ความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ แต่นี่ไม่ใช่เพียงคุณภาพและอภิสิทธิ์ของผู้ประสบความสำเร็จเท่านั้น คนที่มีความมั่นใจในตนเองจะรู้สึกอิ่ม จำเป็น คนสำคัญ ไม่ว่าเขาจะเป็นใครและอะไรก็ตามที่เขาทำ และนี่เป็นสิ่งสำคัญในการที่จะมีความสุข
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
มีหลายวิธีในการพัฒนาความมั่นใจในตนเองอย่างแท้จริง:
ลองนึกถึงสิ่งที่คุณขาดหายไปเพื่อที่จะรู้สึกมั่นใจในความสามารถของคุณ และพยายามเติมเต็มช่องว่างนี้:
- คุณขาดความรู้ - ศึกษาเนื้อหาเพิ่มพูนความรู้ของคุณในด้านใดด้านหนึ่ง
- ความคิดเห็นของใครบางคนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในการเพิ่มความนับถือตนเอง - ขอให้เพื่อน ครอบครัว หรือเพื่อนร่วมงานให้คะแนนคุณ ขอความช่วยเหลือจากผู้ประเมินที่คุณคิดว่ามีวัตถุประสงค์มากที่สุด
- หากคุณนึกอะไรไม่ออก คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์มากกว่า บางทีวิธีแก้ปัญหาอาจอยู่บนพื้นผิวและจำเป็นต้องมองสถานการณ์ใหม่เท่านั้น
ขั้นตอนที่ 2
ความไม่แน่นอนมักเป็นเพียงปัจจัยทางจิตวิทยาที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเป็นมืออาชีพหรือความสามารถของคุณ ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้ความช่วยเหลือจากการฝึกอบรมด้านวิดีโอและเสียง โปรแกรมการฝึกอบรม และหนังสือต่างๆ ได้
ขั้นตอนที่ 3
คุณสามารถลองพัฒนาความมั่นใจในตนเองโดยทำตามเคล็ดลับบางประการ:
- อย่าประเมินการกระทำและความรู้สึกของคุณอย่างเด็ดขาดอย่าเรียกตัวเองว่าเกี่ยวข้องกับผู้แพ้คนนี้
- เรียนรู้ที่จะยกย่องตัวเองสำหรับความสำเร็จใด ๆ แม้แต่ความสำเร็จที่เล็กที่สุดและจดจำพวกเขา
- พยายามทำตัวเหมือนคนที่คุณคิดว่ามั่นใจ
- เรียนรู้ทำทุกอย่างตรงเวลา ให้ความมั่นใจในตนเอง
- ในสถานการณ์ที่คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย ลองนึกภาพตัวเองว่าอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับคุณ จดจำอาการภายนอกของสถานะนี้และพยายามถ่ายโอนไปยังสถานการณ์ที่คุณเป็นอยู่ในขณะนี้ สิ่งนี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าความสงบภายนอกสะท้อนให้เห็นในสภาพภายใน
- ระดับของความภาคภูมิใจในตนเองยังช่วยเพิ่มความมั่นใจภายนอกได้อีกด้วย ซึ่งแสดงออกถึงรูปลักษณ์และรูปร่างหน้าตาของคุณ ดังนั้นการออกกำลังกายเพื่อให้ฟิต เรียนรู้การแต่งตัวให้เหมาะสม และใช้เครื่องสำอาง (ถ้าคุณเป็นผู้หญิง) เพื่อเน้นข้อดีและซ่อนข้อเสีย
ขั้นตอนที่ 4
ในการพัฒนาความมั่นใจในตนเองอย่างแท้จริง คุณต้องแสดงความมุ่งมั่นและพยายามอย่างเต็มที่ ไม่ว่าคุณจะเลือกทำด้วยวิธีใด เมื่อรวมกับความมั่นใจ โชค ความสำเร็จ ความเคารพและการยอมรับจะมาหาคุณ - ทุกสิ่งที่ปราศจากซึ่งชีวิตที่สมบูรณ์นั้นเป็นไปไม่ได้