ผู้หญิงที่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของเธอเป็นกรณีที่หายากมากจนถึงเวลาต้องเข้าไปในหนังสือสัตว์ใกล้สูญพันธุ์ ผู้ชายมีส่วนร่วมด้วยการเรียกร้องมากเกินไปจากเพศตรงข้าม โฆษณามันวาวพร้อมสโลแกนร้ายกาจ ยุคของ photoshop; แฟชั่นสำหรับโมเดล dystrophic ฯลฯ ด้วยแรงกดดันมหาศาลเช่นนี้ คุณจะเรียนรู้ที่จะรักร่างกายอย่างที่มันเป็นได้อย่างไร?
ผู้หญิงอยู่ภายใต้ฮิสทีเรียจำนวนมากพวกเขาฟังคำแนะนำที่ไร้สาระของผู้เชี่ยวชาญที่ไม่รู้จัก รีบเร่งราวกับว่าเข้าไปในวังวนด้วยหัวของพวกเขาในอาหารใหม่ล่าสุดซึ่งเพื่อนแนะนำ สิ่งที่เสียสละที่ผู้หญิงหมดหวังไม่กล้าทำเพื่อให้เป็นที่ยอมรับของสังคม
ในทางที่ขัดแย้งกัน แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ เส้นทางของการกักขังตนเองและการทรมานนั้นง่ายกว่าการพยายามรักตัวเองในความงามตามธรรมชาติ และการรักษามันไว้ด้วยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การนอนหลับ การออกกำลังกาย และการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี
ภาพที่น่าเศร้า - หญิงสาวไม่พอใจกับตัวเองเสมอ การไล่ตามอุดมคติแบบผีๆ บังคับให้มือของศัลยแพทย์พลาสติกเจาะร่างกายตามธรรมชาติที่บริจาคโดยธรรมชาติด้วยมีดผ่าตัด ปรับแต่งรูปร่าง เปลี่ยนให้เป็นแฟรงเกนสไตน์ ยัดซิลิโคนใส่เข้าไป ฉีดยาพิษแล้วหยุดอยู่แค่นั้น เพราะมี ไม่จำกัดความสมบูรณ์แบบ
แนวคิดเรื่องความงามค่อนข้างเป็นอัตวิสัย ในขณะที่ความเป็นธรรมชาติมักดึงดูดผู้อื่นเสมอ
ในการรักตัวเอง คุณต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- หยุดล้อเลียนตัวเองและพูดคุยเกี่ยวกับข้อบกพร่องของคุณในการสนทนากับคนรู้จัก ครอบครัว และเพื่อนฝูง แทนที่จะเป็นวลี: "ช่างเป็นอะไร! เฉพาะฝาถังเท่านั้นที่จะพอดีกับร่างกายของฉัน!” ดีกว่าที่จะพูดว่า: "ฉันสบายใจกว่ากับรุ่นที่หลวมและยาวพอประมาณ"
- ค้นหาคุณธรรมของคุณ เริ่มต้นด้วยสองสามแล้วคุณจะสังเกตเห็นพวกเขามากขึ้นเรื่อย ๆ
- มองดูร่างเปลือยเปล่าของคุณในกระจกให้บ่อยขึ้น ทำความคุ้นเคยกับการรักเขา ตั้งเป้าหมายที่เพียงพอที่คุณปรับแต่งได้ จองการถ่ายภาพนู้ดจากศิลปินภาพถ่ายที่ดี
- ปรนเปรอร่างกายด้วยขั้นตอนของซาลอน - บอดี้แรป นวด ซาวน่า สระว่ายน้ำ และมันจะตอบสนองคุณ
- อย่าเก็บคำวิจารณ์ไว้ในใจ แต่อย่าปล่อยไว้โดยไม่มีข้อสรุป: คุณควรฟังความคิดเห็นและเปลี่ยนแปลงบางอย่างในไลฟ์สไตล์ของคุณหรือหยุดสื่อสารกับบุคคลนี้
ผู้หญิงทุกคนควรรักตัวเอง เมื่อนั้นเธอจะกลายเป็นสิ่งที่ต้านทานไม่ได้และน่ายินดีในสายตาของผู้อื่น