การตรัสรู้ตามคำสอนทางจิตวิญญาณของพระพุทธศาสนาเป็นเป้าหมายสูงสุดของเส้นทางชีวิตของใครก็ตาม เส้นทางสู่การตรัสรู้อาจยาวนานและยากลำบาก แต่การรักษาสภาพของการตรัสรู้นั้นยากยิ่งกว่า ดังนั้น หนทางสู่การตรัสรู้จึงเป็นหนทางแห่งชีวิตทั้งหมด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนเริ่มการเรียนรู้ด้วยตนเอง ให้ประเมินสุขภาพ จิตใจ และร่างกายอย่างเพียงพอ แนวโน้มที่จะก้าวร้าว, โรคเรื้อรังของระบบและอวัยวะ, อารมณ์แปรปรวน - คุณสมบัติเชิงลบของคุณสามารถแตกออกและรุนแรงขึ้น, เป็นอันตรายต่อคุณ ไม่รวมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาสูบ และยา กำจัดทุกสิ่งที่อาจขัดขวางคุณ
ขั้นตอนที่ 2
หาที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์ ภายใต้การแนะนำของเขา คุณจะมีส่วนร่วมในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ เช่น โยคะ การทำสมาธิ และอื่นๆ เขาจะช่วยคุณเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อโลกภายนอกและสถานะภายใน
ขั้นตอนที่ 3
เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ ศัตรูของการตรัสรู้คืออารมณ์ คุณไม่จำเป็นต้องรั้งพวกเขาไว้ คุณเพียงแค่ต้องป้องกันพวกเขา อย่าอารมณ์เสียกับคำวิจารณ์ อย่ายินดีกับคำเยินยอ เอาทุกอย่างที่แยกออกมาและสงบ
ขั้นตอนที่ 4
พยายามอย่างเต็มที่เพื่อดึงดูดพลังบวกให้ตัวเอง กระทำการใด ๆ โดยตระหนักถึงประโยชน์ของมันในการตรัสรู้และความรู้ในตนเองของคุณ ถ้ามันไม่ช่วยก็รบกวนคุณให้น้อยลง
ขั้นตอนที่ 5
ปรารถนาดีต่อทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ คน สัตว์ พืช องค์ประกอบ คิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นตัวช่วยที่นำคุณไปสู่การค้นพบตัวเอง