เมื่อประสบกับความหิวโหยบุคคลจะเข้าใจสาเหตุของมันอย่างสมบูรณ์และรู้วิธีกำจัดมัน นี่ถ้าเราพูดถึงความหิวธรรมดา ความหิวทางจิตใจนั้นยากกว่า กล่าวคือ ความหิวทางประสาทสัมผัส คุณสามารถเพิกเฉยได้เป็นเวลานานจนกว่าจะถึงรูปแบบที่รุนแรง - ความหดหู่ใจจะมาถึง
ความหิวทางประสาทสัมผัสคืออะไร? ในระยะสั้นชีวิตมี จำกัด และคนส่วนใหญ่มักจัดการกับข้อจำกัดนี้ด้วยตนเอง มีสถานการณ์ที่น่าเศร้าที่พิเศษไม่เหมือนใคร เช่น การถูกจองจำ การเจ็บป่วยที่รุนแรง และที่นี่คนๆ หนึ่งมักจะไม่มีอำนาจที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง แต่บางคนก็จัดการไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม แต่ค่อนข้างเต็มใจที่จะปิดตัวเองใน "การกักขังเดี่ยว" ที่น่าเชื่อถือที่สุด - ในตัวเอง
ดังนั้นชีวิตจึงกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน กลายเป็น "สามเหลี่ยมเอาชีวิตรอด" ที่ตอบสนองความต้องการทางธรรมชาติจากการทำงานที่บ้าน สิ่งนี้ไม่สามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลานานคนเพียงแค่หยุดทำงาน ซึ่งอาจจบลงได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับอารมณ์ อายุ ความโน้มเอียง และสภาวะสุขภาพ บางคนจะเริ่มดำเนินการใน "เลวร้ายทั้งหมด" บางคนจะหยุดออกจากบ้านจะหยุดรับรู้สิ่งเร้าภายนอก
มีวิธีใดบ้างที่จะไม่ทำเรื่องสุดโต่งเช่นนี้? ได้เลย และขั้นตอนแรกคือการหาปฏิสัมพันธ์กับตัวเอง เช่นเดียวกับการเปิดตาและจิตวิญญาณของคุณ เรียนรู้ที่จะประหลาดใจ สังเกตสิ่งที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน
จำเป็นต้องค้นหาอย่างน้อยสองสามชั่วโมงต่อสัปดาห์ที่คุณสามารถอุทิศให้กับตัวเองเท่านั้นเพื่อค้นพบประสบการณ์ใหม่ ธรรมดาเดินผ่านถนน! แน่นอนว่าผู้ชนะคือผู้ที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ แม้ว่าพวกเขาอาจจะไม่มีโอกาสได้ไปอีกด้านหนึ่งของเมือง ไปรอบ ๆ ละแวกของคุณ!
เป็นการดีกว่าที่จะเลือกเส้นทางที่ไม่คุ้นเคยและทุกวันไม่เพียงแค่เดิน แต่สร้างเป้าหมายที่แน่นอน วันหนึ่งเพื่อค้นหาสิ่งใหม่ ๆ ในภูมิทัศน์โดยรอบ - การปรากฏตัวของการตั้งถิ่นฐานใด ๆ ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ครั้งต่อไป มองหาอะไรตลกๆ ครั้งต่อไป - สวย ตั้งชื่อสถานที่ระหว่างทาง เรื่องสั้นเกี่ยวกับสถานที่บางแห่ง … มีตัวเลือกมากมาย! จะทำอย่างไรถ้าโชคชะตากลายเป็นว่าไม่เอื้ออำนวยต่อความประทับใจ! แต่สิ่งสำคัญคือหลังจากเดินอย่างมีจุดมุ่งหมายหลายครั้ง คุณสามารถเข้าใจได้ว่าไม่มีความประทับใจเพียงเพราะคุณไม่ได้ปล่อยให้พวกเขาเข้ามาในชีวิตของคุณ
ต่อไปคุณต้องเริ่มทำสิ่งใหม่ โชคดีที่ตอนนี้มีโอกาสมากมายสำหรับสิ่งนี้ - หลักสูตร, ชั้นเรียนปริญญาโท มันจะดีกว่าถ้ามันจะเป็นกิจกรรมที่กระฉับกระเฉง - กีฬาการเต้นรำ แต่ทุกอย่างจะทำเพื่อเริ่มต้นแม้กระทั่งสิ่งที่ก่อนหน้านี้คุณไม่สนใจเลย ไม่เคยสายเกินไปที่จะขยายขอบเขตงานอดิเรกและความรู้ของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องการแยกตัวออกจาก "สามเหลี่ยมเอาชีวิตรอด" เพื่อสนองความหิวทางประสาทสัมผัส สุดท้าย ปล่อยให้ตัวเองใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ไม่ใช่ปิดตัวเอง