แม้แต่การฟังเสียงบางอย่างในช่วงเวลาสั้นๆ ก็สามารถปรับปรุงอารมณ์ของคุณได้ตลอดทั้งวัน อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะใช้คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมนี้ในทางปฏิบัติ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณสมบัติใดที่ถูกใจบุคคลโดยเฉพาะ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หัวเราะ. ไม่เพียงแต่ยืดอายุ แต่ยังสร้างอารมณ์ที่ดีอย่างแท้จริงให้กับทุกคนรอบตัวคุณ
ขั้นตอนที่ 2
กลืนน้ำลายที่คอขวด เสียงนี้กระตุ้นความรู้สึกพึงพอใจของความหิวกระหายในทันที
ขั้นตอนที่ 3
เพลงนก. หากคุณตื่นขึ้นมาด้วยเสียงนี้ อารมณ์ของคุณเกือบจะรับประกันว่าจะดีตลอดทั้งวัน
ขั้นตอนที่ 4
เสียงฟี้อย่างแมว เสียงนี้ปรับบุคคลให้เข้ากับบรรยากาศบ้านที่อบอุ่นและทำให้เกิดรอยยิ้มโดยไม่สมัครใจ
ขั้นตอนที่ 5
เสียงพึมพำของลำธาร ช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนและรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 6
เสียงแตกของไฟ ความทรงจำในยามเย็นอันน่ารื่นรมย์กับเพื่อน ๆ ไม่สามารถทำให้คุณรู้สึกสดชื่นได้
ขั้นตอนที่ 7
ท่อง. การผ่อนคลายสูงสุดแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีเสียงคลื่น มันตั้งค่าคุณสำหรับการสะท้อนชีวิต
ขั้นตอนที่ 8
กระทืบหิมะ. มันปลุกความทรงจำในวัยเด็กเมื่อความวุ่นวายในหิมะเป็นงานอดิเรกที่ชื่นชอบบนท้องถนน
ขั้นตอนที่ 9
เสียงฝน. การแตะหยดจะเชื่อมโยงบุคคลกับสภาวะทางอารมณ์ ช่วยให้ผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับการสะท้อน