วิธีพัฒนาความสามารถทางจิต

สารบัญ:

วิธีพัฒนาความสามารถทางจิต
วิธีพัฒนาความสามารถทางจิต

วีดีโอ: วิธีพัฒนาความสามารถทางจิต

วีดีโอ: วิธีพัฒนาความสามารถทางจิต
วีดีโอ: 3 วิธีพัฒนาตัวเองให้เป็นคนเก่งสำเร็จไวๆ | EP128 2024, อาจ
Anonim

ถ้าคุณเรียนเก่ง เขาก็จะพูดถึงคุณว่า "เก่ง" "เก่ง" แต่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป คุณสามารถเรียนรู้วิชาได้ แต่ทักษะทางจิตอื่นๆ อาจเป็นเรื่องยากที่จะได้รับ

วิธีพัฒนาความสามารถทางจิต
วิธีพัฒนาความสามารถทางจิต

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

สำหรับการพัฒนาความสามารถทางจิตคุณสามารถแนะนำได้หลายวิธี อย่าหยุดอ่าน อ่านได้ทุกเพศทุกวัยและไม่เพียงแต่วรรณกรรมที่ให้ความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิทยาศาสตร์และการศึกษา, นิยาย, ชีวประวัติ, ประวัติศาสตร์ สิ่งนี้จะขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณ คุณจะมีจินตนาการมากขึ้น คุณจะมีรสนิยมทางศิลปะ หากหนังสือเล่มนี้ดูเหมือนไม่เข้าใจสำหรับคุณในคราวเดียว คุณสามารถวางมันไว้ข้าง ๆ แล้วอ่านอีกครั้งหลังจากนั้นสักครู่ หลายคนเริ่มรับรู้ "สงครามและสันติภาพ" เฉพาะในวัยผู้ใหญ่เท่านั้น ที่โรงเรียน งานนี้ "ผ่าน" ได้อย่างแม่นยำ โดยไม่ต้องเจาะลึกถึงพยางค์หรือรูปภาพ และโครงเรื่องก็เช่นกัน การอ่านช่วยพัฒนาสติปัญญา การคิดที่กว้างขวางมากขึ้น ไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่พวกเขากล่าวว่าหนังสือเป็นแหล่งความรู้ คุณจะพบสิ่งที่น่าสนใจมากมายบนอินเทอร์เน็ต แต่นี่ไม่ใช่การอ่านแบบเดียวกัน

ขั้นตอนที่ 2

เพื่อพัฒนาความจำ คุณสามารถเสนอคำตอบของปริศนาอักษรไขว้ ปริศนาต่างๆ พยายามจำและเล่าสิ่งที่คุณดูหรืออ่านเมื่อวันก่อน หรือแม้แต่สองสามวันก่อน ในการพัฒนาความสนใจ คุณสามารถแนะนำให้บ่อยขึ้นเพื่อมุ่งความสนใจไปที่งานบางอย่างโดยเฉพาะ เพื่อไม่ให้บุคคลภายนอกวอกแวกและไม่หงุดหงิดหากคุณฟุ้งซ่าน และจดจำงานหลักของคุณ

ขั้นตอนที่ 3

นอกจากนี้ สำหรับการพัฒนาความสามารถทางจิต แนะนำให้สลับการทำงานทั้งทางร่างกายและจิตใจ อย่างน้อยสักสองสามนาที สมองของมนุษย์ถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่เขาต้องการพักผ่อน และการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับเขาคือการทำงานทางกายภาพ ในขณะนี้สมองจะปิดการทำงานบางอย่าง และความตึงเครียดก็ค่อยๆ หายไป