หากคุณต้องการเปิดโลกกว้างและผู้คนรอบตัวคุณ ให้ซื่อสัตย์และเป็นอิสระก่อนอื่นต่อหน้าตัวเอง ซึ่งหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากเพื่อยอมรับบางสิ่งบางอย่าง คุณไม่จำเป็นต้องละอายใจกับความล้มเหลวของตัวเอง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากข้อจำกัด ให้เขียนความกลัวและความซับซ้อนของคุณบนกระดาษ เช่นเดียวกับด้านและความปรารถนาที่ดีที่สุดของคุณ วิเคราะห์แต่ละคอลัมน์อย่างรอบคอบ ลองนึกดูว่าเหตุใดคุณจึงกลัวสิ่งนี้และวิธีเอาชนะความกลัวของคุณ รายการของคอมเพล็กซ์มีขนาดใหญ่มากจริง ๆ หรือคุณมีแนวโน้มที่จะดูถูกคุณธรรมของคุณเอง? ยกย่องตัวเองในทุกจุดของคุณสมบัติและพรสวรรค์ที่แท้จริงที่ดีที่สุดของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับรายการความปรารถนาของคุณ ตัวอย่างเช่น มีบางอย่างเช่นรายการต่อไปนี้ "ซื้อรถยนต์แบรนด์ยุโรปรุ่นล่าสุด" คิดว่าคุณต้องการสิ่งนี้จริงๆเหรอ? บางที ถ้าคุณซื่อสัตย์กับตัวเองมากพอ ปรากฎว่าคู่สมรสของคุณต้องการรถยนต์ และคุณค่อนข้างฝันที่จะได้เห็นเต่ากาลาปากอสที่มีชื่อเสียงในที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติของพวกมัน สร้างสิ่งที่อยากได้ของคุณ ไม่ใช่ของคนอื่น
ขั้นตอนที่ 3
การเปิดกว้างในการติดต่อกับผู้อื่นหมายถึงการปล่อยอนุสัญญาบางอย่าง ให้คำชมที่จริงใจแก่ผู้ที่สมควรได้รับ ชี้จุดบกพร่องแก่ผู้ที่ไม่เห็นหรือไม่ต้องการสังเกตเห็น ในกรณีนี้อย่าดูถูกเหยียดหยามเสมอใส่ตัวเองในสถานที่ของคู่สนทนา เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ให้เรียนรู้ที่จะวิพากษ์วิจารณ์อย่างสร้างสรรค์และยอมรับคำวิจารณ์ดังกล่าวจากผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 4
สังเกตเด็ก ๆ ทำไมคุณคิดว่าผู้ใหญ่รักพวกเขา? เพื่อความเป็นธรรมชาติที่ทำให้คุณยิ้มหรือสับสนในบางครั้ง และบางครั้งก็ทำให้คุณกัดลิ้น สำหรับความรักในชีวิตที่ทำให้พวกเขามีความสุข เพื่อความอยากรู้อยากเห็นซึ่งช่วยในการค้นพบทรัพยากรที่ไม่ จำกัด สำหรับการรับความรู้ การจะเป็นคนเปิดเผย คุณต้องดูแล "ลูก" ในตัวคุณ
ขั้นตอนที่ 5
เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ขอบคุณ" และเรียนรู้ศิลปะแห่งการหัวเราะเยาะตัวเองด้วย รู้วิธีรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณและยอมรับความผิด หากมี พยายามใช้ประโยชน์จากโอกาสส่วนใหญ่ที่ชีวิตมอบให้คุณ (แน่นอนว่าหากสิ่งเหล่านี้ไม่ขัดแย้งกับความปลอดภัยของผู้อื่นและกฎหมาย) การเปิดกว้างให้กับตัวเองและโลกจะช่วยให้คุณกำจัดความสำนึกผิด ดังนั้นจึงเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับตัวเอง