การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกนั้นรักษาได้ยาก มักมีสิ่งล่อใจให้กลับไปยังจุดเริ่มต้นเสมอ และบทบาทชี้ขาดในประเด็นนี้ไม่ได้เกิดจากการขาดจิตตานุภาพ แต่เกิดจากสิ่งแวดล้อมที่ก่อตัวเป็นบุคคล อย่างไรก็ตามอุปสรรคใด ๆ สามารถเอาชนะได้ หากคุณต้องการสานต่อนิสัยที่ดีจริงๆ ให้ใช้กฎต่อไปนี้
บอกพวกเรา. ไม่สำคัญว่าคุณจะมีอิทธิพลต่อคนรอบข้างหรือไม่ สิ่งสำคัญคือการพูดถึงแผนการในเชิงบวกของคุณ คุณจะรักษาและเสริมสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในตัวละครของคุณ ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมาก นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเข้าใจและรวบรวมสาระสำคัญของนิสัยที่ดีได้ดียิ่งขึ้น
พบกัน. คนใหม่จะสร้างบรรยากาศของการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก สำหรับพวกเขา คุณจะเป็นคนละคนกับพวกเขาแล้ว เพราะพวกเขาไม่เคยรู้จักคุณมาก่อน ดังนั้นคนเหล่านี้จะผลักดันให้คุณดีขึ้นอย่างแท้จริง สมมุติว่าเจอคุณบอกว่าวิ่ง 3 กิโลเมตรทุกวัน เป็นไปได้มากว่าในการประชุมครั้งต่อไป พวกเขาจะถามว่าการวิ่งของคุณเป็นอย่างไรในวันนี้และจะเสริมสร้างนิสัยที่ดีต่อไป
ให้คำมั่นสัญญา การกลัวความล้มเหลวทำให้คุณตั้งเป้าหมายที่คลุมเครือและไม่บอกใครเกี่ยวกับมัน ท้ายที่สุดถ้าคุณแพ้มันจะน่าอายและอึดอัดมาก แต่ในการทำเช่นนั้น คุณยอมแพ้ก่อนเวลา ความปรารถนาที่แท้จริงในการเปลี่ยนแปลงไม่ควรเกี่ยวข้องกับความกลัว มองหน้าเขาตรงๆ
ยื่นมือออกไปหาคนห้าคนที่มีอิทธิพลต่อคุณมากที่สุดและขอให้พวกเขาดูแลกระบวนการในการบรรลุเป้าหมาย บอกพวกเขาว่าพวกเขาสามารถหัวเราะเยาะคุณได้หากคุณตัดสินใจถอย สำหรับคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองเลย วิธีการดังนี้ค่ะ ไปหาหัวหน้าของคุณและระบุว่าพวกเขาสามารถไล่คุณออกได้หากคุณทำงานไม่สำเร็จ