ตระหนักถึงอารมณ์ของคุณ ขอขึ้นเงินเดือน พูดในที่สาธารณะ - ทุกคนคุ้นเคยกับความกลัวใหม่ บ่อยครั้ง หลายคนกังวลเกี่ยวกับความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้นจนพวกเขาอาจสูญเสียความดีที่อาจซ่อนอยู่ในประสบการณ์ใหม่
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ลองนึกภาพสถานการณ์ที่แย่ที่สุด
เรามักกลัวผลที่ตามมาของการตัดสินใจที่เราทำ ลองนึกดูว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างในสถานการณ์ต่างๆ เมื่อคิดถึงผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ของขั้นตอนหนึ่ง คุณจะลดความเสี่ยงและสามารถเอาชนะความกลัวได้ และตัดสินใจเลือกสิ่งที่คุณได้พยายามมานาน
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มเล็ก.
หากคุณทำตามขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ แสดงว่าคุณกำลังมีส่วนสนับสนุนอนาคตของคุณ คนรู้จักใหม่ ประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น ทั้งหมดนี้สามารถเป็นประโยชน์กับคุณอย่างมากเมื่อเวลาผ่านไป และความเฉยเมยมักจะส่งผลเสียมากกว่าการตัดสินใจที่ผิด
ขั้นตอนที่ 3
ฟังเสียงหัวใจของคุณ.
เราไม่รู้หรอกว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่คำเตือนไม่ได้ขัดขวางเราจากการตัดสินใจที่จะทำให้ชีวิตของเราน่าสนใจและมีความสุขมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 4
มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณรู้
การจะกล้าทำอะไรใหม่ๆ คุณต้องก้าวข้ามขีดจำกัดของ Comfort Zone ของตัวเอง แก้ปัญหาที่เกิดขึ้นทีละน้อย วางแผนกิจกรรมที่คุณจะทำในแต่ละสัปดาห์หน้า
ขั้นตอนที่ 5
คิด.
ใหม่จำเป็นต้องสันนิษฐานถึงความยากลำบากและความยากลำบาก อย่ามุ่งเน้นไปที่ความผิดพลาด แต่ให้คุณค่ากับประสบการณ์ใหม่ ๆ เป็นโอกาสในการเรียนรู้และพัฒนาทักษะและความสามารถใหม่ ๆ เพื่อทำความเข้าใจงานที่หลากหลาย