แน่นอนว่าความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่ากับคนจำนวนมาก โดยปกติแล้วจะทรมานคนวัยกลางคนเมื่อพวกเขามีประสบการณ์ชีวิตบางอย่างแล้วและความทะเยอทะยานที่ไม่คาดคิดมากมายอยู่เบื้องหลัง ยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ยังไม่สายเกินไปที่จะก้าวไปสู่ความฝันอย่างเด็ดขาด
กำจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น
บางคนคิดว่าสิ่งที่ดีที่สุดเกิดขึ้นในชีวิตของบุคคลระหว่าง 20 ถึง 30 ปี แต่เวลากำลังดำเนินไปอย่างรวดเร็ว ดังที่ออสการ์ ไวลด์กล่าวไว้ว่า "ไม่มีใครรวยพอที่จะซื้ออดีตของตัวเองกลับคืนมา" และตอนนี้คุณอายุ 35 แล้ว รอยย่นแรกปรากฏขึ้นบนใบหน้าของคุณ และเมื่อมองผ่านโฆษณาของตำแหน่งงานว่างที่น่าสนใจ คุณจะพบกับอายุที่จำกัด - สูงสุด 35 ปี ดูเหมือนว่าโอกาสที่จะได้รับตำแหน่งที่ดีและสร้างครอบครัวหากยังไม่ได้ทำก็พลาดไป ไม่ไม่!
และมันก็คุ้มค่าที่จะเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงด้วยการกำจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป ทิ้ง แจก บริจาค ทุกสิ่งที่ไม่ได้ใช้มานาน และไม่รู้ว่าจะได้หรือเปล่า แสดงความสงบของคุณ คุณรู้สึกเสียใจที่ทิ้งโปสการ์ดเก่าซึ่งนำเสนอในวันปีใหม่โดยแฟนเก่าที่นอกใจคุณ หลังจากนั้นคุณเลิกรา ทำไมต้องเก็บความทรงจำดังกล่าวไว้? อย่าลังเลที่จะใส่สิ่งเหล่านี้ลงในถังขยะ หลังจากเคลียร์บ้านทิ้งขยะ คุณจะรู้ว่าการหายใจนั้นง่ายขึ้นอย่างแท้จริง
คุณควรทำเช่นเดียวกันกับรายชื่อผู้ติดต่อของคุณ มีเพื่อนคนไหนที่ทำให้คุณเศร้า หดหู่ หรืออารมณ์ดีบ้างไหม? พยายามรักษาปฏิสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาให้น้อยที่สุด
เปลี่ยนนิสัย
พยายามพัฒนานิสัยการตื่นเช้า ดังนั้นคุณจะสามารถแกะสลักตัวเองออกมาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงในความเงียบและทำสิ่งที่คุณโปรดปราน นี่เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการฝึกจิตวิญญาณ สำหรับอารมณ์ที่จะดำเนินชีวิตในวันนี้ด้วยความทุ่มเท 100% นอกจากนี้ การลุกไปทำงานเป็นเรื่องหนึ่งแล้วความเกียจคร้านก็บังเกิดทันที ไม่ยอมลุกจากใต้ผ้าห่ม เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ต้องตื่นขึ้นเพื่อเห็นแก่แผนการด้วยความคิดที่ว่า “วันใหม่ได้มาถึงแล้ว”” คุณจะประหลาดใจ แต่ต้องขอบคุณเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ชีวิตจะเปล่งประกายด้วยสีสันใหม่
คุณควรทบทวนอาหารของคุณด้วย เริ่มกินเพื่อสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องเป็นวีแกนหรือเปลี่ยนไปทานอาหารดิบ แต่แนะนำให้ปฏิเสธน้ำอัดลม มันฝรั่งทอด อาหารจานด่วน และแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ไม่ได้วัด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้นำมาซึ่งอันตรายเท่านั้น ไม่ทิ้งสิ่งใดตอบแทน และจะใช้พลังงานมากในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ
จัดของให้เรียบร้อย
ลองนึกย้อนกลับไปถึงสิ่งที่คุณอยากทำเมื่อหลายปีก่อน ทำรายการของสิ่งดังกล่าว หากคุณต้องการเรียนภาษาอังกฤษ ให้เริ่มเรียนทันที หากคุณต้องการไปเยี่ยมป้าแก่ในเมืองอื่น ไปเยี่ยมเธอสุดสัปดาห์นี้ อย่าเลื่อนออกไปจนภายหลัง หากคุณรู้สึกว่าบางสิ่งได้สูญเสียความเกี่ยวข้องกับคุณไปแล้ว ให้เลิกทำและลืมมันไปให้หมด
ต่อไป รายการจะต้องเติมเต็มด้วยแผนและความฝัน คุณฝันถึงอะไร นำความคิดทั้งหมดของคุณ จากนั้นคิดถึงขั้นตอนต่างๆ เพื่อให้บรรลุตามนั้น และพยายามทำบางอย่างทุกวัน ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง นำคุณเข้าใกล้เป้าหมายที่คุณรัก ในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนไปมากแค่ไหน