หากคุณต้องเผชิญกับทางเลือกสองทางด้วยเหตุผลต่างๆ นานา สิ่งนี้จะกลายเป็นประสบการณ์ที่ยากลำบากสำหรับจิตใจ การเลือกนั้นซับซ้อนโดยข้อเท็จจริงที่ว่าคนๆ หนึ่งมองว่าตัวเลือกทั้งสองนี้ไม่มีร่วมกัน ไม่ว่าจะปล่อยให้ทุกอย่างเป็นเหมือนเดิม หรือเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง
แต่ถ้าคุณมองจากอีกด้านหนึ่งและลึกกว่านั้น ในระดับหนึ่ง ตัวเลือกเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นพร้อมกัน แต่เป็นการเสริมกัน นอกจากนี้ ภายในตัวเราเรารู้จริง ๆ ว่าเราต้องการหรือไม่ต้องการอะไร แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเราไม่สามารถยอมรับสิ่งนี้กับตัวเองได้ สร้างสถานการณ์ทางเลือก สงสัย นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกที่สาม - ทางเลือกคือไม่เลือก ทั้งหมดนี้สามารถนำมาสู่ตัวส่วนร่วมได้อย่างไร? คุณสามารถทำเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ได้ด้วยตัวเอง และมันจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน
1. หายใจเข้าลึกๆ สองสามครั้ง ปรับคลื่นให้สงบ รู้สึกว่าการหายใจเข้าและหายใจออกแต่ละครั้ง จิตใจของคุณเปิดกว้างขึ้นเรื่อยๆ ร่างกายจะผ่อนคลาย และคุณสามารถจดจ่อกับตัวเลือกของคุณ ในเรื่องที่เลือกได้
2. วางทั้งสองตัวเลือกในพื้นที่ของคุณ กำหนดตัวเลือกที่คุณต้องการสำรวจ
3. อนุญาตให้ตัวเองเชื่อมต่อกับตัวเลือกนี้ ราวกับว่าคุณเลือกตัวเลือกนี้ ย้ายเข้าไปอยู่ในนั้น เริ่มใช้ชีวิต สังเกตภาพทั้งหมดในอนาคตและตัวคุณเองในอนาคต ในตัวเลือกแรกนี้ สังเกตความรู้สึก เหตุการณ์ ความต้องการ ทรัพยากร ซึ่งอยู่ในตัวเลือกนี้ ใช้เวลามากเท่าที่คุณต้องทำสิ่งนี้ แล้วจิตกลับมาสู่ปัจจุบัน
4. จากนั้นสำรวจตัวเลือกที่สองในลักษณะเดียวกัน ระบุทรัพยากร ความต้องการของคุณ ปล่อยให้จิตใต้สำนึกของคุณปรากฏออกมา บางทีในอุปมาอุปมัย สังเกตข้อดีทั้งหมดและตัวเลือกที่สองที่คุณเลือกด้วย
5. กลับมาสู่ปัจจุบัน และตอนนี้เมื่อคุณอยู่ในทั้งสองทางเลือก ใช้ชีวิตตามนั้นแล้ว คุณก็กำหนดทางเลือกของคุณได้ นอกจากนี้ คุณอาจมีตัวเลือกเพิ่มเติม ไม่ว่าในกรณีใด ให้ตัดสินใจภายในและอนุญาตให้ตัวเองทำตามขั้นตอนสองสามขั้นตอนในทิศทางของตัวเลือกที่เลือกและไปที่เหตุการณ์สามเหตุการณ์ในอนาคตหากเป็นไปได้ เชื่อมต่อกับตัวเลือกนี้มากยิ่งขึ้น ทำเครื่องหมายสถานะของคุณ หากคุณต้องการแก้ไขอะไร คุณก็ทำได้ กลับไปสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน