หลายคนต้องเผชิญกับความอิจฉาริษยาของคนอื่น และถึงแม้ว่านี่จะเป็นปัญหาของความอิจฉาริษยา แต่การแสดงออกของมันนั้นไม่เป็นที่พอใจและสามารถทำให้อารมณ์เสียไปเป็นเวลานาน เพื่อป้องกันตนเองจากคนที่อิจฉาริษยา หลายคนใช้วิธีใดวิธีหนึ่งจากสามวิธี: มองไม่เห็นและไม่ดึงดูดความสนใจ ประพฤติตัวท้าทายและโกรธเคือง พวกเขาอวดความสำเร็จหรือเพียงแค่ไม่สนใจพวกเขา แต่อาจไม่ได้ผลเสมอไป พยายามป้องกันตัวเองในอีกทางหนึ่ง - ด้วยความสุภาพเรียบร้อย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อย่าปิดบัง แต่รู้ขอบเขตของความตรงไปตรงมาของคุณ คุณไม่ควรอวดความสุขส่วนตัวและความผาสุกทางวัตถุ อย่าเปิดเผยรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตที่มีความสุขของคุณกับคนแปลกหน้า อย่าบอกพวกเขาว่าคุณประสบความสำเร็จในที่ทำงานแค่ไหน เมื่อพูดถึงความสำเร็จ ให้เน้นว่ามันเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกันและไม่ต่อเนื่อง
ขั้นตอนที่ 2
พยายามหลีกเลี่ยงความอิจฉาอย่าไปสุดขั้ว - ไม่จำเป็นต้องบ่นเกี่ยวกับชีวิตและบ่นเกี่ยวกับความจริงที่ว่ามันทำให้คุณเสียเล็กน้อย คำพูดเป็นสิ่งที่มีสาระ และแม้ว่าคุณจะไม่คิดอย่างนั้นเลย ชีวิตก็สามารถเปลี่ยนแปลงในทางที่แย่ลงได้ อย่าปิดบังความน่าดึงดูดใจของคุณไว้เบื้องหลังเสื้อผ้าที่หลวมและขาดการแต่งหน้า แต่อย่าโปนเพราะการแต่งตัวเพื่อการทำงานที่ดึงดูดและท้าทาย
ขั้นตอนที่ 3
วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความอิจฉาริษยาของเพื่อนร่วมงานคือการมีพฤติกรรมที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่อยู่เสมอ สุภาพและเป็นมิตรอย่ามีส่วนร่วมในการทะเลาะวิวาทและนินทาอยู่ห่างจากผู้ที่หว่านพวกเขา อย่าเข้าร่วมการสนทนาและอย่าตัดสินใครด้วยสายตา อย่ายกยอคนอื่น แต่มีความคิดเห็นของคุณและอย่ากลัวที่จะแสดง ทำเช่นนั้นเพื่อให้ได้ยิน แต่ระวังอย่าให้ใครขุ่นเคืองด้วยคำพูดของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
ยอมรับข้อบกพร่องของคุณ มันทำให้คนรอบข้างเห็นใจคุณเสมอ และพวกเขาเริ่มปฏิบัติต่อคุณดีขึ้น หากสถานการณ์จำเป็น อย่ายื่นมือออกไปและพยายามอยู่เงียบๆ ความดีของคุณที่คนอื่นสังเกตเห็นจะไม่ทำให้เกิดความอิจฉาริษยาอย่างที่ตัวคุณเองจะพูด คุณไม่ควรสับสนระหว่างความอ่อนน้อมถ่อมตนกับการเป็นทาส และอย่ายอมจำนนต่อใครก็ตาม
ขั้นตอนที่ 5
ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขากล่าวว่าความสุภาพเรียบร้อยทำให้สวยงาม คนที่เจียมเนื้อเจียมตัวยังคงอยู่ในตัวเองเสมอเพราะเขารู้คุณค่าของความเป็นอยู่ภายนอกอย่างสมบูรณ์ แม้แต่คนที่อิจฉาริษยาก็เข้าใจว่าค่านิยมที่แท้จริงเป็นที่รักของเขาซึ่งคนอื่น ๆ ไม่ได้สังเกตเห็นในการแสวงหาความมั่งคั่งอำนาจและความสำเร็จ ความสุภาพเรียบร้อยคือเกราะป้องกันที่มองไม่เห็นซึ่งจะปกป้องคุณจากการปฏิเสธและความอิจฉาริษยา