วิธีทำความเข้าใจจิตใจของคุณ

สารบัญ:

วิธีทำความเข้าใจจิตใจของคุณ
วิธีทำความเข้าใจจิตใจของคุณ

วีดีโอ: วิธีทำความเข้าใจจิตใจของคุณ

วีดีโอ: วิธีทำความเข้าใจจิตใจของคุณ
วีดีโอ: วิธีวัด "ระดับจิต" ของตัวเอง 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ในสมัยโบราณ จิตถูกระบุด้วยจิตวิญญาณมนุษย์ ทุกสิ่งที่มีอยู่ในโลกมีวิญญาณที่ควบคุมสิ่งมีชีวิตและไม่มีชีวิตโดยไม่คำนึงถึงร่างกาย วิญญาณมนุษย์เป็นส่วนหนึ่งของโลกภายในที่สะท้อนโลกภายนอก จิตใจได้รับข้อมูลและควบคุมการสะท้อน สร้างความสมบูรณ์ของอาการทางจิต ในการพัฒนาบุคลิกภาพ ความขัดแย้งในจิตใจมนุษย์มีบทบาทสำคัญ ซึ่งส่งผลต่อการก่อตัวของตัวละคร

วิธีทำความเข้าใจจิตใจของคุณ
วิธีทำความเข้าใจจิตใจของคุณ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

คุณสมบัติทางจิตเป็นผลมาจากการทำงานของสมอง จิตใจถูกสร้างขึ้นในกระบวนการของชีวิตและการดูดซึมของวัฒนธรรม รวมถึงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน กับธรรมชาติ ความสามารถในการตอบสนอง ความรู้สึก ความรู้สึก พารามิเตอร์บางอย่างไม่สามารถกำหนดจิตใจได้ แต่มีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง เพื่อที่จะเข้าใจจิตใจของคุณ คุณสามารถผ่านการทดสอบทางจิตวิทยาได้หลายอย่าง ดังนั้น ทำความเข้าใจตัวเอง ประเมินความสามารถของคุณ ดูว่าพฤติกรรมสามารถนำไปสู่สถานการณ์ใดได้บ้าง

ขั้นตอนที่ 2

จิตแบ่งออกเป็นปรากฏการณ์ วิทยาศาสตร์รู้สามประเภท: สภาพจิตใจ, กระบวนการทางจิต, คุณสมบัติทางจิต พวกเขาทั้งหมดเชื่อมต่อถึงกัน จุดอ่อนอย่างหนึ่งของจิตใจคือการเสพติด หากบุคคลติดนิโคติน แอลกอฮอล์ ยาเสพติด มีโรคกลัวหรือได้รับอิทธิพล แสดงว่าจิตใจอ่อนแอ

ขั้นตอนที่ 3

การแสดงออกของความอ่อนแอทางจิตยังสะท้อนให้เห็นในการนอนหลับกระสับกระส่าย สมมุติว่ามีคนดูหนังสยองขวัญมามากพอในตอนกลางคืน หลังจากนั้นก็หลับยากและฝันร้ายทั้งคืน ในทำนองเดียวกันบุคคลดังกล่าวรับรู้ปัญหาและสิ่งเร้าภายนอก มีความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องประสบการณ์ที่ส่งผลต่อชีวิตประจำวันและการนอนหลับ

ขั้นตอนที่ 4

แต่ละคนสามารถมีอิทธิพลต่อจิตใจของเขาได้หากเขามีคุณสมบัติทางใจที่แข็งแกร่ง มิฉะนั้น บุคคลนั้นจะถึงวาระจนตายที่จะมีจิตใจที่ด้อยพัฒนาและต้องได้รับอิทธิพลจากภายนอก แม้ว่าคุณจะดูแนวคิดของจิตใจจากอีกด้านหนึ่ง จะเห็นได้ชัดว่าบุคคลนั้นเลิกถือว่าปกติทางจิตใจเมื่อพฤติกรรมและความคิดของเขาเริ่มเกินกว่าบรรทัดฐานที่ยอมรับกันโดยทั่วไป เป็นเวลาหลายพันปีที่ดำรงอยู่ของมนุษย์มีการพัฒนากฎเกณฑ์บางอย่างขึ้นโดยทำลายซึ่งบุคคลจะได้รับตราประทับของความผิดปกติทางจิตทันที บางทีบุคคลนั้นอาจเป็นปัจเจกบุคคลจงใจและไม่ต้องการที่จะยอมรับกฎเกณฑ์ที่สังคมกำหนด