นักจิตวิทยาล้อว่าถ้าทุกคนได้รับความพึงพอใจทางเพศเสมอเมื่อพวกเขาต้องการ นักจิตอายุรเวทก็จะยากจน ความปรารถนาที่ไม่พอใจสามารถทำลายจิตใจทำให้เกิดความเจ็บป่วยทางจิตอย่างรุนแรง ดังนั้นจึงไม่จำเป็นที่จะต้องรับมือกับความต้องการทางเพศอย่างเรื้อรัง แต่บางครั้งคุณยังต้องยับยั้งตัวเอง และเราจะพยายามหาวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ระเหิด. การระเหิดคือการเปลี่ยนเส้นทางของพลังงานทางเพศไปสู่การทำงานหรือความคิดสร้างสรรค์ วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการดับความหลงใหลของคุณชั่วขณะหนึ่งคือการทำงานหรืองานบ้าน ทำงานจนสิ้นวันทำงานไม่มีแรงเลย สิ่งนี้จะทำให้ความต้องการทางเพศเสื่อมลงและพลังงานที่หล่อเลี้ยงพวกเขาจะถูกนำเข้าสู่ช่องทางที่สงบสุข นี่คือวิธีที่คุณสามารถเลื่อนขั้นได้เพียงเพราะว่าคู่ของคุณเดินทางไปทำธุรกิจหรือไปต่างประเทศ
ขั้นตอนที่ 2
เล่นกีฬาหรือออกแรงกาย. เซ็กส์ช่วยเผาผลาญเทสโทสเตอโรนและอะดรีนาลีน นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในระหว่างการออกแรงอย่างหนัก นอกจากจะสามารถปฏิบัติตามพันธกรณีทางศีลธรรมแล้ว คุณจะสูญเสียน้ำหนักสองสามกิโลกรัมหรือสร้างเรือนกระจกในประเทศซึ่งจะไม่สูญเปล่าเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 3
เพลิดเพลินไปกับความพึงพอใจในตนเอง หากคุณไม่ต้องการการนอกใจ แต่คุณจำเป็นต้องคลายความตึงเครียดทางเพศจริงๆ ให้ช่วยตัวเอง นี่เป็นวิธีที่มีประโยชน์มากในการกำจัดความต้องการทางเพศที่ครอบงำจิตใจ
ขั้นตอนที่ 4
มีเซ็กส์โดยตรง ข้างต้น เราเริ่มจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณต้องรับมือกับความต้องการทางเพศเมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาแห่งความเหงาที่ถูกบังคับ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรละเลยเรื่องเพศหากคู่ของคุณอยู่กับคุณ ในกรณีนี้ การระงับความต้องการทางเพศหรือชี้นำพวกเขาไปในทิศทางที่ต่างออกไปนั้นไม่คุ้มค่า