บุคคลที่ไม่ปลอดภัยไม่สามารถตัดสินใจได้ด้วยตนเองโดยปราศจากคำแนะนำและการอนุมัติจากภายนอก อย่างไรก็ตามการพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างต่อเนื่องไม่ช้าก็เร็วน่าเบื่อและมีความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วม
หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
การพึ่งพาความคิดเห็นของคนอื่นเกิดขึ้นในคนที่ไม่ปลอดภัย บางทีในวัยเด็ก พ่อแม่ของพวกเขาไม่ได้ให้ความสนใจเพียงพอกับพวกเขา พวกเขาไม่ได้ยกย่องพวกเขาสำหรับความสำเร็จและความสำเร็จที่แท้จริง และในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาใช้ใครบางคนเป็นตัวอย่าง เป็นผลให้บุคลิกภาพพัฒนาความนับถือตนเองต่ำและจำเป็นต้อง "รักษาแนวร่วมกับผู้อื่น"
จำเป็นต้องเข้าใจตัวเองอย่างชัดเจนว่าทุกคนมีความแตกต่างกันและมีทั้งข้อดีและข้อเสีย จะมีคนที่ประสบความสำเร็จมากกว่าเสมอ แต่ก็จะมีคนที่มีความสามารถน้อยกว่าด้วยเช่นกัน แต่ละคนมีเป้าหมายในชีวิตของตนเอง: บางคนควรค้นพบสิ่งที่ยิ่งใหญ่ และบางคนควรทำงานเพื่อประโยชน์ส่วนรวม
อย่าสร้างไอดอลให้ตัวเอง แต่พยายามทำให้ตัวเองเป็นตัวของตัวเอง กำหนดความสามารถของคุณและตามความเป็นไปได้ บรรลุเป้าหมายของคุณเอง
อย่าหาข้ออ้าง
คนที่ไม่ปลอดภัยมักจะวิจารณ์ตนเองมากเกินไป เขาวิเคราะห์พฤติกรรมของเขาอย่างต่อเนื่อง สังเกตข้อบกพร่องส่วนบุคคล และพิจารณาการกระทำที่ไม่เหมาะสมสำหรับตัวเอง เขามีศีลธรรมด้วยคำพูด ความคิด และการกระทำของเขา
บุคคลดังกล่าวประสบความรู้สึกผิดที่ไม่สมเหตุผลอย่างต่อเนื่อง จึงมีนิสัยชอบหาข้ออ้างในทุกการกระทำ ราวกับว่าเขาจงใจดูถูกตัวเองในสายตาของคนรอบข้าง โดยเน้นว่าบางสิ่งไม่ได้ผลสำหรับเขา แต่เขาก็แค่ไม่รู้อะไรบางอย่าง
เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกผิด คุณต้องหยุดหาข้อแก้ตัว ทำให้เป็นนิสัยที่จะขอโทษเฉพาะในกรณีที่ร้ายแรงเมื่อคุณมาสายจริงๆ หรือทำให้ใครบางคนผิดหวัง ในสถานการณ์อื่นๆ ให้ยับยั้งการกระตุ้นให้อธิบายเหตุผลของการกระทำของคุณ
ใส่ใจกับความสำเร็จของตัวเอง
หยุดคิดว่าตัวเองโง่กว่า อ่อนแอกว่า และแย่กว่าใครๆ เริ่มชื่นชมและเคารพในบุคลิกภาพของคุณ คุณอาจมีศักดิ์ศรีโดยที่คุณไม่ให้ความสำคัญ
วิเคราะห์ความสำเร็จและความสำเร็จของคุณ แต่ไม่ใช่จากตำแหน่งของผู้แพ้ แต่เป็นผู้ชนะ อย่าคิดถึงสิ่งที่คุณไม่ประสบความสำเร็จ แต่ให้ระบุด้านที่คุณเก่งจริงๆ ภาคภูมิใจในความสำเร็จของคุณและมุ่งมั่นที่จะเป็นคนที่มั่นใจ
ชื่นชมตัวเองบ่อยขึ้นและพยายามพัฒนาตนเอง ขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณและพยายามพัฒนามุมมองของคุณเองในแต่ละประเด็น
รับผิดชอบ
การพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่นเกิดขึ้นจากความกลัวที่จะรับผิดชอบต่อการตัดสินใจ คนกลัวที่จะทำผิดพลาดและต้องการเปลี่ยนภาระความรับผิดชอบทั้งหมดไว้บนไหล่ของผู้อื่น ดังนั้นในกรณีที่ล้มเหลวเขาจะยังคงไร้เดียงสา แต่ในกรณีที่มีชัยชนะลอเรลทั้งหมดจะไม่ไปหาเขา แต่ไปที่อื่น
อย่ากลัวที่จะเสี่ยงและรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ ให้คำแนะนำในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น เมื่อสถานการณ์ร้ายแรงเพียงพอ และคุณไร้ความสามารถจริงๆ ในเรื่องนี้ ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น และคุณเองก็ควรมองหาทางออกจากปัญหาในชีวิตประจำวัน