ภาพยนตร์หลายเรื่องถ่ายทำเกี่ยวกับความรักและมีการเขียนหนังสือหลายเล่ม ตามกฎแล้วพวกเขาพูดถึงความรักต่อชายหรือหญิงลูกเพื่อน ในเวลาเดียวกัน ในวรรณคดีจิตวิทยา พวกเขาเขียนบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ว่าก่อนที่จะรักผู้อื่น การค้นหาว่าการรักตัวเองเป็นอย่างไร
การรักตัวเองนั้นดีหรือไม่ดี?
เนื่องจากการอบรมเลี้ยงดู วลี "รักตนเอง" ในคนมักเกี่ยวข้องกับการหลงตัวเอง ความเห็นแก่ตัว ความมั่นใจในตนเอง ความรอบคอบ ความเฉยเมยต่อผู้คน อาจดูเหมือนกับคนที่คุณสามารถรักตัวเองหรือคนอื่นได้ ราวกับว่าสิ่งเหล่านี้เป็นแนวคิดที่ไม่เกิดร่วมกัน
อย่างไรก็ตาม ตามความเห็นของนักจิตวิทยา แนวความคิดเหล่านี้เป็นส่วนเสริม ยิ่งกว่านั้นมีเพียงคนที่รักตัวเองเท่านั้นที่สามารถให้ความรักกับคนอื่นอย่างจริงใจรวมทั้งยอมรับได้ เป็นการยากที่จะตกหลุมรักคนที่คิดว่าตัวเองด้อยกว่า แต่น่าเสียดาย
การรักตัวเองหมายถึงอะไร
การรักตัวเองหมายถึงการยอมรับตัวเองพร้อมกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ และแม้กระทั่งพยายามแก้ไขข้อบกพร่องเหล่านี้ อย่ารู้สึกรังเกียจและรู้สึกผิดต่อพวกเขา นี่หมายถึงการไม่เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น โดยตระหนักถึงความเป็นตัวของตัวเองและคุณค่าของคุณ
หากบุคคลมีน้ำหนักเกิน เขาจะไม่นอนบนโซฟาและรู้สึกสงสารตัวเอง แต่ด้วยความรักที่มีต่อร่างกายของเขา เขาจะพยายามลดน้ำหนักให้มีประโยชน์มากที่สุดและออกกำลังกาย การดูแลร่างกายและสุขภาพของคุณ (แต่อย่าปล่อยใจไปตามจุดอ่อนของคุณ) เป็นเครื่องบ่งชี้การรักตนเอง
คนที่รักตัวเองเคารพตัวเองและคาดหวังความเคารพจากผู้อื่นเช่นเดียวกัน เขาไม่บังคับและไม่เรียกร้องความสนใจและความรักจากผู้ที่ไม่พร้อมที่จะมอบให้เขา เขายอมให้ตัวเองมีความคิดเห็นในประเด็นต่าง ๆ รู้วิธีพูดว่า "ไม่" เพื่อปกป้องผลประโยชน์ของเขา
เขาเคารพความต้องการและความปรารถนาของเขา (โดยที่พวกเขาไม่ทำร้ายคนอื่น) และถึงแม้จะมีตารางงานที่ยุ่ง เขาหาเวลาและวิธีที่จะทำให้ตัวเองพอใจ หากเป็นพ่อแม่ เขาไม่เสียสละตัวเองเพื่อลูกอย่างเต็มที่ แต่ยังมีเวลาและพื้นที่เป็นของตัวเอง ชีวิตของภรรยาไม่ได้หมุนรอบสามีของเธอทั้งหมด และในทางกลับกัน
คนไม่เบื่อตัวเอง ไม่รู้สึกเจ็บปวดที่ต้องพึ่งพาคนอื่น เขาสามารถครอบครองตัวเองกับบางสิ่งบางอย่างได้เสมอสนุกกับ บริษัท ของเขา ดังนั้นบุคคลดังกล่าวดึงดูดตัวเองด้วยความมั่นใจดูเหมือนว่าเขาจะมีโลกภายในที่น่าสนใจและน่าสนใจอยู่เสมอ
เท่าที่ทำได้ คนๆ นี้พยายามทำให้แผนการและความฝันของเขาเป็นจริง ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางหรือเปลี่ยนอาชีพ เขารู้ว่ายิ่งเขาสมหวังและมีความสุขมากเท่าไร เขาก็ยิ่งมีโอกาสทำให้คนรอบข้างมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น
คนที่รักและเคารพตนเองยังเคารพผู้อื่น สิทธิของพวกเขาในเวลาและพื้นที่ส่วนตัว ต่อเสรีภาพส่วนบุคคลและการตระหนักรู้ในตนเอง ดังนั้น แม่ที่นอกจากจะเลี้ยงลูกแล้ว ยังหาเวลาไปทำธุระส่วนตัวและสนใจไม่ยุ่งกับชีวิตส่วนตัวของลูกชายและเลี้ยงลูกให้อยู่กับตัวเองได้นานขึ้น ไม่เหมือนแม่ที่ลูกกลายเป็นพ่อไปเสียแล้ว ความหมายของชีวิตเท่านั้น
ในขณะเดียวกัน การรักตัวเองไม่ได้หมายความถึงความหมกมุ่นในตัวเองและความเห็นแก่ตัว ผู้ที่มีคอมเพล็กซ์มักจะยึดติดกับตัวเอง และสิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้พวกเขาสังเกตเห็นผู้คนและโลกรอบตัวพวกเขา หากคนที่รักตัวเองอย่างจริงใจ ความรู้สึกที่มากเกินไปนี้จะหลั่งไหลออกมาสู่ความรักต่อคนรอบข้าง สัตว์ และโลกรอบตัวเขาโดยรวม เมื่อบุคคลมีบางสิ่งมากมาย เขาจะมอบสิ่งนั้นให้ผู้อื่นได้ แต่ไม่ใช่ในทางกลับกัน