บางคนไปทำงานเหมือนงานหนัก ทัศนคติต่อกิจกรรมทางวิชาชีพดังกล่าวส่งผลเสียต่อชีวิต หากคุณมีตำแหน่งที่คล้ายคลึงกัน บางอย่างจำเป็นต้องเปลี่ยนอย่างเร่งด่วน
จำเป็น
- - สมุดบันทึก;
- - ปากกา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เติมพลังให้ตัวเองในตอนเช้า สำหรับบางคน การเริ่มต้นของวันไม่ใช่ช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ที่สุดของวัน การปีนเขาที่หนักหน่วง ถนน ความเร่งรีบและคึกคักทำให้เช้าวันใหม่ช่างเลวร้าย อาจเป็นเพราะความรู้สึกนี้ที่คุณฉายไปยังงานของคุณและไม่ชอบเพียงเพราะคุณต้องตื่นจากนาฬิกาปลุกและไปที่ไหนสักแห่ง หาวิธีทำให้เช้าของคุณสนุกยิ่งขึ้น นอนหลับให้เพียงพอ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเข้านอนไม่ใช่หลังเที่ยงคืน แต่ต้องเช้าเพื่อจะได้นอน 8 ชั่วโมง ทำความคุ้นเคยกับตารางเวลานี้และอย่าทำลายกำหนดการแม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ เป็นการดีที่จะกระชับกล้ามเนื้อและออกกำลังกายเบาๆ หลังจากตื่นนอน ลองนึกถึงอาหารเช้าแสนอร่อยกับเพลงโปรดของคุณ ระหว่างทาง คุณสามารถอ่านหรือฟังหนังสือเสียงได้ ดังนั้นเวลาจะผ่านไปอย่างรวดเร็วและคุณจะมาถึงที่ทำงานอย่างร่าเริงและร่าเริง
ขั้นตอนที่ 2
ทำรายการสิ่งสำคัญเหล่านั้นที่ได้ผลสำหรับคุณ รวมถึงการดำรงชีวิต โอกาสในการเติมเต็มตนเอง การสื่อสารกับสมาชิกคนอื่นๆ ในสังคม และอื่นๆ คุณจะเห็นว่าคุณมีสิ่งที่จะขอบคุณสำหรับ บุคคลที่ไม่ได้ทำงานที่ไหนไม่เพียงแต่ถูกลิดรอนโอกาสที่จะได้รับเงินจากความต้องการ การเดินทาง ความเพลิดเพลิน และความบันเทิงเท่านั้น เขาเสี่ยงต่อความเสื่อมโทรมของบุคลิกภาพของเขา ตัวอย่างเช่น ผู้สูงอายุที่พยายามทำงานหลังเกษียณจะมีจิตใจและความทรงจำที่ชัดเจนขึ้น คนสูงอายุคนๆ เดียวกันที่ทำงานน้อยมากในชีวิต หาที่ยืนในสังคมไม่ได้ เป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะติดต่อกับคนอื่น ประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นรอบข้างอย่างเพียงพอ
ขั้นตอนที่ 3
พยายามเจาะลึกเข้าไปในเวิร์กโฟลว์ ยิ่งคุณรู้เกี่ยวกับอาชีพของคุณมากเท่าไหร่ งานของคุณก็จะยิ่งน่าสนใจมากขึ้นเท่านั้น เมื่อคุณรู้สึกเหมือนเป็นพนักงานที่มีความสามารถ ประสบความสำเร็จ และไม่ใช่คนนอก จะทำให้คุณมีความสุข ความสามารถในการรับมือกับงานที่ได้รับมอบหมายอย่างง่ายดายและค้นหางานจำนวนมากช่วยสร้างการรับรู้ในเชิงบวกต่องาน และในทางกลับกัน เมื่อบุคคลไม่มีเวลาทำงานตรงเวลาเนื่องจากความสามารถในการทำงานต่ำหรือประสบการณ์ไม่เพียงพอ เขาก็ต้องอยู่นิ่งๆ หลังจากสิ้นสุดวันทำงานและรับฟังข้อร้องเรียนจากฝ่ายบริหาร ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะพัฒนาอย่างมืออาชีพอย่างต่อเนื่องเพื่อรับทักษะใหม่ ๆ นี้จะช่วยให้คุณสนุกกับงานของคุณอย่างแท้จริง
ขั้นตอนที่ 4
คิดว่างานของคุณมีประโยชน์ต่อสังคมอย่างไร เป็นที่ชัดเจนว่าเขาให้ผลประโยชน์ทางวัตถุแก่คุณและวิธีแสดงออก แต่งานของคุณก็สำคัญสำหรับคนอื่นเช่นกัน บางทีคุณอาจแนะนำบุคคลอื่น ให้บริการบางอย่างแก่พวกเขา สร้างประโยชน์บางอย่างให้กับสมาชิกของสังคม ให้คะแนนการอุทิศตนเพื่อความสะดวกสบายและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อื่น คุณจะเห็นว่าคุณมีอะไรที่น่าภาคภูมิใจมากมาย เนื่องจากงานของคุณจำเป็นและมีประโยชน์ คุณจึงสามารถรักและสนุกกับมันได้ทุกวัน
ขั้นตอนที่ 5
แข่งขันกับตัวเอง หากคุณเบื่อที่ทำงาน ให้เพิ่มองค์ประกอบที่ขี้เล่นเข้าไป พยายามทำให้ตัวเองเติบโตเร็วกว่าเมื่อวานและตั้งค่าบันทึกส่วนตัวใหม่เพื่อประสิทธิภาพ การตอบสนอง และประสิทธิผล สร้างสเปรดชีตที่คุณจะบันทึกความก้าวหน้าส่วนบุคคลและดูการพัฒนาทางอาชีพของคุณ บางทีคุณอาจจะตื่นเต้นไปกับกิจกรรมการทำงานของคุณ เป็นเรื่องที่น่ายินดีมากที่รู้สึกว่าวันนี้คุณทำงานได้ดีขึ้นและเร็วกว่าสัปดาห์ที่แล้วมาก ยังไงก็ตาม วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีเพราะหัวหน้าของคุณสามารถฉลองความก้าวหน้าและปรับปรุงคุณได้ ด้วยตำแหน่งที่สูงขึ้นและค่าตอบแทนสำหรับงานของคุณ คุณจะมีความสุขมากขึ้นจากการทำงานของคุณอย่างแน่นอน