หลายคนรู้ดีถึงความปรารถนา: คุณต้องการที่จะกินและในเวลาเดียวกันคุณต้องการที่จะลดน้ำหนัก จะทำอย่างไร? เราวิเคราะห์ความต้องการที่ไม่เกิดร่วมกัน
จำไว้เสมอว่า: หากคุณรู้สึกถึงความปรารถนาสองอย่างที่ไม่เกิดร่วมกันในเวลาเดียวกัน (กินและลดน้ำหนัก หารายได้ให้มากและนอนบนโซฟา ไปทำงานและนอนบนเตียง ฯลฯ) ความปรารถนาเดียวเท่านั้นคือความปรารถนาของคุณ ของตัวเองและปัจจุบันของคุณ ประการที่สองเป็นของเทียมซึ่งไม่ได้ "ต้องการ" เลย แต่ "ต้อง" และนี่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง
ในตัวอย่าง "อยากกิน" - ความปรารถนาของตัวเอง พื้นฐาน เป็นธรรมชาติ จริง “ฉันต้องการลดน้ำหนัก” - หากคุณคลายโซ่หมายความว่า: ฉันต้องการแก้ไขรูปร่างของฉันเพื่อให้น่าสนใจยิ่งขึ้นเพื่อสร้างเอฟเฟกต์เพื่อดึงดูดความสนใจ กลายเป็น "ว้าว" ที่จะรักและต้องการ โดยธรรมชาติแล้ว มีคนเพียงไม่กี่คนที่อธิบายเรื่องนี้พอดูได้ แต่แท้จริงแล้วเป็นเช่นนี้
น่าเสียดายที่ผู้คนใช้เวลาและพลังงานส่วนใหญ่ไปกับ "การเอาชนะตัวเอง" ในการ "บังคับตัวเอง" กับความมุ่งมั่น ผลักความปรารถนาที่แท้จริงออกไป และแทนที่ด้วย "สิ่งที่จำเป็น" ซึ่งกลายเป็นโรคประสาท
โรคประสาทคือบุคคลที่ไม่สามารถมีความสุขได้ เพราะเขาประสบกับความปรารถนาสองอย่างที่ไม่เกิดร่วมกันในเวลาเดียวกันและเมื่อได้รับความพึงพอใจอย่างใดอย่างหนึ่งแล้วก็ยังคงไม่มีความสุขเพราะความปรารถนาที่สองไม่สามารถตอบสนอง
"ฉันอยากกินและลดน้ำหนัก" มาดูส่วนแรกของความปรารถนากัน: หลังจากกินอาหารอร่อยๆ แล้ว คนๆ หนึ่งก็เริ่มตำหนิตัวเองที่ "กลืนกินตัวเอง" เพราะในขณะเดียวกันเขาต้องการที่จะกินและไม่กินเพื่อลดน้ำหนัก ความปรารถนาหนึ่งสำเร็จ ประการที่สองไม่สำเร็จโดยธรรมชาติ ความคับข้องใจและชื่นชอบการตำหนิตนเอง
มาดูส่วนที่สองของความปรารถนากัน: เมื่อคนลดน้ำหนักเขาฝันถึงการกิน เพราะในขณะเดียวกันเขาก็ไม่อยากกินลดความอ้วนและกินอย่างเอร็ดอร่อย ความปรารถนาหนึ่งสำเร็จแล้ว ความปรารถนาที่สองไม่ได้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ ความหลงใหลในตัวเองอันหอมหวานก็บังเกิด
โรคประสาทประสบกับความปรารถนาสองอย่างที่ไม่เกิดร่วมกัน อย่างหนึ่งคือของจริง ปัจจุบัน ธรรมชาติ และอย่างที่สองเป็นของเทียม ไม่ใช่ของจริง โรคประสาทไม่แบ่งปันความปรารถนาเหล่านี้เขาระบุตัวเองกับทั้งคู่
"ฉันควรทำอย่างไร!" คุณถาม เมื่ออยากกินก็ต้องกิน คุณคิดว่าโมเดลฟิตเนสกำลังหิวโหยหรือไม่? อ่านบทสัมภาษณ์พวกเขามักจะถามว่าพวกเขากินอะไรและรายการนั้นเหมาะสม ทำงานได้ดีกับเมนูของคุณและเนื้อหาของตู้เย็น แต่การอดอาหารให้ตัวเองนั้นโง่เขลา
ถามตัวเองให้บ่อยขึ้นและตอบอย่างตรงไปตรงมาที่สุด: "ทำไมฉันถึงต้องการสิ่งนี้" หากคุณต้องการเงินจำนวนมากและในขณะเดียวกันคุณยังขี้เกียจอยู่ - ให้หาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงต้องการเงินจำนวนมาก ทำไมคุณถึงคิดว่าคุณต้องการเงินจำนวนมาก ความปรารถนานี้มาจากไหนในหัวของคุณ (เป็นไปได้มากที่สุดไม่ใช่ของคุณ เนื่องจากคุณอยากนอนบนโซฟา)
ใช้จุดอ่อนของคุณอย่างสงบ หากหลังจากพิจารณาความต้องการของคุณอย่างตรงไปตรงมาแล้ว ดูเหมือนว่าคุณเห็นแก่ตัว เกียจคร้าน และไร้ค่า อย่าเพิ่มการตำหนิตนเองและความสำนึกผิดในรายการนี้ มโนธรรมจะไม่ช่วยคุณที่นี่หรือที่อื่น ใจเย็น สม่ำเสมอ และปราศจากดราม่า ยอมรับความต้องการที่จำกัดของคุณเองและการเรียกร้องที่จำกัด (ความทะเยอทะยาน) ของคุณเอง และถ้าคุณชอบกินและนอนบนโซฟามากกว่า คุณสมควรได้รับความเคารพเพียงแค่หาอาหารและโซฟาของตัวเอง ดังนั้นอย่างน้อยก็จงทำ จะเป็นความสุขของฉัน
ในชีวิตทุกอย่างจะง่ายขึ้นถ้าคุณกำจัดโรคประสาท มันไม่ได้ผลด้วยตัวคุณเอง - ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