เมื่อออกเสียงคำว่า "จิตใต้สำนึก" คนส่วนใหญ่มีความเกี่ยวข้องกับนักจิตวิเคราะห์ คนที่นอนยาว การวิจัยเชิงลึก และความลึกลับ แท้จริงแล้ว จิตใต้สำนึกไม่มีอะไรซับซ้อนอย่างยิ่ง จิตใต้สำนึกประกอบด้วยความคิด ความรู้สึก ทัศนคติที่ไม่ได้เกิดขึ้นจริงในชีวิตประจำวัน มันมีพลังอันยิ่งใหญ่การใช้ทรัพยากรของจิตใต้สำนึกทำให้บุคคลมีโอกาสมากมาย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ประการแรก จิตใต้สำนึกช่วยสร้างความคิด ปล่อยให้ตัวเองได้พักผ่อนบ้าง ปล่อยให้ตัวเองมีเวลาทำธุรกิจมากเกินความจำเป็น ถามคำถามกับตัวเองและคิดหนักเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นเวลา 20-30 นาที จดตัวเลือกต่างๆ ที่นึกออก แล้วทิ้งความคิดไว้จนกว่าจะถึงเช้าวันรุ่งขึ้น ระหว่างการนอนหลับ จิตใต้สำนึกจะสัมผัสกับจิตสำนึกและจะช่วยเสนอวิธีแก้ปัญหาเดิมสำหรับคำถามที่ยาก นอกจากนี้ การประเมินทางอารมณ์ที่ทำไว้ก่อนหน้านี้จะจางลงเล็กน้อยในชั่วข้ามคืน และคุณจะสามารถไตร่ตรองปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
ประการที่สอง จิตใต้สำนึกสามารถช่วยในการตัดสินใจที่สำคัญในชีวิต ด้วยเหตุนี้ อย่ากลัวที่จะถามคำถามกับตัวเองและค้นหาคำตอบตามค่านิยมชีวิต ตัวอย่างเช่น ผลที่ได้คือ คนหนุ่มสาวอาจเข้าใจว่าคุณค่าของเขาไม่ใช่ความสำเร็จทางวัตถุ แต่เป็นจิตวิญญาณและการแสวงหาพระเจ้า และสิ่งเหล่านี้เป็นค่านิยมที่พิเศษมาก อาจไม่ใช่ค่านิยมสูงสุดในสังคม แต่การเพิกเฉยทำให้บุคคลไม่มีความสุข เป็นเพราะการละเลยค่านิยมที่ลึกซึ้งที่เรียกว่าวิกฤตวัยกลางคน เพื่อให้เข้าใจพวกเขา ให้ถามตัวเองด้วยคำถามที่ยากและตรงไปตรงมา แล้วรอให้จิตใต้สำนึกตอบคำถามเหล่านั้นในรูปแบบของการยอมรับทางอารมณ์หรือการปฏิเสธความคิดในการตัดสินใจครั้งใด การใช้ความรุนแรงต่อตนเองเป็นสาเหตุของโรคประสาทและความหดหู่ใจ ซึ่งอาจไม่เกิดขึ้นทันที แต่จิตใต้สำนึกจะทำการแก้แค้นอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 3
ประการที่สาม จิตใต้สำนึกช่วยให้บรรลุเป้าหมายได้ง่ายขึ้น สำหรับสิ่งนี้มีเทคนิคการจินตนาการถึงรายละเอียดของที่ต้องการ แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เวทย์มนตร์และต้องใช้ความพยายามในการเติมเต็มความปรารถนา แต่การสร้างภาพจะช่วยให้จิตใต้สำนึกของคุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณต้องการ และในโลกรอบตัวคุณ คุณจะเห็นโอกาสและวิธีต่างๆ ในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการมากขึ้นเรื่อยๆ