อารมณ์เชิงลบที่รุนแรงที่สุดอย่างหนึ่งในคนคือความกลัว ทัศนคติต่อความกลัวนั้นไม่ชัดเจน ด้านหนึ่ง ความรู้สึกนี้ผลักดันให้เกิดความก้าวหน้า และในทางกลับกัน ความรู้สึกนี้เป็นพลังทำลายล้างสูงสุดที่ทำให้ชีวิตของคนเราสั้นลง
ความกลัวในความเป็นจริงคืออะไร? ความกลัวเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำเมื่อบุคคลพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุกคามการดำรงอยู่ของเขา ทางสังคมหรือทางชีววิทยา นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าความรู้สึกกลัวนั้นมีอยู่ในธรรมชาติ กลไกนี้ทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนถึงอันตรายที่จะเกิดขึ้น และช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่การหาทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม ความกลัวนั้นไม่มีมูลความจริง ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลอยู่ในสภาวะที่คาดหวังก่อนเกิดเหตุการณ์ที่ไม่ทราบสาเหตุ
บุคคลใดมีประสบการณ์ชีวิตที่ประกอบด้วยประสบการณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบ ทุกครั้งที่คุณต้องประสบกับสิ่งที่เป็นลบ มันจะทิ้งรอยประทับไว้ในจิตใต้สำนึก เมื่อประสบการณ์เชิงลบดังกล่าวเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า และเสริมด้วยความจำเป็นที่ต้องทำซ้ำการกระทำที่ไม่สำเร็จซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความกลัวต่อความล้มเหลวก็จะได้รับการเสริมและกระชับ ตัวอย่างเช่น เหตุใดจึงมีความเห็นว่าในการแข่งขันฟุตบอล ทีมเหย้ามีโอกาสชนะมากกว่ากัน? เพราะมีข้อมูล - สนามของตัวเอง ประเทศของตัวเอง ฯลฯ ซึ่งหมายถึงข้อมูล การตระหนักรู้ช่วยในการเอาชนะความกลัว หากผู้เล่นได้รับข้อมูลที่ดีเกี่ยวกับคู่ต่อสู้ เงื่อนไขของการแข่งขัน เกี่ยวกับประเพณีและศีลธรรมของประเทศ ก็จะไม่มีที่ว่างสำหรับความกลัวและความวิตกกังวลในใจของพวกเขา
น่าสนใจ นักวิชาการบางคนมองว่าความรู้สึกประหลาดใจเป็นรูปแบบหนึ่งของความกลัว พวกเขาเชื่อว่าความประหลาดใจบางครั้งเกิดขึ้นภายใต้สถานการณ์เดียวกันกับความกลัว เมื่อมีคนประหลาดใจ เขามุ่งความสนใจไปที่สาเหตุของปรากฏการณ์ที่ผิดปกติ และความรู้สึกกลัวทำให้เขามองหาวิธีหลีกเลี่ยงภัยคุกคาม และหากความรู้สึกทั้งสองนี้เชื่อมโยงกันในลักษณะนี้ การเปลี่ยนการเน้นย้ำและความสนใจจากผลของเหตุการณ์เป็นสาเหตุของเหตุการณ์จะช่วยเอาชนะอารมณ์เชิงลบที่สุดในโลก นั่นคือ ความกลัว