บางครั้งมันเกิดขึ้นที่คนรู้ว่าเขาต้องทำอย่างไร แต่ไม่สามารถต้านทานการล่อลวงให้ทำตามจุดอ่อนของเขา ความเกียจคร้าน ความเฉยเมย ความเฉยเมย สามารถขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมายในชีวิต
รู้เป้าหมาย
ในการเดินบนเส้นทางที่ถูกต้อง คุณต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายชีวิตของคุณ จนกว่าคุณจะรู้งานของคุณ เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะนำทางว่าการกระทำใดจะถูกต้อง คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิต สร้างระบบของค่า จัดลำดับความสำคัญ จดจำภาพชีวิตในอนาคตตามที่คุณต้องการ จำไว้ว่าถ้าคุณยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจเพียงครั้งเดียวและขัดกับหลักการของคุณ คุณสามารถทำลายทุกสิ่งที่คุณสร้างขึ้นมาเป็นเวลานาน
อย่าประมาทกับสิ่งล่อใจ หากคุณยอมให้ตัวเองพังสักครั้ง อนาคตก็อาจเกิดขึ้นอีก ด้วยเหตุนี้ แผนของคุณอาจไม่เป็นจริง และความสำเร็จของภารกิจที่ตั้งไว้จะถูกผลักกลับ รู้วิธีแสดงความแข็งแกร่งของจิตใจและควบคุมตนเอง หากคุณยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจและทำสิ่งที่ไม่ควรทำ คุณจะไม่เพียงเผชิญกับแผนการที่พังทลายเท่านั้น แต่ยังต้องเผชิญกับความรู้สึกผิดชอบชั่วดีและความรู้สึกผิดอย่างหนัก ในขณะเดียวกัน ความนับถือตนเองและระดับศรัทธาในความสามารถของตนเองจะลดลง
หากคุณสามารถต้านทานสิ่งล่อใจและไม่เบี่ยงเบนไปจากเส้นทางที่วางแผนไว้เดิม คุณก็จะภาคภูมิใจในตัวเองและเพลิดเพลินไปกับผลแห่งความยืดหยุ่น ตัวอย่างเช่น หากคุณตัดสินใจที่จะปรับอาหารของคุณเพื่อลดน้ำหนักและเลิกทานอาหารประเภทแป้งและของหวาน ช็อกโกแลตแท่งหรือเค้กแต่ละชิ้นจะทำให้คุณอ่อนแอลงและส่งผลเสียต่อรูปร่างของคุณ เมื่อคุณเบี่ยงเบนจากกฎที่จะไม่กินอาหารต้องห้าม เมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถละทิ้งกฎของโภชนาการและละลายได้ เชื่อฉันสิ ง่ายกว่ามากที่จะทำตามแผนของคุณตั้งแต่เริ่มต้น
พฤติกรรมที่ถูกต้อง
เมื่อมีสิ่งล่อใจเกิดขึ้น คุณต้องหันเหความสนใจของตัวเองเพื่อต่อต้านมัน ถ้าคนๆ หนึ่งยุ่งอยู่กับการทำงานกับตัวเองหรือการพัฒนาตนเองอยู่ตลอดเวลา เขาก็ไม่มีเวลาให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการล่อลวงต่างๆ เขารู้ว่าเขาต้องการอะไร หลงใหลในเป้าหมายของเขา และไม่วอกแวกกับสิ่งที่ไม่จำเป็น เป็นคนมีจุดมุ่งหมาย ยุ่ง คล่องแคล่วว่องไว อย่าเสียเวลากับเรื่องไร้สาระ
หากคุณรู้สึกว่าความอยากผลไม้ต้องห้ามมีมากขึ้นภายใน ลองนึกภาพตัวเองว่าไม่ได้กำลังเพลิดเพลินกับมัน แต่หลังจากนั้น บางทีการสร้างภาพข้อมูลดังกล่าวอาจช่วยให้คุณไม่ก้าวไปเป็นผื่นคันและจะไม่ยอมให้คุณกระทำการใดๆ ที่น่าตำหนิ จำไว้ว่าคุณทุ่มเทความพยายาม เวลา และทรัพยากรอื่นๆ มากแค่ไหน คุณไม่มีสิทธิ์ที่จะปล่อยให้ทุกอย่างสูญเปล่าเพราะความอ่อนแอชั่วขณะ
บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะแทนที่สิ่งล่อใจครั้งใหญ่ด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เมื่อไม่มีทางออกอื่น กลับมาที่หัวข้อเรื่องอาหาร แทนที่จะกินเค้กตามต้องการ คุณสามารถกินอะไรที่มีแคลอรีสูงและเป็นอันตรายน้อยกว่า เช่น ของหวานซูเฟล่หรือผลไม้ เรียนรู้ที่จะประนีประนอมถ้าคุณรู้สึกว่าคุณจะล้มเหลวเป็นอย่างอื่น ถึงกระนั้น ก็ยังดีกว่าปล่อยให้ชีวิตของคุณดำเนินไปตามวิถีทางและดื่มด่ำกับทุกสิ่งที่คุณปรารถนา