วิธีเข้าใจสิ่งที่เราฝัน

สารบัญ:

วิธีเข้าใจสิ่งที่เราฝัน
วิธีเข้าใจสิ่งที่เราฝัน

วีดีโอ: วิธีเข้าใจสิ่งที่เราฝัน

วีดีโอ: วิธีเข้าใจสิ่งที่เราฝัน
วีดีโอ: 10 เทคนิคฝึกควบคุมความฝัน (Lucid Dream) 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ความลึกลับของความฝันไม่เพียงแต่ทำให้หลงใหลในแพทย์ นักวิทยาศาสตร์ และนักจิตศาสตร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนธรรมดาที่อยู่ห่างไกลจากวิทยาศาสตร์หรือสิ่งเหนือธรรมชาติด้วย บุคคลใช้ชีวิตในความฝันเป็นจำนวนมากโดยฟื้นตัวทั้งร่างกายและจิตใจ และภาพที่ฉายต่อหน้าต่อตาเราในตอนกลางคืนทำให้เราคิดว่าทำไมถึงปรากฏและสิ่งที่เราฝันถึงโดยทั่วไป

วิธีเข้าใจสิ่งที่เราฝัน
วิธีเข้าใจสิ่งที่เราฝัน

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับความฝัน ในหมู่พวกเขา เราสามารถพบข้อสันนิษฐานว่านี่เป็นหนทางแห่งการเดินทางของจิตวิญญาณไปสู่มิติอื่น และความสามารถของบุคคลในการเชื่อมต่อกับจิตไร้สำนึกส่วนรวม คนอื่นไม่ได้ให้ความสำคัญกับความฝันมากนัก โดยพิจารณาว่ามันเป็นเสียงสะท้อนของประสบการณ์ในเวลากลางวันที่สมองพยายามสั่งการในขณะที่จิตสำนึกของบุคคลนั้นดับลง

ขั้นตอนที่ 2

ภายใต้อิทธิพลของความสนใจที่เพิ่มขึ้นในคำสอนลึกลับ หนังสือในฝันจึงเข้ามามีบทบาทอย่างมากในร้านหนังสือ คอมไพเลอร์ชุดแรกของพวกเขาได้ทำการสังเกตในระยะยาวว่าเหตุการณ์ในชีวิตและภาพที่บุคคลเห็นในความฝันเชื่อมโยงกันอย่างไร พวกเขาสังเกตเห็นว่าผู้คนในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันต่างกันมีความสัมพันธ์แบบเดียวกันซึ่งสามารถสวมสัญลักษณ์ได้ ในทางกลับกัน สามารถสั่งซื้อสัญลักษณ์และตารางของความหมายได้ การศึกษาเหล่านี้เป็นพื้นฐานของหนังสือในฝัน

ขั้นตอนที่ 3

พวกเขาไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นหนังสือวิทยาศาสตร์เทียมหรือหนังสือต้มตุ๋น อันที่จริงมันเป็นตัวแทนของข้อมูลทางสถิติ แต่น่าเสียดายที่หนังสือความฝันจำนวนมากที่มาถึงยุคของเราจะไม่ช่วยอะไรมากในการตีความความฝันสมัยใหม่ ความจริงก็คือตั้งแต่นั้นมามีการเปลี่ยนแปลงมากมายในชีวิตของผู้คน สัญลักษณ์บางตัวได้รับความหมายที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง และหลายสิ่งหลายอย่างที่ก่อนหน้านี้อาจฝันถึงได้มักจะหายไปจากชีวิตประจำวันโดยสิ้นเชิง

ขั้นตอนที่ 4

นอกจากนี้ ในสถานที่ทางภูมิศาสตร์ที่ต่างกัน สัญลักษณ์เดียวกันอาจมีความหมายต่างกัน พวกเขาเกี่ยวข้องโดยตรงกับวัฒนธรรมและประเพณีของคนโดยเฉพาะ แต่เรายังคงสามารถพยายามเข้าใจสิ่งที่เรากำลังฝันถึง นักลึกลับหลายคนเสนอให้ปฏิบัติตามเส้นทางการสังเกตและการบัญชีที่ปูทางไว้แล้วและเขียนหนังสือความฝันส่วนตัวที่จะช่วยตีความเหตุการณ์ในชีวิตของคุณ

ขั้นตอนที่ 5

ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้วางสมุดบันทึกและปากกาไว้ข้างเตียงและตั้งนาฬิกาปลุกเวลา 5 โมงเช้า ความฝันที่เกิดขึ้นหลังจากเวลานี้ไม่สำคัญอีกต่อไป เมื่อสมองเริ่มเปลี่ยนจากจิตไร้สำนึกเป็นจิตสำนึก เมื่อคุณตื่นนอน คุณต้องเขียนความฝันของคุณอย่างละเอียด หลังจากนั้น ให้บันทึกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างวัน แล้วเปรียบเทียบเรกคอร์ด โดยพยายามค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างกัน หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะสามารถจัดเรียงบันทึกย่อของคุณและระบุรูปแบบได้