ชีวิตไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่สนุกสนานเท่านั้น มีความเศร้าโศกและปัญหาเพียงพอ บางครั้งดูเหมือนว่าชะตากรรมที่ชั่วร้ายจะจับอาวุธกับคุณ: มีปัญหาในที่ทำงานเรื่องอื้อฉาวกับญาติ ๆ อย่างต่อเนื่องไม่มีเงินเพียงพอสำหรับสิ่งใด ที่นี่ไม่ไกลเกินจะเสียหัวใจกลายเป็นเรื่องที่บูดบึ้งและไม่พอใจ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ข้อควรจำ: ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลเท่านั้น ไม่ว่าชีวิตของเขา คนเดียว จะกลายเป็นชีวิตประจำวันที่น่าเบื่อและไร้ความสุข หรือเขาเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับสิ่งที่ดูเหมือนเรียบง่ายและธรรมดาที่สุด ทุกอย่างเบ่งบานนอกหน้าต่างดวงอาทิตย์ส่องแสง - เหตุผลสำหรับอารมณ์ดีอยู่แล้ว ฝนตกปรอยๆ - และแทนที่จะท้อแท้ ให้คิดว่า: “ยอดเยี่ยม! ตอนนี้เห็ดจะไป …” ขอบคุณจากใจจริงสำหรับการบริการสำหรับงานที่ดี - ยิ้มกลับ! ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ กับคุณ แต่บุคคลนั้นจะยินดี ภรรยาของฉันให้อาหารกลางวันแสนอร่อยแก่ฉัน - อย่า จำกัด ตัวเองให้ทำหน้าที่ "ขอบคุณ!" แต่ให้พูดว่า: "คุณช่างเป็นช่างฝีมือจริงๆ!" คุณจะไม่เสียใจ.
ขั้นตอนที่ 2
โรบินสัน ครูโซ พบว่าตัวเองอยู่บนเกาะร้าง โดยปราศจากความหวังว่าจะกลับบ้านเกิด เขาเคยตกอยู่ในความสิ้นหวัง และเพื่อปลอบใจตัวเอง เขาได้แบ่งแผ่นกระดาษออกเป็นสองคอลัมน์โดยมีหัวข้อว่า "แย่" และ "ดี" ซึ่งอธิบายรายละเอียดข้อดีและข้อเสียทั้งหมดของสถานการณ์ปัจจุบันของเขา ดังนั้นเขายังมีข้อดีอีกมากมาย!
ขั้นตอนที่ 3
เราต้องจำไว้ว่า: คนที่ร่าเริงร่าเริงและป่วยน้อยลงและสร้าง "ออร่า" รอบตัวตัวเอง คนที่มืดมนและไม่เป็นมิตรอย่างแท้จริง "ดึงดูด" ปัญหาและปัญหาทุกประเภท เรียนรู้ที่จะเห็นแสงสว่าง! จำไว้ว่ามีคนจำนวนมากในโลกที่แย่กว่าคุณอย่างนับไม่ถ้วน และในสายตาของพวกเขา คุณเป็นคนที่โชคดีอย่างแท้จริง เป็นที่รักของโชคชะตา คิดดูแล้วปัญหาของตัวเอง ความกังวลจะไม่หนักใจเลย
ขั้นตอนที่ 4
และอย่าขังตัวเองไว้ในกำแพงทั้งสี่ หาเวลาไปดูหนัง ไปโรงละคร ไปนิทรรศการ … ขยายวงสังคมของคุณ - ดี อินเทอร์เน็ตช่วยให้คุณทำสิ่งนี้ได้โดยไม่มีปัญหาแม้แต่น้อย การสื่อสารกับคนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน กับคนใกล้ชิดที่มีจิตวิญญาณ แบ่งปันงานอดิเรกของคุณจะนำมาซึ่งความปิติยินดี จำไว้ว่า ชีวิตคือสิ่งที่คุณสร้างเอง!