เราแต่ละคนมีเส้นทางชีวิตของตัวเอง และเรามักจะทำผิดพลาดที่แก้ไขไม่ได้ซึ่งอาจทำให้เราเจ็บปวดได้แม้จะผ่านไปไม่กี่ปีก็ตาม คุณสามารถขจัดความขุ่นเคืองที่มีต่อผู้อื่นและมองหาการตำหนิสำหรับความล้มเหลวของคุณ อย่างไรก็ตาม มีอีกวิธีหนึ่ง - แค่เปลี่ยนตัวเองและอดีตของคุณ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การเปลี่ยนแปลงรายวัน หากคุณต้องการที่จะดีขึ้นและเปลี่ยนแปลงชีวิตในอดีตของคุณไปตลอดกาล คุณต้องทำให้ดีขึ้นทุกวัน กำหนดเป้าหมายที่ท้าทายและพัฒนา อย่างน้อยก็นิดหน่อย แต่คุณต้องแข็งแกร่งขึ้น อดทน และฉลาดขึ้น คุณจะเห็นโอกาสเพิ่มเติมสำหรับการพัฒนาตนเองในไม่ช้า คุณจะเริ่มสังเกตเห็นสิ่งที่คุณเคยคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดา โอกาสมากมายจะปรากฏต่อหน้าคุณ คุณแค่ต้องใช้มัน
ขั้นตอนที่ 2
อยู่กับตัวเองคนเดียว คุณต้องไตร่ตรองชีวิตของคุณและตัดสินใจที่สำคัญ ลองคิดดูว่าคุณกำลังดำเนินชีวิตอยู่หรือไม่ คุ้มค่าที่จะเดินบนเส้นทางนี้ต่อไป หรือตั้งเป้าหมายชีวิตใหม่ให้กับตัวคุณเอง วิเคราะห์ทัศนคติของคุณที่มีต่อญาติ เพื่อน คนรู้จัก เงิน อสังหาริมทรัพย์ สัตว์ ฯลฯ คุณต้องกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปให้หมดเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งที่สำคัญจริงๆ
ขั้นตอนที่ 3
เก็บไดอารี่. วิชานี้ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง แค่เขียนความคิดของคุณเองทุกวัน ในตอนแรกจะเป็นเรื่องยากเนื่องจากการแสดงความคิดด้วยคำพูดนั้นไม่ง่ายนัก ความท้าทายอีกประการหนึ่ง: คุณต้องมีความจริงใจอย่างสมบูรณ์ ยอมรับความผิดพลาดและข้อบกพร่องทั้งหมดของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะปลดปล่อยตัวเองจากภาระในอดีตและจะสามารถเปลี่ยนแปลงได้