คุณสามารถอยู่คนเดียวได้แม้ว่าคุณจะอยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมากหรืออยู่ท่ามกลางครอบครัวและเพื่อนฝูง แต่ผู้คนต่างมองเห็นความเหงาแตกต่างกัน มันจำกัดบางคน ขับพวกเขาไปสู่ความเศร้า ให้ความรู้สึกไม่สบาย ในขณะที่มันหยุดคนอื่นในจังหวะที่วุ่นวายของเมืองใหญ่ และทำให้พวกเขาตระหนักในตนเองในฐานะบุคคลทั้งหมด เพื่อจดจำปัจจุบัน เป้าหมาย ความฝัน และความปรารถนา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
คนเก่งๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นนักเขียน ศิลปิน นักวิทยาศาสตร์ ต่างก็มองว่าความเหงาเป็นทรัพยากรที่สำคัญที่สุดในกระบวนการสร้างสรรค์และการพัฒนาของพวกเขา การยอมรับความเหงาทำให้คนเลิกนิ่งเฉย บังคับให้เขาตัดสินใจ รับผิดชอบชีวิตของตนเอง และเสรีภาพในการสร้างสรรค์ก็มาถึง บ่อยครั้งที่ความเหงาเกิดขึ้นเพื่อให้คุณมีความปรารถนาที่จะพัฒนาและเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
ในกระบวนการของความเหงามีความเข้าใจเกี่ยวกับการพึ่งพาอาศัยกันโดยเฉพาะการอยู่ใต้บังคับบัญชาจากญาติและเพื่อนฝูง การเรียนรู้วิธีสื่อสารกับตัวเอง ฟังและฟังเสียงภายในเป็นสิ่งสำคัญ การไร้ความสามารถและไม่เต็มใจที่จะฟังตัวเอง เบื่อกับการสื่อสารกับตัวเอง มักจะบ่งบอกถึงการสูญเสียความเป็นตัวของตัวเอง และถ้าฉันเบื่อตัวเองและฉันเป็นคู่สนทนาที่ไม่ต้องการสำหรับตัวเอง คนอื่นจะสนใจฉันไหม
ขั้นตอนที่ 3
คนที่เรียนรู้ที่จะรู้สึกเหงาเป็นของขวัญแห่งโชคชะตาและเพื่อนฝูงจะไม่เลือกเพราะเขาอยู่คนเดียวเบื่อเหงาและแย่ แต่เพราะเขาจะรักคนที่เขาเลือกจริง ๆ จนเขาอยากจะปล่อยให้เขาเข้าสู่โลกภายในของเขา ท้ายที่สุดแล้วการเลือกคู่ให้ตัวเองบ่อยแค่ไหนเราคิดผิด และด้วยการเรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวด้วยความคิดและความรู้สึก เราก็พร้อมที่จะใกล้ชิดกับใครสักคน และจากนั้นความสุขของความสนิทสนมและไม่กลัวความเหงาก็ทำให้เราใกล้ชิด
ขั้นตอนที่ 4
สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกเหงาไม่ใช่เป็นการลงโทษ แต่ให้รู้สึกเป็นอิสระส่วนตัวและมีความสุขในความเป็นอิสระอย่างจริงใจ ใช้ชีวิตให้เต็มที่ สนุกกับทุกช่วงเวลา เห็นโอกาสใหม่ๆ อยู่ตรงหน้า พยายามรู้จักตัวเองและโลกรอบตัวคุณ