ความก้าวร้าวไม่ใช่อารมณ์ในตัวของมันเอง นี่เป็นผลมาจากอารมณ์อื่นที่เรียกว่าความหงุดหงิด (ระคายเคือง) ซึ่งเป็นพื้นฐาน คนๆ หนึ่งจะหงุดหงิดเมื่อบางอย่างไม่ได้ผล ดูหรือไม่เป็นไปตามที่เขาต้องการ บุคคลนั้นก็พร้อมที่จะโจมตีโดยไม่รู้ตัว โจมตี โจมตีด้วยการประณาม โจมตีด้วยการกล่าวหา การระบายความโกรธ - นี่คือสิ่งที่ผู้รุกรานทำในสภาวะคับข้องใจ ในเวลาเดียวกันเขาไม่สนใจว่าใครเป็นคนก้าวร้าวของเขาอาจเป็นคนนอกอย่างสมบูรณ์หรือในทางกลับกันก็ใกล้ชิด แต่กลับกลายเป็นภายใต้มือที่ร้อนแรง จะทำอย่างไร? วิธีตอบสนองต่อความก้าวร้าว?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พักสักครู่หลังจากการโจมตีที่ดุเดือด เพียงแค่อยู่กับผู้รุกรานและควบคุมสถานการณ์ มันเกิดขึ้นที่ช่วงเวลาเพียงชั่วครู่เพียงพอที่จะประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเพียงพอและคิดเกี่ยวกับคำตอบที่คู่ควร รวมทั้งพฤติกรรมเพิ่มเติมของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
อย่าตอบโต้ด้วยความก้าวร้าวต่อความก้าวร้าวดูถูกเหยียดหยาม และประเด็นคือไม่แม้แต่จะก้มตัวให้ถึงระดับผู้รุกรานก็ไม่ไร้ประโยชน์ คุณแค่เสี่ยงที่จะไม่ออกจากการทะเลาะวิวาทด้วยวาจาในฐานะผู้ชนะ เพราะเป็นไปได้มากว่าคู่ต่อสู้ที่ไม่ถูกจำกัดของคุณมีประสบการณ์มากกว่าผู้โจมตีมากกว่าคุณ.
ขั้นตอนที่ 3
พยายามเห็นด้วยกับผู้รุกรานเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เขากล่าวหาคุณ ยิ่งกว่านั้น ให้ถือว่าการโจมตีทั้งหมดของเขาเป็นคำแนะนำที่ดี พยักหน้าเห็นด้วย ปกติแล้วสิ่งนี้จะกีดกันคนบูดบึ้งและเขาก็ช้าลง ใช้น้ำเสียงที่สุภาพ ผู้โจมตีจะสังเกตเห็นในไม่ช้าว่าคุณไม่ได้เป็นเหมือนเขา อย่าตะโกนกลับและอย่าสาดน้ำ ความเร่าร้อนของเขาจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 4
มองให้ละเอียดยิ่งขึ้น - ข้างหน้าคุณคือแวมไพร์ผู้มีพลังไม่ใช่หรือ? ด้วยวิธีนี้ ปล่อยให้เขาพาบุคคลนั้นไปสู่ความร้อนรน ตอบรับเสียงร้องไห้ น้ำตา และสะอื้น อันที่จริงพวกเขากำลังรอสิ่งนี้อยู่ นี่คือชัยชนะสำหรับพวกเขา อันที่จริง ด้วยความหงุดหงิด การร้องไห้และการกรีดร้อง ช่องพลังงานของคุณเปิดออก และจากนั้นผู้รุกรานจะสูบฉีดพลังงานที่ให้ชีวิตออกจากคุณอย่างใจเย็นผ่านทางพวกมัน ในที่สุด คุณก็ต้องยอมจำนนต่อน้ำตาและความอยุติธรรมที่พุ่งตรงมาที่คุณ และแวมไพร์ในเวลานี้ก็สงบสุขและมีความสุขกับชีวิตแล้ว สรุป: อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกผลักดันไปสู่อาการฮิสทีเรียและการระคายเคือง
ขั้นตอนที่ 5
อย่าถามผู้รุกรานด้วยความขุ่นเคือง: "คุณตะโกนใส่ฉันด้วยเหตุใด? กล้าดียังไง ?! " อย่าคาดหวังว่าเขาจะได้ยินคำอุทธรณ์ของคุณ ไม่ เขาอยู่ในอารมณ์ของเขาทั้งหมด เป็นไปไม่ได้ที่จะเอามันออกไปจากที่นั่นด้วยการอุทธรณ์ดังกล่าว ตั้งคำถามให้แตกต่างออกไป: “คุณอารมณ์เสียเรื่องอะไร? บางสิ่งบางอย่างที่ไม่ถูกต้อง? มาคิดออกด้วยกันเถอะ " อย่าเพ่งความสนใจไปที่พฤติกรรมของผู้โจมตี แต่เน้นที่ความคับข้องใจของเขา เช่น เนื่องจากการระคายเคืองของเขา
ขั้นตอนที่ 6
อย่ากลัวผู้รุกราน ตามกฎแล้วมันเป็นเพียงรูปลักษณ์ที่น่ากลัวเท่านั้น จำพฤติกรรมของสุนัข คนที่เห่าเสียงดังและดุร้ายจะไม่กัด และถ้ามันกัดก็ต่อเมื่อรู้สึกหรือเห็นความกลัวและการป้องกันตัวของคุณ โดยพื้นฐานแล้วคนเป็นสัตว์ชนิดเดียวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาวะก้าวร้าว ขับไล่การแสดงออกของการลาออกและความกลัวออกจากใบหน้าของคุณไม่สั่นคลอนไม่สั่นแสดงความสงบและแม้กระทั่งความเบื่อหน่าย ผู้โจมตีจะเหี่ยวแห้งอย่างรวดเร็ว ไม่อย่างนั้นเขาจะชี้นำความก้าวร้าวของเขาไปในทิศทางอื่น (โยนจานฉีกหนังสือพิมพ์เตะประตู - จะถูกปล่อยออกมา) และในไม่ช้าก็จะบรรเทาลง
ขั้นตอนที่ 7
ออกจากสถานที่แห่งความขัดแย้ง ปล่อยให้ผู้รุกราน ไม่สวยงาม ไม่แสดงละคร ไม่กระแทกประตู แต่เป็นภาษาอังกฤษ อย่างเงียบ ๆ และไม่สร้างคุณธรรมที่ขุ่นเคือง โดยปกติผู้รุกรานจะมีไหวพริบ การกระทำต่อไปของคุณขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของคุณ - ไม่ว่าจะแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น (จากนั้นรอให้เกินความเกินนั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า) หรือเสนอให้นั่งลงเป็นแถวและพูดคุยกันอย่างดี กล่าวคือ พูดคุยปัญหาอย่างใจเย็น