Shopaholism เป็นโรคที่ทันสมัยมาก อาการหลักของมันคือความปรารถนาที่จะซื้ออย่างต่อเนื่องใช้จ่ายเงินไปทางซ้ายและขวาโดยไม่ต้องคิดถึงผลที่ตามมามากเกินไป อนิจจา บางคนถึงกับภูมิใจที่เรียกตัวเองว่านักช็อปได้ โดยไม่รู้เลยว่านี่เป็นการยืนยันว่าพวกเขาป่วยเท่านั้น การวินิจฉัย Shopaholism ไม่ใช่เรื่องยาก: ในการทำเช่นนี้ คุณต้องตรวจพบอาการหลักอย่างน้อย 1 ใน 4 อาการ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ให้ความสนใจกับวิธีการและสิ่งที่คุณกำลังซื้อ หากคุณยินดีที่จะซื้อตลอดเวลาและทุกอย่าง เพียงเพื่อเพลิดเพลินกับกระบวนการซื้อสินค้า คุณคือนักช็อป ยิ่งกว่านั้น คนที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยดังกล่าวก็พร้อมที่จะซื้อเสมอ: ความเจ็บป่วย สภาพอากาศเลวร้าย งบประมาณต่ำ และแม้กระทั่งความจริงที่ว่ายังมีเวลาอีกสองสัปดาห์ก่อนเงินเดือนของพวกเขา และตู้เย็นว่างเปล่าแล้ว ก็ไม่ใช่อุปสรรคสำหรับพวกเขา.
ขั้นตอนที่ 2
จำไว้ว่าบ่อยครั้งที่คุณคิดเกี่ยวกับการซื้อและทำให้พวกเขาหุนหันพลันแล่น บางครั้งการได้มาซึ่งสิ่งที่คุณไม่ต้องการจริงๆ นักช็อปสามารถไปที่ร้านได้แบบเดียวกัน โดยไม่มีจุดประสงค์พิเศษใด ๆ ให้นำสิ่งแรกที่พวกเขาเจอจากชั้นวางและไปที่จุดชำระเงิน ความอยากที่จะไปที่ร้านและซื้อของบางอย่างอาจเกิดขึ้นทันที อย่างไรก็ตาม การสังเกตปฏิกิริยาของคุณที่มีต่อความเครียด ความตื่นเต้น ความกลัวเป็นสิ่งสำคัญมาก นักช้อปมักจะซื้อผลิตภัณฑ์ชิ้นแรกที่พวกเขาเจอเพียงเพื่อหลีกหนีจากปัญหาชั่วขณะหนึ่ง กระบวนการได้มาซึ่งพวกเขาคล้ายกับการสนทนากับนักจิตวิทยา
ขั้นตอนที่ 3
เปรียบเทียบรายได้และค่าใช้จ่ายของคุณ และกำหนดระยะเวลาเฉลี่ยที่คุณใช้ในร้าน สำหรับนักช็อป การซื้อสินค้าที่แพงเกินไปอาจกลายเป็นเรื่องปกติได้ เขาใช้เงินก้อนโตและบางครั้งยืมเงินหรือแม้แต่ยืมเงิน ในเวลาเดียวกัน มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะไม่ซื้อของแต่ต้องซื้อมัน เหล่านั้น ผู้หญิงที่เป็นนักช้อปสามารถซื้อเสื้อโค้ทขนสัตว์ที่หรูหราได้ ไม่ใช่เพราะเธอฝันถึงมันมาเป็นเวลานาน แต่เพียงเพื่อให้กระบวนการซื้อของเสร็จสมบูรณ์ เมื่อสิ่งของกลายเป็นสมบัติของนักช็อป เขาหมดความสนใจในสิ่งนั้นอย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 4
ประเมินความหมายของความหลงใหลในการช้อปปิ้งของคุณ ในหมู่พวกเขาอาจมีหนี้ก้อนโตหรือหนี้เงินกู้ร้ายแรงทะเลาะกับคนที่คุณรักปัญหาในที่ทำงานบางครั้งนำไปสู่การเลิกจ้าง นอกจากนี้ นักช็อปมักรู้สึกผิดในการกระทำของตน ประณามตัวเอง และอาจถึงขั้นซึมเศร้า ซึ่งท้ายที่สุดแล้วพวกเขาก็ออกมาด้วยวิธีที่พวกเขาชื่นชอบ เช่น ช้อปปิ้ง อย่างที่คุณเห็น การเป็นนักช็อปจริงๆ แล้วไม่ค่อยดีนัก ดังนั้น หากคุณสังเกตว่าคุณติดการช้อปปิ้ง ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