ก่อนอื่น คุณต้องถามตัวเองว่า คุณควรเลิกเป็นเกย์หรือไม่? ท้ายที่สุดการรักร่วมเพศไม่ใช่โรค แต่ไม่ค่อยเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิต (egodystonia) และสังคมในกรณีนี้ รัสเซียแม้ว่าจะไม่อดทนมากขึ้น แต่ก็ยังแสดงความก้าวร้าวต่อสมชายชาตรีค่อนข้างน้อย อย่างไรก็ตาม กรณีที่แตกต่างกัน มันเป็นสิ่งจำเป็น - มันหมายความว่าจำเป็น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ถามตัวเองด้วยคำถามสุดท้าย: คุณอยากลองความสัมพันธ์แบบเดิมๆ หรือไม่? อย่าตอบทันที พิจารณาอายุ ประสบการณ์รักร่วมเพศ จำไว้ว่าเมื่อใดและภายใต้สถานการณ์ใดที่คุณตระหนักว่าคุณเป็นเกย์ คนที่คุณรักพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวหรือไม่ และตัวคุณเองพร้อมที่จะประสบกับความไม่สะดวกบางประการที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าการเปลี่ยนแปลงรสนิยมทางเพศจะ นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของภาพ?
ขั้นตอนที่ 2
เมื่อพิจารณาว่าการรักร่วมเพศไม่ได้เกี่ยวกับเพศเดียวกันเท่านั้นแต่เป็นความรู้สึกที่สมบูรณ์ เริ่มต้นด้วยการพยายามแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อเพศตรงข้าม มันจะยากในตอนแรก แต่อย่าพยายามปฏิบัติต่อผู้หญิงอย่างผู้หญิงทันที พยายามสนใจเธอในฐานะบุคคล มองหาสิ่งที่คุณชอบอย่างยิ่งและไม่สัมพันธ์กับเพศแต่อย่างใด
ขั้นตอนที่ 3
พฤติกรรม รวมทั้งพฤติกรรมทางเพศ สมดุลระหว่างสามด้าน: สัญชาตญาณ อารมณ์ และเหตุผล แรงดึงดูดทางเพศคือสัญชาตญาณที่บริสุทธิ์ ความรักคืออารมณ์ที่เป็นรากฐาน และความสัมพันธ์คือการตกลงอย่างชาญฉลาดของอารมณ์และสัญชาตญาณ ในทางกลับกัน มันก็เกิดขึ้นเช่นกัน: จิตใจไม่สามารถควบคุมอารมณ์หรือสัญชาตญาณได้ จัดการกับตัวเอง แม้ว่ามนุษย์จะเป็นเจ้าคณะ แต่ก็ยังไม่ใช่สัตว์ แต่บางครั้งการคิดก็ดีกว่าทำตามความรู้สึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสาเหตุเช่นตามแฟชั่นสำหรับทุกสิ่งที่ต้องห้าม (เกย์ไม่ได้เกิด แต่มักพบ "ตามคำสั่งของเวลา")
ขั้นตอนที่ 4
เปลี่ยนภูมิหลังทางวัฒนธรรม วัฒนธรรมมวลชน LGBT มักจะคล้ายกับนิกายหนึ่ง เช่น ภาพยนตร์สำหรับเกย์ เสื้อผ้าสำหรับเกย์ น้ำหอมสำหรับเกย์ ฯลฯ ปฏิเสธที่จะแสดงตัวว่าเป็นเกย์ เมื่อได้รับการต้อนรับจากเสื้อผ้า คุณจะสามารถปรับจิตใจได้เร็วและง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 5
หากความพยายามในระยะยาวที่จะโน้มน้าวรสนิยมทางเพศของคุณไม่ได้ทำให้เกิดผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม ให้หยุดและหากจำเป็น ให้กลับไปหาพวกเขาไม่เร็วกว่าหกเดือนหรือหนึ่งปีต่อมา ในช่วงเวลานี้ คุณจะมีโอกาสมากกว่าหนึ่งครั้งในการชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสีย และอนุมัติหรือยกเลิกตัวเลือกก่อนหน้าของคุณ