ความไว้วางใจเป็นส่วนประกอบที่สำคัญมากในความสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่เปราะบางมากด้วยเหตุนี้จึงกล่าวได้ว่าสูญเสียความไว้วางใจได้ง่าย แต่ยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะกลับมา ความสัมพันธ์ที่ไม่มีอยู่จริงไม่สามารถเรียกได้ว่าแข็งแกร่งเพราะไม่มีความสงบและความน่าเชื่อถือในตัวพวกเขา แต่มีความสงสัยและวิตกกังวลอย่างมาก ความเชื่อใจที่สูญเสียไปจะฟื้นคืนมาได้อย่างไร และสามารถทำได้ทั้งหมดหรือไม่?
ก่อนอื่น คุณต้องมีความหวังว่าความสัมพันธ์จะฟื้นคืนมาได้ ยังดีกว่ามีความเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้งว่าคุณทำได้ นอกจากนี้ ทุกฝ่ายต้องมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากการสร้างความไว้วางใจอีกครั้งต้องใช้ความพยายามและการประนีประนอมหลายครั้ง
หากคุณเป็นหุ้นส่วนที่สร้างปัญหา ส่วนที่ยากที่สุดสำหรับคุณคือตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณเชื่อถือได้ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือขอโทษ ยอมรับความผิดพลาด และขอโอกาสแก้ไข หากคู่ของคุณไม่ตกลงที่จะไปปรองดองหรือไม่พร้อมที่จะทำ อย่ากดดันเขาและอย่ารีบเร่งที่จะเปลี่ยนการตัดสินใจของเขา ให้เวลาเขาคิด สงบสติอารมณ์ ตัดสินใจอย่างมีข้อมูล
เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อความแค้นถูกลืมหรืออย่างน้อยก็ไม่รุนแรงนัก ให้ลองอีกครั้ง (หรือพยายามหลายครั้ง) เพื่อคืนดีกับคนรักของคุณ พยายามพูดถึงความสัมพันธ์ของคุณ อธิบายว่าพวกเขามีความสำคัญกับคุณมากและคุณต้องการให้พวกเขากลับมา หากการประนีประนอมของคุณเกิดขึ้นและคุณให้คำมั่นสัญญา จงยึดมั่นในคำพูดของคุณ ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะซื่อสัตย์กับบุคคลนี้ต่อไปและยึดมั่นในการตัดสินใจของคุณไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยอะไรก็ตาม
หากคุณคือคนหนึ่งที่ถูกหักหลังและคุณยังมีความแค้นอยู่ มันคงเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเชื่อคนรักของคุณจนกว่าความรู้สึกของคุณจะบรรเทาลง ใช้เวลาของคุณเพื่อการปรองดอง จนกว่าความแค้นและความเจ็บปวดจะบรรเทาลง จงรอเวลาของคุณ เมื่อคุณสามารถรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างใจเย็นมากขึ้น ให้พูดคุยกับคู่ของคุณ พยายามฟังและเข้าใจเขา พยายามจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในที่ของเขา เข้าใจแรงจูงใจของเขา แล้วพยายามให้อภัยเขา สิ่งนี้จำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับเขาเท่านั้น แต่สำหรับคุณด้วย ท้ายที่สุดถ้าคุณไม่ให้อภัยความผิดมันจะนั่งอยู่ในตัวคุณทำให้ชีวิตของคุณเป็นพิษ ในกรณีที่คุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ใหม่ คุณต้องช่วยคู่ของคุณ - สร้างเงื่อนไขที่แท้จริงและเป็นไปได้สำหรับสิ่งที่เขาต้องทำเพื่อสร้างความไว้วางใจ
คุณต้องสร้างความสัมพันธ์ขึ้นใหม่ ดังนั้นคุณแต่ละคนจึงต้องประนีประนอม หากเงื่อนไขของคุณดูเหมือนเป็นไปไม่ได้สำหรับผู้กระทำผิดในการแก้ไขปัญหา คุณจะต้องประนีประนอมบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ปรับลดหรือเปลี่ยนแปลงข้อกำหนดที่เข้มงวดเกินไป (ตามที่คู่ของคุณเห็น) แต่ถ้าผู้กระทำผิดของคุณพูดเกินจริงถึงความเป็นไปไม่ได้ของข้อกำหนด เพราะเขาไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวเอง จะดีกว่าที่จะไม่ให้สัมปทานหรืออย่างน้อยก็รอสักครู่
อย่าสูญเสียความมั่นใจว่าคุณจะสามารถฟื้นความสัมพันธ์ของคุณได้เพราะ เธอคือสิ่งที่จะช่วยให้คุณผ่านพ้นปัญหาเหล่านี้ไปได้ เมื่อคุณหลุดพ้นจากปัญหาในความสัมพันธ์กับหัวใจที่ให้อภัยและความโปร่งโล่งในจิตวิญญาณของคุณ โดยเห็นอกเห็นใจคนที่คุณรัก คุณจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากทั้งหมดนี้ คุณจะฉลาดขึ้นและอดทนมากขึ้น หากความสัมพันธ์ของคุณดูไม่มั่นคงและสั่นคลอน คุณก็เริ่มที่จะเอาชนะความสงสัยเกี่ยวกับอนาคตของคุณ อดทนไว้ เพราะต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูทุกอย่าง
คู่รักที่ไม่สามารถไว้ใจได้จะรู้สึกไม่มั่นใจและสงบนิ่ง เขาจะไม่สามารถรู้สึกรักได้เพราะ เขาจะคิดว่าคู่ของเขามีแรงจูงใจซ่อนเร้น เขาไม่สามารถมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดเพราะ คิดว่าอีกฝ่ายจะคิดผิด คนที่สูญเสียความมั่นใจจะสับสน หดหู่ และโกรธเคือง หมายความว่าเขาจะไม่มีความสุขในทางกลับกัน คนที่หักหลังเขามีประสบการณ์เหมือนกันมากถ้าเขากังวลเกี่ยวกับคู่ของเขาและต้องการรักษาความสัมพันธ์
แน่นอนว่าความสัมพันธ์จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป พวกเขาจะแตกต่างกัน แต่จะดีขึ้นหรือแย่ลง - ขึ้นอยู่กับความพยายามของคุณสองคน สิ่งสำคัญคือการเชื่อว่าคุณจะประสบความสำเร็จ