วิธีกำจัดการติดการพนัน

วิธีกำจัดการติดการพนัน
วิธีกำจัดการติดการพนัน

วีดีโอ: วิธีกำจัดการติดการพนัน

วีดีโอ: วิธีกำจัดการติดการพนัน
วีดีโอ: 4 วิธี!เลิกการพนันอย่างเด็ดขาด สำหรับคนที่ติดการพนัน 2024, อาจ
Anonim

การติดการพนันเปลี่ยนจากการใช้ชีวิตไปสู่โรคจริงอย่างรวดเร็ว ซึ่งกำจัดได้ยากมาก ตามการประมาณการที่อนุรักษ์นิยมที่สุด ประมาณ 10% ของประชากรโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดการพนันในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น บางคนใช้ทรัพย์สมบัติทั้งหมดในเครื่องสล็อตแมชชีน และบางคนเล่นในคาสิโนเสมือนจริงเป็นเวลาหลายวัน

วิธีกำจัดการติดการพนัน
วิธีกำจัดการติดการพนัน

การติดการพนันหมายถึงโรคที่มีลักษณะทางจิตวิทยาซึ่งไม่มีการรักษาด้วยยา กระบวนการกำจัดการเสพติดเกิดขึ้นในสำนักงานของนักจิตอายุรเวท อย่างไรก็ตาม ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ผู้ป่วยไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการทำงานอิสระกับความเจ็บป่วยของเขา

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือข้อโต้แย้งที่ว่าการกำจัดการติดการพนันนั้นง่าย - แค่ไม่เล่นก็เพียงพอแล้ว ขึ้นอยู่กับจิตตานุภาพ บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้อาจปฏิเสธตัวเองในการเดิมพันอีกครั้งในบางครั้ง แต่หากไม่มีพื้นฐานที่สร้างแรงบันดาลใจอันทรงพลัง ความพยายามดังกล่าวก็สูญเปล่าอย่างรวดเร็ว และโหมดการขัดจังหวะจบลงด้วยเกมอื่น

ควรจำไว้ว่าการติดการพนันมักได้รับความเดือดร้อนจากคนที่มีอารมณ์ไม่มั่นคง เผชิญกับความเครียดและถอนตัวจากตัวเอง สิ่งเล็กน้อยสามารถกระตุ้นผู้เล่นดังกล่าวให้พังทลายได้ นอกจากนี้อาการถอนที่เรียกว่านำไปสู่ความจริงที่ว่าตัวเขาเองเริ่มมองหาข้ออ้างที่จะหลุดพ้น

นักจิตวิทยาในกรณีเช่นนี้แนะนำให้เริ่มต้นด้วยการแยกตัวออกจากสภาพแวดล้อมของเกมที่ซับซ้อน ในการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องทำให้เป็นกลางมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในสถานการณ์ที่สามารถผลักดันให้คุณเล่น หลีกเลี่ยงการเยี่ยมชมสถานที่ที่มีเครื่องสล็อตแมชชีนอยู่ คุณควรใช้เวลากับคอมพิวเตอร์ให้น้อยลงและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณเพื่อลดสิ่งล่อใจให้ไปเยี่ยมชมคาสิโนเสมือนจริง

ในทางที่จะกำจัดการติดการพนันมักจะจำเป็นต้องเติมช่องว่างที่เกิดขึ้นหลังจากปฏิเสธที่จะเล่นกับ "ตัวสำรอง" บางประเภท และเป็นเรื่องดีเมื่อพวกเขาสนใจกีฬา งานอดิเรกของครอบครัว หรือกิจกรรมทางสังคมที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม การไม่เล่นเกมมักจะทำให้แนวโน้มที่ซ่อนอยู่อื่นๆ แย่ลง เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ การขับรถด้วยความเร็วสูง หรือยาเสพติด เพื่อไม่ให้บุคคลหนึ่งไปจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งต้องจำไว้ว่าในระยะเริ่มต้นของการต่อสู้กับการติดการพนันมีบทบาทสำคัญในการ "จัดสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นระเบียบ" ในจิตสำนึกของบุคคลและวางตำแหน่งตัวเองใน สังคม. คุณควรเข้าใจอย่างชัดเจนถึงที่มาที่นำไปสู่การติดการพนัน และบ่อยครั้งที่คุณไม่ต้องการตระหนักถึงความหลงใหลหรือความโลภเบื้องต้นของคุณ รากเหง้าของการติดการพนันอยู่ลึกกว่ามากและมักเกี่ยวข้องกับการขาดการเติมเต็มในชีวิตการทำงานหรือชีวิตครอบครัว การขาดความสะดวกสบายในชีวิตประจำวันและความอิจฉาริษยาต่อญาติและเพื่อนที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น

เมื่อเข้าใจถึงที่มาของปัญหาแล้ว บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากการติดการพนันต้องทำงานหนักกับตัวเองและพยายามทุกวิถีทางที่จะตระหนักถึงการทำลายล้างของแรงจูงใจที่ผลักดันให้สล็อตแมชชีนหรือพรรคต่อไปของเกมไพ่ การประเมินค่าใหม่จะทำให้บรรลุผลลัพธ์ที่น่าประทับใจหากบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากการติดการพนันพบการสนับสนุนและความเข้าใจจากคนที่คุณรัก เงินสดฟรีที่ลดลงอย่างรวดเร็วยังเป็นอุปสรรคสำคัญสำหรับนักพนันทางพยาธิวิทยา

การติดการพนัน เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ แบ่งออกเป็นระยะที่วินิจฉัยได้ง่าย สิ่งที่ยากที่สุดคือความต้องการเล่นถาวรและขาดความพึงพอใจจากการชนะ อันที่จริง กระบวนการของเกมกลายเป็นห่วงโซ่ของการกระทำ โดยที่บุคคลไม่รู้สึกถึงการมีอยู่อีกต่อไปภาวะซึมเศร้าที่มาพร้อมกับความรู้สึกอับอายบางครั้งนำไปสู่ผลที่น่าเศร้า ในขั้นตอนนี้ การใช้ยาด้วยตนเองมักไม่ค่อยนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ และต้องใช้การบำบัดทางจิตบำบัดอย่างจริงจังเพื่อต่อสู้กับการติดการพนัน