คุณพบความเข้าใจผิดบ่อยแค่ไหน? คนๆ หนึ่งรู้สึกไม่ปลอดภัยและกำลังจะทนต่อความเครียดบ่อยแค่ไหน? หากความรู้สึกนี้และความไวต่อสิ่งเล็กน้อยมากเกินไปพฤติกรรมของคนอื่นมีอยู่ในใครบางคนมีแนวโน้มว่าจะเกิดภาวะภูมิไวเกินที่นี่ จะอยู่กับเธอได้อย่างไร?
การตระหนักรู้และเข้าใจตนเอง จิตวิทยาของบุคคล เพื่อนบ้าน เพื่อน เมื่อ "ทุกอย่างถูกวางบนชั้นวาง" และคุณสามารถอธิบายได้ว่าปฏิกิริยานี้หรือปฏิกิริยานั้นมาจากไหน คุณสามารถลดทัศนคติของคุณต่ออะไรได้อย่างมาก กำลังเกิดขึ้น
“วันนี้เจ้านายบอกฉันว่าฉันไม่มีความสามารถเพียงพอ ฉันอารมณ์เสียและแทนที่จะลงมือทำธุรกิจ ฉันขังตัวเองอยู่ในสำนักงานและไม่สามารถคิดอะไรได้นอกจากว่าเขาไม่มีความสุขกับฉันแค่ไหน”
- มักพบเห็นคนอ่อนไหวง่าย พวกเขาต้องการการสนับสนุนในบริษัทในสภาพแวดล้อมใหม่ คนเหล่านี้รู้สึกสงบขึ้นเมื่ออยู่กับเพื่อนเก่าหรือเมื่อรู้สึกเข้าใจ ว่าพวกเขาอยู่ในช่วงคลื่นเดียวกัน แต่ในทางกลับกัน ในบรรยากาศที่สงบและใจดี กลับรู้สึกมีความสุขมากกว่าคนอื่นๆ อารมณ์จะสดใสและน่ารื่นรมย์มากขึ้น ข้อเท็จจริงนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว: คนที่พบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยมักทำผิดพลาดเพราะพวกเขาไม่สามารถมีสมาธิกับงานได้พวกเขาโต้ตอบอย่างรวดเร็วกับมันซึ่งมักจะเคี้ยวทุกอย่างในตัวเอง แต่เมื่อพวกเขาพบว่าตัวเองอยู่ในแวดวงเพื่อนฝูงและคนรู้จักที่เป็นมิตร ความผิดพลาดก็น้อยลง และมีความคิดที่เมตตามากขึ้น
- คนที่อ่อนไหวง่ายมักจะ บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการที่พวกเขามีอิทธิพลต่อบุคคลปัญหาของเขาเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับพวกเขา หากพวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถช่วยเหลือได้หรือบุคคลนั้นไม่พอใจกับบางสิ่งในการตอบสนองบุคคลเหล่านี้ก็เอาทุกอย่างเข้ามาใกล้หัวใจมากเกินไปและมักจะเริ่มเจ็บปวด คุณสามารถเชื่อมโยงสิ่งนี้กับความนับถือตนเองต่ำและความปรารถนาที่จะทำให้ทุกคนพอใจ แต่ในทางกลับกัน คนเหล่านี้มีความเห็นอกเห็นใจมาก พวกเขารู้สึกถึงอารมณ์ของคนอื่นมากเกินไป อารมณ์เปลี่ยนแปลง และความอ่อนไหวนี้เป็นทั้งการลงโทษและเป็นของขวัญสำหรับคนที่อ่อนไหว
- คน "C" มีแนวโน้มที่จะมากขึ้น พวกเขาเห็นความแตกต่างมากมาย หากพวกเขาเป็นนักวิเคราะห์เศรษฐกิจ บริษัทที่พวกเขาส่งพลังงานทั้งหมดไปนั้นจะอยู่ในตำแหน่งผู้นำ แต่บ่อยครั้งที่ความอ่อนไหวนี้มุ่งไปที่คนเป็น - ต่อบุคคล และอารมณ์ที่พวกเขาได้รับดูเหมือนจะท่วมท้นและบ่อยครั้งที่พวกเขารู้สึกตื่นเต้นมากเกินไป แล้วเมื่อยล้า ฉันต้องการออกและถอน ทำเช่นนี้ ฟังความรู้สึกของคุณ อย่ากลายเป็นคนสันโดษ ปิดกั้นทุกคนอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นบุคคลนั้นจะมีความมั่นคงทางจิตใจน้อยลง
