พื้นที่ส่วนบุคคลไม่ได้เป็นเพียงคำศัพท์ บุคคลใดก็ตามต้องการความสันโดษ โดยที่เขารู้สึกว่าตัวเองอยู่นอกเหนือการควบคุมของผู้อื่น ในความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ รู้สึกว่าตัวเองเป็นเจ้านายของเวลา ความคิด และความรู้สึกอิสระโดยสมบูรณ์ วิธีจัดระเบียบชีวิตของคุณเพื่อให้รู้สึกสบายใจและปกป้องพื้นที่ส่วนตัวของคุณจากการบุกรุกที่ไม่ต้องการ?
พื้นที่ส่วนตัวรายล้อมแต่ละคน คุณสามารถเห็นสิ่งนี้ด้วยตาเปล่าในตัวอย่างว่าเราอนุญาตให้ผู้คนต่าง ๆ เข้าหาเราได้ไกลแค่ไหน เราพยายามกันคนแปลกหน้า - ในระยะหนึ่งเมตรครึ่ง หากคนแปลกหน้าหรือบุคคลที่ไม่คุ้นเคยข้ามเส้นจินตภาพ - นี่คือการบุกรุก น่าพอใจหรือไม่เป็นที่พอใจ - นี่คือคำถามที่สอง ภายในรัศมีหนึ่งเมตรครึ่ง มีเพียง "เพื่อน" เท่านั้นที่สามารถเป็นได้ แต่คนที่คุณรักลดระยะห่างนี้เป็นศูนย์ - และนี่คือสัญญาณของความไว้วางใจในส่วนของเรา อันที่จริง "พื้นที่ส่วนตัว" มีหลายมิติ: วัตถุ จิตวิญญาณหรือจิตใจ และใกล้ชิดกันมาก ที่นี่ อยู่คนเดียวกับตัวเอง ที่เราจัดระเบียบความคิด รู้สึกเป็นแรงบันดาลใจ มองเข้าไปในจิตวิญญาณของเรา คิดแผนสำหรับอนาคต พูดคุยกับมโนธรรมของเราเอง รักษาบาดแผลทางจิตใจ สงบสติอารมณ์ รู้สึกกลมกลืนและเงียบใน ตัวเราเอง.
ขอบเขตวัสดุของพื้นที่ส่วนบุคคล
แต่ละคนมีความต้องการสิ่งของของตัวเอง ในพื้นที่ของตัวเอง ซึ่งเขารู้สึก "สบายใจ" ในความปลอดภัย ยิ่งขอบเขตของพื้นที่ส่วนตัวของวัตถุกว้างขึ้นเท่าใด เราก็ยิ่งได้รับการคุ้มครองจากโลกภายนอกมากขึ้นเท่านั้น สังเกตว่าเรารู้สึกอย่างไร เช่น ในครัวของคนอื่น ความเหนื่อยล้าจากความเครียดเกิดขึ้นเร็วมาก แต่ด้วยตัวเราเอง - เราสามารถทำได้หลายชั่วโมง พื้นที่ส่วนตัวเริ่มต้นด้วยผ้าขนหนูของคุณเอง ซึ่งไม่มีใครแตะต้องนอกจากคุณ ปากกาหมึกซึมส่วนตัว โต๊ะทำงาน คอมพิวเตอร์ส่วนตัว ห้องของคุณเองซึ่งคุณสามารถปิดประตูและรู้สึกเป็นอิสระได้ อยู่คนเดียวกับตัวเอง ขอบเขตวัสดุของพื้นที่ส่วนบุคคลสิ้นสุดที่ใด เป็นไปได้มากว่าจะมีพื้นที่ "ทั่วไป" ที่คุณตัดกับผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้เคียง คนที่มีทุกอย่างตามลำดับกับพื้นที่ส่วนตัวของเขาจะไม่ค่อยบุกรุกอาณาเขตส่วนตัวของคนอื่น อย่างไรก็ตาม มีบุคคลที่บุกรุกได้ง่ายและบางครั้งสามารถปราบพื้นที่ส่วนตัวของผู้อื่นได้ แม้ว่าจะเต็มไปด้วยความขัดแย้งก็ตาม
พื้นที่ส่วนตัวทางจิตวิทยา
หากทุกอย่างชัดเจนมากหรือน้อยกับขอบเขตของพื้นที่วัตถุ พื้นที่ส่วนตัวทางจิตวิทยาก็เป็นแนวคิดที่ละเอียดอ่อนและซับซ้อน คุณสามารถเรียกมันว่าโลกภายใน ซึ่งมีอารมณ์ส่วนตัว ความทรงจำ สิ่งที่แนบมา ความรัก มิตรภาพ คุณค่าส่วนตัวของมนุษย์ ดูเหมือนว่าพื้นที่ที่ไม่มีตัวตนนี้ยากต่อการเข้าถึง แต่ในความเป็นจริง กลับกลายเป็นว่าการทำเช่นนี้ง่ายกว่าที่เคย คำถามที่ไม่เหมาะสม "คุณต้องการมีลูกไหม", "คุณนอนกับ … " และคำถามส่วนตัวอื่น ๆ หมายความว่าพื้นที่ส่วนตัวของคุณกำลังถูกบุกรุก