อยู่ข้างหน้าคุณ - พักเป็นอันดับแรก อีกลูกหนึ่งอยู่ในลูกที่สอง หรือสถานที่ทำงานสองแห่ง ลูกหนึ่งเป็นงานแรก อีกลูกหนึ่งเป็นงานที่สอง
ให้ภาพแสดงผลลัพธ์โดยรวมของเหตุการณ์ทั้งหมด กล่าวคือ ในกรณีแรก การพักผ่อนของคุณในที่ใดที่หนึ่ง
ตอนนี้ดูภาพของคุณอย่างใกล้ชิด ปล่อยให้มันเป็นเหมือนเกม ถามตัวเองว่านั่งรถครั้งแรกจะหน้าตาเป็นอย่างไร? สัญชาตญาณของคุณจะแสดงภาพบางอย่างอย่างแน่นอน อาจเป็นก้อนเมฆหรือรูปทรงเรขาคณิตก็ได้
กำหนดคุณสมบัติและองค์ประกอบทางอารมณ์ของภาพที่คุณเห็น
ดังนั้นก่อนที่คุณจะมีตัวเลือกที่เป็นไปได้หลายภาพ ปรับให้เข้ากับพวกเขา อธิบายว่าพวกเขามีลักษณะอย่างไร สี ความหนาแน่น ขนาด น้ำหนัก คำอธิบายนี้จำเป็นสำหรับการปรับให้เข้ากับการรับรู้ของภาพที่จินตนาการและสัญชาตญาณของคุณวาดขึ้นอย่างแม่นยำยิ่งขึ้น
คราวนี้มาดูว่าภาพนี้มีความกลมกลืนกันขนาดไหน คุณชอบมันไหม? อารมณ์อะไรมันแพร่กระจาย บวกหรือลบ มันดึงดูดหรือผลักไสคุณ?
อย่างที่คุณอาจเดาได้ โดยความรู้สึกสุดท้ายที่คุณสามารถประเมินความแตกต่างเชิงคุณภาพระหว่างสองตัวเลือกขึ้นไปในแง่ของเนื้อหาทางอารมณ์
สมมติว่าภาพหนึ่งเล่นด้วยสีสันสดใส มีพลัง ทำให้คุณมีความสุขหรือทำให้คุณตื่นเต้นเป็นสุข ซึ่งหมายความว่าตัวเลือกนี้ค่อนข้างกลมกลืนกัน และหากคุณตัดสินใจในสิ่งที่ชอบ คุณจะได้สิ่งที่ภาพวาดให้คุณ
ตัวอย่างเช่น ภาพที่สองดูจืดชืด เย็นชามาจากภาพนั้น และความรู้สึกเหล่านี้ทำให้คุณประจบประแจง โดยปกติภาพเชิงลบจะสกปรกหรือสีเทาดำ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับภาพ โอกาสของตัวเลือกนี้ก็น่าสงสัยมาก คิดอย่างมีสติ มันคุ้มค่าที่จะเลือกตัวเลือกนี้หรือไม่?
เมื่อทำการเลือก สัญชาตญาณของเราจะกระซิบอย่างเงียบ ๆ ว่าเราต้องเลือกอะไรจริงๆ เพียงแต่เราไม่ฟังเสียงนี้หรือไม่สามารถแยกความแตกต่างจากอารมณ์ที่กรีดร้องอื่นๆ ได้ วิธีการนำเสนอตัวเลือกในภาพจะช่วยให้คุณฟังหรือมองใกล้เสียงของสัญชาตญาณได้ดีขึ้นและตัดสินใจในเชิงบวกมากขึ้นที่จะช่วยให้คุณเข้าใกล้ความสุขมากขึ้นไปอีกขั้น