- แต่สภาพในเชิงบวกของเธอไม่เคยจะช่วยให้ความรู้สึกไวเกินหรือทำให้อ่อนลงได้
- ความรู้สึกไวเกินไปไม่ใช่โรค มันเป็นเพียงลักษณะบุคลิกภาพ ปกติแล้วคนพวกนี้จะน่าเบื่อเพราะพวกเขารู้สึกไม่ชอบใครซักคน ราวกับว่าพวกเขากำลังครอบงำอารมณ์ของเขา แต่มันหายากมากและมีประโยชน์เมื่อเพื่อนของบุคคลดังกล่าวทนทุกข์และอันที่จริงมีเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจเขา แต่คนที่อ่อนไหวง่ายไม่เหมือนใครสามารถช่วยเพื่อนของเขาได้ เพราะเขาตระหนักและรู้สึกถึงเขา เกือบจะเหมือนกับตัวเขาเอง
- คนที่แพ้ง่ายรู้วิธีรับ แต่พวกเขายังรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้น ซึ่งควบคุมได้ยาก พวกเขาจะสดใสและน่ารื่นรมย์มากขึ้นเมื่อได้ยินนกร้องเพลงมองภาพ บางครั้งดูเหมือนว่าคนอื่น ๆ "C" จะตอบสนองต่อกลิ่นหอมในอากาศมากเกินไป แต่พวกเขาไม่เข้าใจว่ากลิ่นของดอกไม้สามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลอย่างมากได้อย่างไร แต่ที่จริงแล้ว อารมณ์เล็กๆ น้อยๆ ที่สดใสเหล่านี้น่าพอใจและมีความสุขทางกาย
- มันอันตรายเมื่อคน "C" และคู่หูที่อารมณ์ไม่ดีมาพบกัน เพราะ ประการที่สองเนื่องจากการขาดความเข้าใจในความรู้สึกมักจะทำร้ายโดยไม่รู้ตัวค่อยๆถ้วยจะล้นและคนที่ "C" ก็ไม่สามารถยืนและจากไป เพราะเขาจะรู้สึกถึงอารมณ์ด้านลบทั้งหมดที่ส่งตรงมาที่เขา
- คน "C" แข็งแกร่งกว่าคนอื่น ๆ แต่เนื่องจากความอ่อนไหว พวกเขามักจะสามารถแก้ไขความขัดแย้ง ดังนั้นจึงพบคนที่แพ้ง่ายในอาชีพที่คุณต้องการช่วยเหลือผู้อื่น มีประโยชน์มากกว่าสำหรับคน "ส" ที่จะอยู่ห่างจากความขัดแย้ง เชื่อกันว่าสิ่งนี้จะดีกว่าสำหรับสุขภาพทางอารมณ์
- หากตั้งแต่วัยเด็กเพื่อล้อมรอบบุคคล "C" ด้วยความรักเพื่อเลี้ยงดูในบรรยากาศที่สงบจะช่วยให้เขาสนใจในชีวิตอย่างมากและความสามารถในการเอาใจใส่นั้นแข็งแกร่งกว่าคนอื่น อย่าลืมว่าเด็กทุกคนสมควรได้รับบรรยากาศอันเงียบสงบในความรัก
- นอกจากนี้ผู้คน "S" เพราะพวกเขาเข้าใจถึงความรับผิดชอบในสิ่งที่พวกเขาทำ พวกเขาแค่เข้าใจว่าพวกเขาจะได้รับอิทธิพลจากอารมณ์เชิงลบในอนาคตอย่างไร
วิเคราะห์พฤติกรรม ปฏิกิริยาของคุณ บ่อยครั้งที่บุคคลสามารถควบคุมอารมณ์ได้ หากดูเหมือนว่ากำลังจะเกิดการระเบิด - ออกไป อธิบายเหตุผล หยุดพัก จะเป็นประโยชน์ทั้งต่อตนเองและสังคม