มีทฤษฎีความสนใจมากมายที่คิดค้นโดยผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกัน ทั้งในด้านจิตวิทยาและในสาขาวิทยาศาสตร์ทางสังคมศาสตร์อื่นๆ ความรู้เกี่ยวกับทฤษฎีเหล่านี้ช่วยให้บุคคลเข้าใจกลไกของความสนใจและการควบคุมได้ดีขึ้น
มีหลายทฤษฎีที่น่าสนใจ ตัวอย่างเช่น ผู้เสนอทฤษฎีมอเตอร์แห่งความสนใจให้เหตุผลว่าการเคลื่อนไหวเป็นพื้นฐานของกิจกรรมทางจิตของเรา คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นผลมาจากการทำงานของความสนใจของบุคคล แต่ผู้สนับสนุนทฤษฎีสะท้อนกลับพูดตรงกันข้าม
ตามที่นักจิตวิทยาชาวฝรั่งเศส T. Ribot และนักจิตวิทยาชาวรัสเซีย M. M. มีเหตุมีผล การเคลื่อนไหวสนับสนุนการกระทำของความสนใจในระดับสรีรวิทยา นอกจากนี้ ต้องขอบคุณการเคลื่อนไหว ประสาทสัมผัสจึงถูกปรับให้เข้ากับความเข้มข้นของสติหรือกระบวนการที่ตรงข้ามกับมัน
ตามทฤษฎีความสนใจของ Uznadze พื้นฐานของการทำงานเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมทางจิตของบุคคลคือทัศนคติ ตามที่นักจิตวิทยาคนนี้ ความสนใจเป็นสภาวะพิเศษของการปรับสภาพจิตใจให้เข้ากับวัตถุบางอย่างหรือกิจกรรมของมนุษย์ ซึ่งเกิดจากอิทธิพลของประสบการณ์ก่อนหน้านี้ที่มีต่อการกระทำของมนุษย์ นั่นคือความสนใจขึ้นอยู่กับประสบการณ์ก่อนหน้านี้โดยตรง ตัวอย่างเช่น ผู้ชายคนหนึ่งถูกสุนัขกัดตอนเด็กๆ หากก่อนหน้านี้เขาไม่ได้สังเกตเห็นเพื่อนสี่ขาของผู้ชายคนนี้ ทันทีที่เธอปรากฏตัวที่ขอบฟ้า เขาก็จดจ่อและติดตามทุกการเคลื่อนไหวของหูของสัตว์ร้าย ตัวอย่างเดียวกันนี้สามารถใช้กับปฏิกิริยาอัตโนมัติอื่นๆ ของมนุษย์ได้
ตามทฤษฎีการสะท้อนความสนใจซึ่งเสนอโดย Pavlov, Sechenov และ Ukhtomsky สาเหตุของการพัฒนาความสนใจนั้นสัมพันธ์กับการตอบสนองและปฏิกิริยาตอบสนองโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับจิตใจมนุษย์ให้เข้ากับสิ่งที่เขารู้สึกและรับรู้ ตาม Pavlov ปฏิกิริยาที่ปรับทิศทางเหล่านี้สร้างสภาพแวดล้อมของความเร้าอารมณ์ที่เหมาะสมหรือโดดเด่น ตามทฤษฎีรีเฟล็กซ์ การเชื่อมต่อของระบบประสาทชั่วคราวจำนวนมากปรากฏขึ้นในสมองเมื่อจำเป็นต้องมีสมาธิ เมื่อมันเกิดขึ้น สมองส่วนที่อยู่ติดกันจะถูกปิดกั้น และแรงกระตุ้นด้านข้างจะถูกควบคุมโดยการเชื่อมต่อของเส้นประสาทซึ่งก็คือส่วนสำคัญ การดำเนินการอื่น ๆ ที่บุคคลต้องการจะทำโดยอัตโนมัติ
มีทฤษฎีความสนใจอีกมากมายที่คิดค้นโดยผู้เชี่ยวชาญหลายคน ทั้งในด้านจิตวิทยาและในสาขาวิทยาศาสตร์ทางสังคมศาสตร์อื่นๆ ความรู้เกี่ยวกับทฤษฎีเหล่านี้ช่วยให้บุคคลเข้าใจกลไกของความสนใจและการควบคุมได้ดีขึ้น