ไม่มีคนในอุดมคติ และทุกคนก็มีนิสัยแย่ๆ บางอย่าง บางคนไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ในขณะที่คนอื่นก่อให้เกิดอันตรายมากมายทั้งต่อตัวเขาเองและต่อคนรอบข้าง นิสัยเสียที่อันตรายที่สุดคือการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา และใช้ยา เพื่อนและญาติมักจะพยายามหย่านมคนที่รักจากพวกเขา และบางคนก็ประสบความสำเร็จ มีความแตกต่างหลายอย่างที่ต้องพิจารณาเพื่อช่วยให้บุคคลเอาชนะนิสัยของตนได้สำเร็จ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ขั้นแรก คุณต้องค้นหาว่าอะไรเป็นสาเหตุของนิสัยที่ไม่ดี บ่อยครั้งที่พวกเขาปรากฏบนพื้นหลังของความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจและการบาดเจ็บทางจิต ดังนั้น เด็ก ๆ เริ่มกัดเล็บเมื่อมีอาการประสาท เช่น หลังจากเข้าโรงเรียนอนุบาล ผู้ชายเริ่มดื่มแอลกอฮอล์เมื่อมีปัญหาในที่ทำงานหรือในครอบครัว หลังจากการหย่าร้าง การทรยศ หรือการเสียชีวิตของคู่สมรสที่เจ็บปวด ผู้หญิงเริ่มสูบบุหรี่ และความผิดคือความบอบช้ำทางจิตใจอย่างลึกซึ้ง
ขั้นตอนที่ 2
เมื่อจัดการกับสาเหตุของนิสัยคุณต้องพยายามกำจัดมัน เด็กสามารถหย่านมจากนิสัยที่ไม่ดีหลายอย่างได้เพียงแค่ให้ความสนใจเขามากขึ้น รู้สึกถึงความรักและความอบอุ่นของพ่อแม่ ทารกจะสงบลง โรคประสาทจะหายไป และนิสัยที่ไม่ดีจะค่อยๆ หายไป
ขั้นตอนที่ 3
กับผู้ใหญ่ สถานการณ์ก็ซับซ้อนมากขึ้น นิสัยผู้ใหญ่มักจะกลายเป็นความเจ็บป่วย - การติดยาและโรคพิษสุราเรื้อรัง ในบางช่วง มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะสามารถทำให้บุคคลกลับสู่ชีวิตปกติได้ แต่อย่างไรก็ตาม การสนับสนุนและความรักของคนที่คุณรักจะช่วยให้กระบวนการฟื้นฟูเร็วขึ้น
ขั้นตอนที่ 4
เมื่อตัดสินใจหย่านมจากนิสัยที่ไม่ดี ให้คิดว่าคุณจะกระตุ้นเขาได้อย่างไร การรับรองว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพส่วนใหญ่มักไม่ทำงาน - ผู้คนในวัยชราหรือหลังจากมีอาการแทรกซ้อนเริ่มดูแลสุขภาพของตนเองเท่านั้น ลูกคือกำลังใจที่ดี ตัวอย่างเช่น สามีที่สูบบุหรี่อาจได้รับแจ้งว่านิสัยของเขาไม่ดีต่อลูก ๆ ของเขา ซึ่งพวกเขาอาจเป็นโรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด หรือโรคระบบทางเดินหายใจอื่นๆ พ่อที่รักจะฟังคุณอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 5
จำเป็นต้องมีแรงจูงใจในการหย่านมจากนิสัยที่ไม่ดีน้อยลง ตัวอย่างเช่น เด็กบางคนเคี้ยวปากกาและดินสอ หารูปถ่ายของคนที่โดนกัดแรงๆ แล้วให้เด็กๆ ดู เสริมการสาธิตด้วยเรื่องราวที่คนๆ นี้เคี้ยวดินสอตอนเด็กๆ เด็กที่น่าประทับใจจะเกลียดชังกิจกรรมที่เป็นอันตรายนี้ทันที
ขั้นตอนที่ 6
สำหรับวัยรุ่น พวกเขาสามารถหลุดพ้นจากนิสัยที่ไม่ดีได้โดยการสนทนาอย่างมั่นใจ วัยรุ่นมักอ่อนไหวต่อการแสดงออกถึงความไว้วางใจ ความเคารพ และความตรงไปตรงมาจากผู้ใหญ่ และการสนทนาจากใจสู่หัวใจอาจมีผล คุณสามารถหย่านมและเลิกเรียนรู้นิสัยที่ไม่ดีได้ คุณเพียงแค่ต้องแสดงความอุตสาหะและทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย