ทำอย่างไรจะไม่มีความสุขในชีวิต

สารบัญ:

ทำอย่างไรจะไม่มีความสุขในชีวิต
ทำอย่างไรจะไม่มีความสุขในชีวิต

วีดีโอ: ทำอย่างไรจะไม่มีความสุขในชีวิต

วีดีโอ: ทำอย่างไรจะไม่มีความสุขในชีวิต
วีดีโอ: สาเหตุที่ทำให้เราไม่มีความสุข อยากมีความสุขต้องดูคลิปนี้ - club gig 2024, อาจ
Anonim

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะได้ยินผู้หญิงคนหนึ่งบ่นอย่างขมขื่นเกี่ยวกับชะตากรรมที่ชั่วร้าย และในชีวิตส่วนตัวของเขาเขาโชคไม่ดีอยู่ตลอดเวลาและในที่ทำงานปัญหาก็คือปัญหา ไม่มีใครเข้าใจ ไม่มีใครต้องการ ไม่มีอะไรดี มีแต่ปัญหา แน่นอน คุณสามารถชดเชยอารมณ์ของเพศที่อ่อนแอกว่าได้ แต่ที่จริงแล้ว มีผู้หญิงที่ดูเหมือนจะดึงดูดปัญหาให้ตัวเอง

ทำอย่างไรจะไม่มีความสุขในชีวิต
ทำอย่างไรจะไม่มีความสุขในชีวิต

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เข้าใจว่าการรู้สึกเสียใจกับตัวเองจะไม่หายไปจากปัญหาและปัญหาของคุณ “แต่ละคนเป็นช่างตีเหล็กแห่งความสุขของตัวเอง” - นี่คือกฎที่คุณควรได้รับคำแนะนำในชีวิตประจำวันของคุณ

ขั้นตอนที่ 2

พยายามวิเคราะห์พฤติกรรมของคุณอย่างถูกต้อง เป็นกลาง และเป็นกลางที่สุด คุณโชคร้ายตลอดเวลาในชีวิตส่วนตัวของคุณหรือไม่? แต่ต้องมีเหตุผล วิธีที่ง่ายที่สุดคือการปลอบใจตัวเองด้วยคำพูดโง่ๆ ที่ว่า "ผู้ชายทุกคนเป็นพวกนอกรีต" แต่คิดให้ดีกว่านี้ บางทีคุณอาจถูกตำหนิ อาจมีบางสิ่งที่ทำให้ผู้ชายกลัว ผลักพวกเขาออกไปจากคุณ

ขั้นตอนที่ 3

มองตัวเองจากภายนอก ขอคำแนะนำจากบุคคลที่มีชื่อเสียงซึ่งคุณเชื่อมั่นในความคิดเห็น จะดีกว่าถ้าเป็นผู้ชาย ถามอย่างตรงไปตรงมาโดยไม่ปิดบังอะไรเลยเพื่อตอบคำถาม: เขาไม่ชอบนิสัยลักษณะนิสัยพฤติกรรมอะไร? ไม่ว่าในกรณีใดอย่าโกรธเคืองกับความจริงอันไม่พึงประสงค์ เป็นการดีกว่าที่จะสรุปผลที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับอนาคต แนะนำตัวเอง: "ปัญหาและปัญหาของฉันเป็นเรื่องไร้สาระเมื่อเทียบกับคนที่ไม่มีความสุขอย่างแท้จริง"

ขั้นตอนที่ 4

คุณทำงานไม่ดี ขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงานตลอดเวลาหรือไม่? และมันจะเป็นไปได้อย่างไรถ้าคุณนั่งด้วย "หน้าเปรี้ยว" ตลอดเวลาโดยแสดงให้เห็นด้วยรูปลักษณ์ทั้งหมดของคุณ: "โอ้ฉันไม่มีความสุขเลย" หรือแย่กว่านั้น คุณชอบบ่นอย่างไม่รู้จบ พูดถึงปัญหาของคุณ ไม่น่าแปลกใจที่เพื่อนร่วมงานของคุณรู้สึกลำบากใจที่จะสื่อสารกับคุณ

ขั้นตอนที่ 5

เปลี่ยนพฤติกรรมของคุณอย่างมาก ไม่มีการร้องเรียนอีกต่อไป ตรงกันข้าม แสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างดีกับคุณและคุณมีความสุขกับทุกสิ่ง ยิ้มแม้วิญญาณจะ "เกา" คุณจะไม่มีเวลาแม้แต่จะรู้สึกตัว เพราะทัศนคติที่มีต่อคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น

ขั้นตอนที่ 6

อารมณ์เชิงบวกมีความสำคัญสำหรับคุณ สะกดจิตตัวเองให้สั่นสะท้าน ขับไล่ความคิดอันเจ็บปวดออกไป เรียนรู้ที่จะเห็นความดีในสิ่งที่เรียบง่ายที่สุดและธรรมดาที่สุดในทุกๆ ด้าน ปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ ค้นหางานอดิเรก งานอดิเรก เปลี่ยนภาพลักษณ์ของคุณ แล้วคุณจะเจอผู้ชายที่ชอบคุณจริงๆ และความคิดด้านลบก็จะหายไป