ไม่มีคนเดียวในโลกที่ได้ยินแล้วจะไม่มีเพลงโปรด ดนตรีสามารถเป็นทั้งทางออกและทำให้ผู้คนตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าได้ สำหรับหลายๆ คน วิธีนี้เป็นวิธีสากลในการยกระดับอารมณ์และช่วยถ่ายทอดช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
วิทยาศาสตร์ยังไม่ได้พิสูจน์อย่างเต็มที่ว่าทำไมดนตรีจึงสร้างอารมณ์ที่หลากหลายในผู้คน อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าตัวแทนของเผ่าพันธุ์มนุษย์จำนวนมากไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือผู้คนหลงใหลในสไตล์ดนตรีที่แตกต่างกัน แม้ว่าแก้วหูจะรับรู้เสียงในทุกคนในลักษณะเดียวกัน
ขั้นตอนที่ 2
มันค่อนข้างง่ายในการถ่ายทอดอารมณ์ด้วยดนตรี แต่ละองค์ประกอบมีคีย์ของตัวเอง เรามักเจอสำนวนที่ว่า "ในบันทึกย่อ" ซึ่งหมายถึงความหดหู่ใจหรือน่าเบื่อหน่าย จากมุมมองทางดนตรี ผู้เยาว์กำหนดน้ำเสียงที่แปลกประหลาด ฟังดูทื่อ นุ่มนวล สงบ และตรงข้ามกับวิชาเอก เมื่อมีคนเศร้า เขาไม่ต้องการที่จะฟังสิ่งที่ก่อความไม่สงบและร่าเริง โน้ตหลักในช่วงเวลาดังกล่าวดูเหมือนไม่ปกติ และโลกภายในของบุคคลพยายามหลีกเลี่ยง แต่การแต่งเพลงที่มีความโดดเด่นของโน๊ตเล็กน้อยนั้นเป็นยาหม่องสำหรับจิตวิญญาณ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิด เพราะคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้าได้
ขั้นตอนที่ 3
ดนตรีที่แตกต่างกันเป็นแรงจูงใจที่ดีสำหรับบางสิ่ง ดังนั้น เพื่อมุ่งความสนใจไปที่งานด้านจิตใจ นักจิตวิทยาแนะนำให้ฟังดนตรีคลาสสิกที่สงบ ในทางกลับกัน ประเภทก้าวร้าวนั้นยอดเยี่ยมในการจูงใจให้บุคลิกนักกีฬา
ขั้นตอนที่ 4
เพลงโรแมนติกเป็นกระแสนิยมมาก เธอสามารถตอกย้ำความรู้สึกของคนที่กำลังมีความรัก คุณสามารถถ่ายทอดอารมณ์ของคุณไปยังคู่ของคุณเพียงแค่รวมเพลงหลายเพลงเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุดในเพลย์ลิสต์มาตรฐาน
ขั้นตอนที่ 5
ความโกรธความโกรธและความเกลียดชังเป็นอารมณ์ที่ทรงพลังมาก อารมณ์ของบุคคลภายใต้อิทธิพลของพวกเขากลายเป็นก้าวร้าว นักจิตวิทยาแนะนำว่าอย่าไปหลงไหลในการฟังการประพันธ์เพลงร็อคเพราะมีแนวโน้มว่าจะมีอารมณ์รุนแรง คนที่มักมีสถานการณ์ขัดแย้งในชีวิตมักหลงใหลในดนตรีหนัก
ขั้นตอนที่ 6
โลกภายในของบุคคลกำลังเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ความชอบด้านดนตรีจะเปลี่ยนไปตามกาลเวลา คนรักดนตรีคือคนที่รู้วิธีผสมผสานความรักในศิลปะดนตรีทุกประเภท พวกเขามักอ่อนไหวต่ออารมณ์แปรปรวนและมักมีบุคลิกทางอารมณ์ การเข้าสังคม และการออกนอกบ้าน
ขั้นตอนที่ 7
มีประเภทที่อาจส่งผลเสียต่อจิตใจของมนุษย์ ซึ่งรวมถึงเดธ-เมทัล ดรามแอนด์เบส และดนตรีหนักหลายประเภท การฟังเรียงความในแนวเพลงเหล่านี้ซ้ำๆ อาจนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตได้ คุณไม่สามารถตอกย้ำสภาวะก้าวร้าว ไม่แยแส หรือฆ่าตัวตายด้วยดนตรีที่กดดัน ซึ่งอาจเต็มไปด้วยผลที่ไม่อาจแก้ไขกลับคืนมาได้