ขณะทำบางสิ่ง บางครั้งผู้คนมักสงสัยในความถูกต้องของตนอย่างจริงจัง อย่างไรก็ตาม มีเกณฑ์ที่ชัดเจนซึ่งคุณสามารถกำหนดได้ว่าคุณทำได้ดีเพียงใด
สิ่งที่ควรค่าแก่การฟัง
เมื่อคุณตัดสินใจเลือกสิ่งที่ยาก นักจิตวิทยาแนะนำว่าอย่าฟังการโต้แย้งของจิตใจ แต่ให้ฟังจากหัวใจของคุณ ความจริงก็คือว่า ตรรกะของเรามักจะถูกผูกมัดด้วยความสงสัยและความขัดแย้งต่างๆ นานา รวมทั้งความซับซ้อนและความเชื่อที่บังคับ ในขณะเดียวกันความรู้สึกของเราก็จริงใจมากขึ้น หากบุคคลปฏิบัติตามหัวใจของเขาเสมอเขาก็รู้ไม่สงสัยและเสียใจในสิ่งที่ไม่ได้ทำ นักจิตวิทยามั่นใจว่าลึกๆ แล้ว ทุกคนรู้ดีว่าเขาควรทำอย่างไร อย่างน้อยก็เมื่อการตัดสินใจเกี่ยวข้องกับชีวิตของเขาเอง
มีวิธีที่ดีในการตัดสินว่าคุณรู้สึกอย่างไรในตอนนี้ หยิบเหรียญแล้วพลิกมัน หากสิ่งที่คุณปรารถนาอย่างจริงใจหลุดออกมาคุณก็ยินดีที่จะทำ หากคุณไม่ชอบการเลือกเหรียญ คำตอบก็ชัดเจน: คุณต้องการสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง! ดังนั้นทำในสิ่งที่คุณต้องการทั้งๆที่มีเหรียญ
ข้อมูลไม่เพียงพอ
บางครั้ง แม้แต่การโยนเหรียญ คุณก็ไม่สามารถหาทางออกที่ถูกต้องได้ เพียงเพราะตัวเลือกทั้งสองดูเหมือนจะดีหรือไม่ดีเท่ากัน ในกรณีนี้ ปัญหามักเกิดจากการขาดข้อมูล พยายามค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่คุณพบให้มากที่สุด แน่นอนว่าบางส่วนของพวกเขาในระยะยาวหรือเมื่อพิจารณารายละเอียดจะทำกำไรได้น้อย หาข้อมูลแล้วค่อยตัดสินใจ
การสร้างแบบจำลอง
มีบางสถานการณ์ที่ต้องสร้างแบบจำลองโดยนำเสนอผลที่เป็นไปได้ทั้งหมดของการตัดสินใจ ในการทำเช่นนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะหยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วจดสิ่งที่รอคุณอยู่ในกรณีหนึ่งและอีกกรณีหนึ่ง อะไรคือเกณฑ์ในการพัฒนากิจกรรมที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ? ใช้เพื่อประเมินสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้นหลังจากการตัดสินใจแต่ละครั้ง จากนั้นจะชัดเจนว่าคุณควรดำเนินการอย่างไร
มองไกลๆ
บ่อยครั้งที่ผู้คนถูกทรมานด้วยความสงสัย ทรมานตัวเองด้วยคำถามว่าพวกเขาทำถูกต้องอย่างไรในคดีนี้หรือกรณีนั้น และจำเป็นต้องทำอย่างอื่นหรือไม่ หากคุณคุ้นเคยกับสิ่งนี้ ให้ลองดูสถานการณ์ที่แตกต่างออกไป จำไว้ว่าคุณมีชีวิตอยู่มากกว่าหนึ่งวัน มากกว่าหนึ่งเดือน หรือมากกว่าหนึ่งปี พยายามมองการกระทำของตนจากระยะไกล ราวกับว่าเวลาผ่านไป 20-30 ปี หรือมากกว่านั้น เป็นไปได้มากที่คุณจะเข้าใจได้ชัดเจนว่าการกระทำของคุณดีหรือไม่ดี หรือบางทีคุณอาจรู้ว่าปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ทำให้คุณกังวลมากแค่ไหน
เป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายทุกอย่าง
ไม่ว่าวิธีใดในการวิเคราะห์และคาดการณ์ผลที่ตามมาจากการกระทำของคุณ ชีวิตยังคงถูกจัดวางในลักษณะที่เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาทุกสิ่ง มีการกระทำดังกล่าวซึ่งผลลัพธ์สามารถแสดงให้เห็นตามเวลาเท่านั้น และถึงกระนั้นก็ไม่ใช่ความจริงที่ว่าจะทำเพื่อคุณเท่านั้น บางที ถ้าคุณอยู่ในตอนนี้ มีเพียงลูกหลานของคุณเท่านั้นที่จะสามารถค้นพบได้หลังจากผ่านไปหลายศตวรรษ