คนดื่มเหล้าเป็นภัยต่อทั้งครอบครัว บ่อยครั้ง พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของพ่อแม่ เพื่อนฝูง และญาติสนิททำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก จำเป็นต้องดำเนินการอย่างมั่นใจแข็งแกร่งและไร้ความปราณี - ความเป็นอยู่ที่ดีของทั้งครอบครัวขึ้นอยู่กับมัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
จำเป็นต้องหยุดรับผิดชอบต่อการกระทำของผู้ติดสุรา ผู้ติดสุรามักขอยืมเงินจากคนที่พวกเขารู้จัก และญาติของพวกเขาคิดว่าเป็นไปได้ที่จะให้เงินจำนวนนี้ สงสารผู้ป่วย หยุดใช้หนี้ของคนอื่น หาข้ออ้างสำหรับพฤติกรรมที่ไม่คู่ควรต่อหน้าเพื่อนฝูงและคนรู้จัก โทรหาหัวหน้าของคุณและประดิษฐ์เรื่องราวเกี่ยวกับโรคที่ไม่มีอยู่จริง ยิ่งคุณเปิดโอกาสให้คนติดเหล้าได้ตระหนักถึงผลที่ตามมาของการกระทำของเขาเร็วเท่าไหร่ เขาก็จะรู้สึกรับผิดชอบต่อชีวิตของเขาได้เร็วเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 2
อย่าไปกดดันเขา เสียงตะโกนคำขู่ความกดดันทางจิตใจอย่างสม่ำเสมอนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม - บุคคลเริ่มถอนตัวออกจากตัวเองซ่อนความรู้สึกโกหกและออกไป พูดอย่างใจเย็น รอบคอบ และเฉพาะเมื่อเขามีสติสัมปชัญญะ
ขั้นตอนที่ 3
แยกแยะให้ชัดเจน ว่าอะไรรับได้ อะไรรับไม่ได้ ในรูปแบบคำขาด ให้กำหนดรายการการกระทำที่เขาดำเนินการไม่ว่าในสภาวะใด จะนำไปสู่การตอบโต้จากคุณ ไม่ว่าจะเป็นการลาออก การกีดกันการสนับสนุนทางวัตถุ การเรียกเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย ฯลฯ บุคคลควรตระหนักว่าการกระทำใดๆ ทำให้เกิดการต่อต้าน เข้มแข็งและมั่นใจ ทำตามสัญญาเสมอ และยึดมั่นในจุดยืนของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
สร้างวงสังคมที่เหมาะสม ขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ครอบครัว และคนรู้จักที่รับฟังความคิดเห็นจากผู้ติดสุรา การจัดประชุมและสนทนากับผู้ที่เอาชนะการติดสุรานั้นมีประโยชน์ - ประสบการณ์เชิงบวกมักจะให้กำลังใจ
ขั้นตอนที่ 5
เตรียมพบแพทย์ได้เลย มันมีประโยชน์มากที่จะมีผู้ติดต่อที่จำเป็นของคลินิกและแพทย์แต่ละคนอยู่ในมือ - คุณต้องจัดระเบียบทุกอย่างอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการรักษาและคิดอย่างรอบคอบในทุกสิ่ง - คุณต้องเลือกตัวเลือกที่ยอมรับได้จากมุมมองของคุณ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญล่วงหน้าและขอความช่วยเหลือจากเขา
ขั้นตอนที่ 6
พยายามใจเย็นลง หยุดโทษตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้นหรือว่าคุณไม่ได้กระตือรือร้นเพียงพอ - คุณไม่สามารถบังคับคนให้รักษาได้จนกว่าเขาจะต้องการ ดูแลตัวเองและครอบครัว - ใช้ยาแก้ซึมเศร้า ยาลดความวิตกกังวลเท่าที่จำเป็น