เป็นเรื่องที่เจ็บปวดอย่างยิ่งเมื่อคนใกล้ชิดรุกล้ำเข้าสู่โลกภายใน มารดาที่ตื่นตัวพบไดอารี่ของลูกสาวและอภิปรายถึงบันทึกที่บันทึกไว้ในที่สาธารณะ คนที่คุณรักพยายามควบคุมความคิด กิจวัตรประจำวัน การติดต่อส่วนตัวของคุณ ภรรยาขี้หึงค้นโทรศัพท์มือถือของเธอหรือมองหา "ร่องรอยของอาชญากรรม" บนคอมพิวเตอร์ของคุณ ทรราชประจำบ้าน (สามี พ่อ พี่ชาย) วิจารณ์รูปร่างหน้าตาของคุณและห้ามไม่ให้ใส่ชุดที่เซ็กซี่เกินไป ในความคิดของเขา หรือใช้เครื่องสำอาง เพื่อนที่ดีที่สุดกำลังดึงรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของคุณ การควบคุมอย่างต่อเนื่องสามารถทำให้คนกระสับกระส่ายไม่มีความสุข! ในกรณีเช่นนี้บุคคลจะถูกโดดเดี่ยวกลายเป็นความลับ และไม่ใช่เพราะสิ่งที่ต้องตำหนิเสมอไปเป็นเรื่องยากที่จะมีชีวิตอยู่เมื่อมีคนมองข้ามไหล่ของคุณเข้าสู่โลกแห่งความสนิทสนมและคลานเข้าไปในจิตวิญญาณของคุณอย่างไม่เป็นระเบียบ
ปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อรักษาอธิปไตยส่วนบุคคล?
จงกล้าหาญและอดทน อธิบายให้คนที่คุณรักฟังอย่างแนบเนียนและละเอียดอ่อนว่า มันไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณเมื่อพวกเขาเข้ามาในห้องของคุณโดยไม่เคาะ ควานหาสิ่งของของคุณ ใช้ผ้าขนหนูของคุณ หรือวิเคราะห์เนื้อหาของกระเป๋า คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ ตู้เสื้อผ้า. พยายามโน้มน้าวคนที่คุณรักให้บุกรุกพื้นที่ทางจิตวิทยาของคุณว่าเส้นทางดังกล่าวจะทำให้ความสัมพันธ์แย่ลง วาดความหวังที่เยือกเย็น - วิธีที่คุณจะเริ่มโกหก ถอนตัว ซ่อน ซ่อน ป้องกันตัวเองจากการติดต่ออันเป็นผลมาจากการที่ "ผู้ควบคุม" ที่น่ารำคาญของคุณเสี่ยงต่อการสูญเสียความไว้วางใจทัศนคติที่จริงใจและการสื่อสารอันมีค่าซึ่งจะแห้งแล้งและเป็นทางการ. กระทำอย่างกล้าหาญไม่พูดคำใด ลองเป็น "ศิลปินคำ" ซักพัก! ใครก็ตามที่พยายามจะปราบปรามวิญญาณของคุณจะกลายเป็นศัตรูโดยอัตโนมัติ และศัตรูจะไม่ถูกบอกความจริง และหนึ่งในการลงโทษที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดสำหรับผู้ที่ถูกบังคับจำคุกคือการควบคุมและเฝ้าระวังพื้นที่ส่วนตัวของเขาทั้งหมด - แต่ครอบครัวไม่ใช่คุกหรือไม่? อย่ากลัวที่จะฟังดูน่าสมเพชเกินไป อาร์กิวเมนต์ควรมีความชัดเจนและโน้มน้าวใจ แต่การสนทนาไม่ควรกังวล พูดอย่างใจเย็นและรอบคอบ หากพวกเขาไม่เข้าใจคุณ ให้เปิด "แผน B" และปิดการเข้าถึงของใช้ส่วนตัวและเรื่องส่วนตัวของคุณ ความขัดแย้งจะถูกลืม แต่ผลลัพธ์จะทำให้คุณพอใจ คุณจะชนะชัยชนะเล็กๆ และเอาชนะดินแดนส่วนตัวของคุณกลับคืนมา
ในทางกลับกัน ให้มองตัวเองอย่างมีวิจารณญาณ บางทีพฤติกรรมของคุณอาจไม่สมบูรณ์แบบและคุณทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจ? หรือบางทีคุณเองมักจะประพฤติตนอย่างไม่มีไหวพริบในความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ ละเมิดขอบเขตของพื้นที่ของคนอื่นอย่างไม่มีการลด? ดูแลความเป็นอิสระของตัวเอง อย่าลืมว่าพื้นที่ส่วนตัวไม่ใช่แค่คุณคนเดียว