แต่ละคนได้สัมผัสกับสิ่งแวดล้อมมาตั้งแต่เด็ก แต่ถึงอย่างไรก็ตาม สำหรับหลาย ๆ คน การสื่อสารกับคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่คุ้นเคยกลายเป็นเรื่องยาก ทำให้เกิดความกลัวภายในและความสงสัยในตนเอง
ปัญหาพื้นหลังนี้สามารถเกิดขึ้นได้แตกต่างกันมาก ตัวอย่างเช่น บางคนมีงานมากมายที่จะปกป้องผลประโยชน์ของตน สำหรับคนอื่น ความยากคือการแสดงความคิดเห็น เพื่อให้คนอื่นเข้าใจพวกเขา ประการที่สาม เป็นการยากที่จะสื่อสารกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลนั้นประทับใจ คนที่สี่รู้สึกว่าพูดยากเพราะใช้ไหวพริบที่มากเกินไป และคนที่ห้ากลัวว่าหลังจากการสนทนาพวกเขาจะเริ่มประณาม
แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าสังคมสมัยใหม่สื่อถึงการสื่อสารอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสามารถเอาชนะความกลัวในตัวเอง เพื่อที่จะยืนยันตัวเองในชีวิตและกลายเป็นบุคคลที่ประสบความสำเร็จ
ความสงสัยในตนเองอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บางทีคนๆ นั้นอาจไม่รู้วิธีเข้าใจคำพูดของผู้อื่นอย่างถูกต้องหรือเข้าใกล้หัวใจของเขามากเกินไป
บางทีอาจมีบาดแผลทางจิตใจในวัยเด็ก โดยทั่วไปอาจมีเหตุผลมากมาย แต่จำเป็นต้องต่อสู้กับสิ่งนี้ในทุกกรณี นักจิตวิทยาแนะนำให้สร้างแบบจำลองและสร้างสถานการณ์ต่างๆ ให้กับตัวเอง ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะขจัดความสงสัยในตนเอง
ไปที่ร้านขายเครื่องใช้ไฟฟ้า เลือกผลิตภัณฑ์และขอให้ผู้ขายแนะนำคุณ ฟังเขามีส่วนร่วมในการสนทนาและออกไปโดยไม่ซื้ออะไรและขอบคุณผู้ขาย
ไปร้านของแพง ของแพงมาก และเริ่มดูรายการ เมื่อผู้ขายถามว่าคุณต้องการความช่วยเหลือหรือไม่ คุณเพียงแค่ปฏิเสธและศึกษาสินค้าต่อไป ผู้ขายมักจะโกรธเรื่องนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องไม่ใส่ใจพวกเขาและยืนหยัด
ในร้านคุณต้องขอแลกเงินโดยไม่มีข้อแก้ตัวและคำอธิบาย
การติดต่อผู้สัญจรไปตามถนนเพื่อขอโทรเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การ คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคนส่วนใหญ่จะปฏิเสธ
คุณต้องพยายามทำความรู้จักกับคนที่อยู่บนถนน ในขณะเดียวกันคนรู้จักจะต้องเป็นบวกและต้องแลกเปลี่ยนการติดต่อกัน
สิ่งสำคัญคือการซ้อมสถานการณ์เดียวกันหลายครั้ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีสื่อสารกับผู้คนใหม่ๆ และไม่ใช้คำพูดของพวกเขาตามตัวอักษร