ดนตรีบำบัดได้พิสูจน์ตัวเองมานานแล้วว่าเป็นวิธีการบำบัดทางจิตที่มีประสิทธิภาพด้วยความช่วยเหลือซึ่งง่ายต่อการจัดการกับสภาวะทางจิต อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่ดนตรีเท่านั้นที่สามารถรักษาได้ เสียง เสียง และการสั่นสะเทือนของเสียง ผิดปกติพอ มีผลการรักษาที่แข็งแกร่งอย่างไม่น่าเชื่อต่อบุคคล
ธรรมชาติถูกนำเสนอให้กับบุคคลด้วยเครื่องมือวิเศษในการรักษาและการรักษาตนเองเกี่ยวกับคุณสมบัติและความสามารถที่ทุกคนไม่รู้และคาดเดา เครื่องมือนี้เป็นเสียง ต่างจากสัตว์ มนุษย์ไม่เพียงแต่ทำเสียงบางอย่างได้เท่านั้น ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพด้วย แต่ยังพูดได้ด้วย การพูดความคิด - ทัศนคติเชิงบวก - ออกเสียงให้ผลการรักษาที่ดียิ่งขึ้น เสียงเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคทางจิต
ทำไมมันถึงได้ผล
ร่างกายมนุษย์ (เนื้อเยื่อ อวัยวะ กล้ามเนื้อ กระดูก) มีความอ่อนไหวต่อการสั่นสะเทือนและคลื่นเสียงต่างๆ ในชีวิตประจำวัน หากไม่มีการรับรู้และจดจ่อกับความรู้สึก เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกว่าแต่ละเซลล์ตอบสนองต่อเสียงภายนอกหรือการสั่นของเสียงของบุคคลนั้นอย่างไร สมาธิ ความสนใจ และความตระหนักคือสิ่งที่ควรมีในช่วงเวลาของผลการรักษาด้วยเสียง
พลังงานที่ไหลผ่านร่างกายตามธรรมชาติทำงานอย่างถูกต้องและกลมกลืนกัน อย่างไรก็ตาม ด้วยวิถีชีวิต กระบวนการสามารถเปลี่ยนแปลงได้ จากนี้มีเงื่อนไขที่เจ็บปวดการรบกวนและการทำงานผิดปกติของระบบและอวัยวะ มันคือเสียง เสียงที่สามารถทำให้การไหลของพลังงานเป็นปกติ ถอดแคลมป์ของกล้ามเนื้อที่มีอยู่ และทำให้บล็อกในร่างกายอ่อนแอลง
ด้วยความช่วยเหลือของเสียงบุคคลจะกำจัดพลังงานที่ไม่จำเป็นออกจากประสบการณ์ภายในอารมณ์ เด็กๆ แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับสัญชาตญาณ เกมของพวกเขามักจะมาพร้อมกับเสียงหัวเราะ ความคิดเห็น เสียงแหลมและเสียงแหลม เด็กโดยไม่ทราบสิ่งนี้ทำให้ความรู้สึกและอารมณ์หมดไป ไม่สะสมภายในไม่ล็อค ในทางกลับกัน ผู้ใหญ่มักจะห้ามไม่ให้แสดงความปรารถนาและความคิดในการแสดงความรู้สึกโดยใช้เสียง ด้วยเหตุนี้ปัญหาสำคัญประการหนึ่งที่ส่งผลต่อจิตคือคอ
พลังบำบัดของการสั่นสะเทือนของเสียงเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว ไม่ไร้ประโยชน์ที่จะใช้วิธีการต่าง ๆ ในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณด้วยเสียงหรือเครื่องมือพิเศษที่ช่วยล้างจิตใจของ "ขยะ" บรรลุสภาวะความสามัคคีภายในและปรับให้เข้ากับเส้นทางแห่งการรักษาตนเอง
สิ่งที่จะรวมการเปิดรับเสียงด้วย
- "oo-oo-oo-oo" หรือ "ah-ah-ah" - สร้างการสั่นสะเทือนและส่งผลต่อร่างกายแล้ว อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น เทคนิคการใช้เสียงสามารถและควรใช้ร่วมกับวิธีอื่นๆ
ค่อยๆ เริ่มส่งผลต่อร่างกายและจิตใจเหมือนเป็นการสะกดจิตตัวเอง ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการกำจัดอาการปวดท้อง คุณต้องกำหนดความคิดนี้ออกมาดัง ๆ โดยเชื่อมโยงความสนใจไปที่บริเวณที่ไม่สบาย
ควบคู่ไปกับการสั่นสะเทือนของเสียงสามารถให้ผลลัพธ์ที่แข็งแกร่งจริงๆ
- อีกหนึ่งทางเลือกที่มีประสิทธิภาพ เพื่อรักษาสุขภาพให้เป็นปกติ บุคคลจำเป็นต้องออกกำลังกาย การมีเสียงร่วมกับเธออาจส่งผลต่อสุขภาพได้เร็วขึ้น
ตัวเลือกง่าย ๆ สำหรับการรักษาเสียงด้วยตนเองสำหรับความเจ็บปวดและจิตเวช
แม้จะไม่ได้รับการฝึกอบรมจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในสาขานี้ บุคคลก็สามารถเรียนรู้วิธีสร้างอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาได้ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่ากำลังทำอะไรอยู่ ไม่ปฏิเสธผลการรักษา ไม่วางบล็อกหรือสิ่งกีดขวาง
ตัวเลือกที่ง่ายและประหยัดที่สุดคือ:
- คราง, สะอื้นไห้และกรีดร้อง;
- การอ่านและสวดมนต์
- อิทธิพลสะกดจิตตนเอง
- การหายใจร่วมกับเสียง ("a-a-a-a", "om-mm-mm-m" ฯลฯ);
- หึ่ง, ดังก้อง, เปล่งเสียงดังกล่าว;
- ร้องเพลง (แม้ว่าจะไม่มีเสียงหรือได้ยินโดยธรรมชาติ)
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าหลังจากปฏิบัติหนึ่งหรือสองครั้ง ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้อาจไม่เกิดขึ้น มันต้องมีความเต็มใจที่จะมีส่วนร่วม แต่ไม่ใช่อย่างไร้เหตุผล ร่างกายและจิตใจจะเริ่มสร้างโปรแกรมใหม่ทีละน้อย กระแสพลังงานจะเคลื่อนที่อย่างถูกต้องและถูกต้อง อวัยวะภายในและกระดูกจะปรับให้เข้ากับการสั่นสะเทือนที่ดีต่อสุขภาพที่สูญเสียไปก่อนหน้านี้