ในช่วงชีวิต มีบางสถานการณ์ที่แม้แต่คนที่มั่นใจที่สุดก็ยังทนทุกข์จากความรู้สึกหึงหวง อะไรทำให้คนทรมานตัวเองด้วยความสงสัยและคำถาม และคนอื่น ๆ ด้วยความสงสัยและไม่ไว้วางใจ?
ที่มาของความหึงหวง
นักวิทยาศาสตร์ด้านจิตวิทยานิยามความหึงหวงเป็นความรู้สึกเชิงลบที่เกิดจากความรู้สึกไม่ใส่ใจ ความเห็นอกเห็นใจ หรือความรักไม่เพียงพอ ในขณะเดียวกัน ในความเห็นของคนขี้หึง คนอื่นได้ทุกอย่างที่ขาดหายไป เนื่องจากความหึงหวงเป็นความรู้สึกที่ค่อนข้างไร้เหตุผล อันที่จริง อาจไม่มี "สาม" ใดๆ และสาเหตุของความเห็นอกเห็นใจที่ลดลงก็อยู่ที่อย่างอื่น อย่างไรก็ตาม บุคคลถูกจัดในลักษณะที่เขาพยายามมองหาคำอธิบายที่ง่ายที่สุดสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น และการทรยศมักจะกลายเป็นคำอธิบายดังกล่าว
ตามกฎแล้วควรมองหาสาเหตุของความหึงหวงในวัยเด็กเมื่อเด็กรู้สึกว่าพ่อแม่ขาดความรักในตัวเอง สถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดคือการเกิดของน้องชายหรือน้องสาวซึ่งดึงดูดความสนใจของผู้ปกครองเป็นส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม มันก็เกิดขึ้นเช่นกันที่เด็ก ๆ อิจฉาพ่อแม่ที่ทำงาน เพื่อน งานอดิเรก ความหึงหวงและความขุ่นเคืองในวัยเด็กสามารถควบคุมได้โดยการชี้นำความโกรธไปในทิศทางที่สร้างสรรค์: หากเด็กได้รับคำชมสำหรับการกระทำเชิงบวก เขาจะพยายามทำอย่างนั้นเพื่อดึงดูดความสนใจและความรักให้กับตัวเอง
เป็นที่เชื่อกันว่าในผู้ชาย อารมณ์หลักระหว่างความหึงหวงคือความโกรธ ในขณะที่ผู้หญิงคือความกลัว นั่นคือเหตุผลที่อาชญากรรมส่วนใหญ่ที่เกิดจากความหึงหวงเกิดขึ้นโดยผู้ชาย
ความหึงหวงของผู้ใหญ่
ในสภาวะที่เป็นผู้ใหญ่ ความหึงหวงในกรณีส่วนใหญ่เกี่ยวข้องโดยตรงกับความสงสัยในตนเอง ในขณะที่ยอมรับความคิดที่ว่าคู่ครองอาจชอบคนอื่นมากกว่า คนขี้อิจฉาก็ยอมรับพร้อมกันว่ามีคนที่ดีกว่าเขา สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ชายที่คุ้นเคยกับการแข่งขันอย่างต่อเนื่อง
นอกจากนี้ สาเหตุของความหึงหวงอาจเป็นเพราะจิตใต้สำนึกกลัวที่จะสูญเสียคู่ครอง ซึ่งมักเกิดจากความไม่ไว้วางใจ สุดท้าย หลายคนอิจฉา เพียงเพราะพวกเขาเป็นเจ้าของโดยธรรมชาติ พวกเขาเรียกร้องความสนใจและความสมบูรณ์ของความรู้สึกของคู่ครอง อิจฉาทุกสิ่งเล็กน้อยที่สามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากตัวของพวกเขา
ความหึงหวงของผู้หญิงเกิดจากความกลัวในความไม่สมบูรณ์ของตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ ในเวลานี้ผู้ชายควรเอาใจใส่เพื่อนของเขาเป็นพิเศษ
หากบุคคลนั้นไม่ปลอดภัย ไม่ไว้วางใจคู่ชีวิต หรือไม่ต้องการแบ่งปันกับใคร ก็มีเหตุผลสำหรับความหึงหวงอยู่เสมอ อาจเป็นโน้ต ผม น้ำหอม โทรศัพท์ หรือเป็นเพียงจินตนาการอันเร่าร้อน การแก้ไขสถานการณ์ไม่จำเป็นต้องขจัดเหตุผล แต่ต้องต่อสู้กับสาเหตุของพฤติกรรมดังกล่าว การสนทนาอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความรู้สึกและอารมณ์น่าจะเป็นประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำได้โดยได้รับความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคที่ดี